l8個月寶寶早餐吃什麼好

2024-12-22 04:40:19 字數 2677 閱讀 7915

1樓:渡萬川

18個月的寶寶,早餐可以吃小公尺粥,麵條以及雞蛋,牛奶或者是豆漿等可以搭配著來,也可以吃點新鮮的蔬菜水果。但都要少吃,不可以吃太多了,早餐是非常重要的,每天要按時給寶寶吃早餐,同時在吃完早餐後要多帶孩子運動運動,多曬曬太陽,有助於孩子的生長發育。平時要注意保暖,多穿點衣服,避免著涼,注意衛生,每天要給孩子洗澡,水溫儘量要熱一些,洗完澡後要馬上把孩子擦乾防止感冒。

2樓:網友

寶寶已經18個月大了,早餐可以吃麵包、牛奶、稀飯、小公尺粥等等,可以吃的食物還是很多的,媽媽可以變著花樣給寶寶做各種各樣的早餐,引起寶寶的食慾。早餐是一定要吃的,不然營養會跟不上。一日三餐都應該準時讓寶寶吃。

3樓:元宵圓又甜

我覺得18個月寶寶早餐可以選擇吃一些牛奶,雞蛋都可以。

4樓:中小學英語教育者

其實18個月的寶寶可以吃很多東西了,注意營養搭配,葷素結合,當然牛奶也不能落下。

5樓:網友

每天都給她營養均衡的膳食,多吃水果蔬菜,早上可以先喝一杯牛奶,再給吃輔食。

八個月的寶寶每天吃什麼早餐好

6樓:網友

8個月寶寶喝奶和輔食安排。

如果寶寶是喝母乳的,那在寶寶第八個月,每天最少要吃3次母乳,時間可以安排在早晨起床後、中午或下午加餐及晚上睡覺前。但必須保證讓寶寶從輔食中獲取至少2/3的營養,其餘三分之一的營養從母乳及配方奶中補充。這個月的寶寶一天可以新增3次輔食。

每天的輔食要有穀物、蔬菜、水果、蛋、豆、魚、肉等。

如果寶寶是喝配方奶粉的,如果一次能喝150-180毫公升的配方奶,就應該在早中晚讓寶寶喝3次。然後在上午和下午各新增1次輔食,再臨時調配2次點心和果汁等。如果寶寶一次只能喝80-100毫公升的配方奶,那麼一天要喝5-6次,才能給寶寶補充足夠的蛋白質和脂肪。

8個月的寶寶可以吃零食。

到第8個月,寶寶逐漸學會爬行,活動量逐漸變大,因此需要增加輔食來補充熱量的需求。但要一次消化大量的食物,對寶寶來說是負擔,增加次數才是正確方法。

因此,這個月除了新增輔食外,還可以喂1-2次零食來補充寶寶的熱量和營養。煮熟和蒸熟的天然材料是寶寶的最佳零食,比如土豆。餅乾和飲料之類的食物熱量和含糖量過高,最好別給寶寶吃。

8個月的寶寶輔食可以分開吃。

寶寶708個月後,就可以把穀物和肉、蛋、蔬菜分開餵了,這樣能讓寶寶品嚐出不同食品的味道,增加吃飯的樂趣,促進食慾,也能為以後專注吃飯打下基礎。

8個月的寶寶要及時補充維生素d

8個月的寶寶是長牙和骨骼發育的關鍵期,應該注意維生素d的補充。魚肝油是維生素d最豐富的**,乳製品中維生素d的含量較少,穀類和蔬菜基本不含維生素d。

含有維生素d的食物主要有牛肝、豬肝、雞肝、金槍魚、鯡魚、鮭魚、沙丁魚、蛋和忌廉等。

寶寶早餐該吃什麼呢

7樓:容尚離

從寶寶六個月後就可以新增輔食了,但是早餐還是要以母乳代替,寶寶的消化系統還不是很完善,不能吃過硬的食物,腸胃而不是很好,所以母乳堵他們來說是最好的早餐。

在寶寶一週歲後,什麼樣的輔食都可以吃了,所以早餐可以用輔食代替了,但是母乳還是他們最好的營養品,雖然不可以當做他們的飯飯了,但是還是可以繼續吃的。

這麼小的寶寶早上還是以粥為主,可以做各種粥,比如菠菜粥,芹菜粥,小公尺雞蛋粥,核桃粥,蝦仁粥,都是可以的,也可以做雞蛋羹,蔬菜的雞蛋羹,單一的雞蛋羹竟不能供需寶寶的胃啦。

還可以做一些小餅,搭配著粥吃,土豆絲餅,地瓜餅等等都是可以的。乙個雞蛋就夠吃啦,一週歲前的寶寶不可以吃蛋清,雞蛋,麵粉,蔥花,煮好的土豆絲,放在一起攪拌,再放些鹽,大概就是老酸奶的狀態 就可以用不粘鍋烙餅了,少放油,橄欖油和菜籽油為宜,豆油不建議過早食用,煎至兩面焦黃,就可以出鍋了,可以搭配粥或者湯。小寶寶可以鍛鍊抓握能力,大寶寶可以鍛鍊自主吃飯。

再大一點的寶寶早餐就可以主食代替了,比如麵條,可以放各種蔬菜。把蔬菜用油先炒一下,然後放水,當水響邊時就可以放麵條了,這時候放麵條容易煮軟,如果開鍋後放的話麵條會有白色的硬心,寶寶不容易消化和吸收。

可以吃公尺飯的寶寶,早上媽媽可以燜一些二公尺飯,比如和小公尺大公尺一起,或者大棗和大公尺一起燜,比正常大人的多放些水就好。悶飯都是一碗公尺,放兩碗得水,但是小寶寶要水多一些,這樣能更軟更懶,寶寶更容易吸收。如果寶寶喜歡吃帶顏色的飯,也可以放一些紫薯,或者前一天泡一些黑豆,和大公尺放在一起,香噴噴的還有顏色,不是單一的白色。

然後就可以做一些炒菜了,小寶寶的菜要少油少鹽的,炒菜有很多種了,各種蔬菜都可以,也可以炒些柿子,土豆絲,西葫蘆,大頭菜,小白菜都是可以的,放一些腸,雞蛋或者瘦肉,鮮蝦仁等,都是可以的,既有營養寶寶還很愛吃。

8樓:生活達人婷婷吖

孩子的早餐,根據不同的年齡有所不同,但是都需要保證各種營養成分的攝入。以學齡兒童為例,早餐最好包括以下幾種食物:

1、蛋白類食物:需要保證乳類的攝入量,通常在200ml左右。另外可以食用1個雞蛋,雞蛋能夠補充優質的蛋白質,另外蛋黃含有維生素d、維生素a等,有助於孩子生長發育的需要;

2、澱粉類食物:如麵包、饅頭、麵條等能夠補充澱粉的食物,可以滿足人體對熱量的需要;

3、其它:早餐最好適當攝入水果或者蔬菜,如涼拌菜,包含黃瓜或者西紅柿等,或者食用1個蘋果等,都有助於補充多種維生素和微量元素。

所以對於學齡兒童早餐至關重要,1天的學習需要依靠充足的早餐補充熱量,補足人體所需的能量。所以早餐需要保證營養均衡,如果單一飲食,可能影響到孩子的生長發育。

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寶寶8個月吃什麼,8個月大的嬰兒吃什麼

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