1樓：史海有泛
<>對女人來說，最重要的是她們自己的**健康，每個女人都想要寶寶的**，除了用一些更高階的化妝品來保養**外，最重要的是要有足夠的睡眠，雖然有時睡眠時間也很長，睡眠早，但睡眠的效果往往不是很好。事實上，這與女性的睡眠姿勢有著非常重要的關係，乙個人的睡眠姿勢也直接關係到睡眠質量，如果要保持良好的睡眠姿勢不僅可以提高睡眠質量，而且還能使你的**更好。
如果你的女人選擇雙腳睡覺，不要大驚小怪。如果你堅持下去，身體會收穫以下驚喜，女人看完之後可能會非常興奮。
預防**疾病。
**疾病一直是女性最大的問題，如果一旦患上**疾病，婦女的身體就會患上**疾病，而這種疾病的**也很困難，不能完全搞清楚，所以婦女應該積極配合醫生的**事故，也應該通過睡眠和分開雙腿這樣做，你的腿和臀部都處於放鬆狀態，下半身更容易呼吸，減少細菌和毒素，病毒的滋生，有助於預防和緩解**疾病的出現。
改善睡眠。對許多女性來說，工作和生活的壓力是很大的。晚上睡眠不足會影響第二天的工作和生活狀態。
你最好在睡覺時選擇兩條腿的方式，這樣可以更好地緩解身體的壓力，提高睡眠質量，有效緩解失眠問題，同時改善**的睡眠質量。
減輕水腫。<>
雖然有些人一開始看上去很胖，但其實並不是身體肥胖引起的，而是身體中脂肪堆積過多而導致的水分過多，給人一種身體肥胖的感覺，尤其是第二天早上起床後，如果腿能在睡覺時彼此分開，身體就會腫脹、下肢和麵部水腫。這樣的睡姿可以有效地消除水腫，幫助身體去除多餘的水分，使你恢復苗條的身材。
當女性朋友睡覺時，她可以選擇這種兩條腿的睡眠姿勢。不要以為她很害羞，因為這樣不僅能提高睡眠質量，還能有效地改善女性的身體素質，**，促進血液迴圈和腿上的排毒。
2樓：樂清
一，釋放壓力，不然很容易壓抑自己，不僅影響自己的心情，還會影響自己的身體健康。平時和姐妹聚會，聽**，聊天，健身的都是放鬆自己的行為。
二，增進夫妻感情。據調查，人與人之間的肌膚觸碰能增進對彼此感情。
3樓：網友
每個女性都希望自己擁有苗條的身材，女人在睡覺的時候堅持兩腿乙份，進行按壓大腿的內側，這樣能夠有效的排出肝臟中的毒素和垃圾，身體會越來越輕鬆。身體的毒素和垃圾排出去，加快了人體的新陳代謝，達到****的作用而且也能夠消耗體內多餘的脂肪，對女性來說非常有幫助。
4樓：花語可甜
喝牛奶。喝牛奶有助於入睡，還會保持**溼潤度，減少**幹紋，此外，一定程度上還具有美容養顏的作用，對女人來講睡前喝牛奶可以睡個美容覺。
5樓：家和萬事興李英
睡覺時用熱水泡腳，對血液迴圈好 。睡覺時用溫水洗臉，減緩衰老。睡覺時用手推頭皮 ，睡眠質量特別好 。
女人抱男人睡覺時什麼心理，男人抱著女人睡覺有什麼說法嗎？
僅僅是為了睡得舒服而已。就像我從小喜歡抱著被子睡覺一樣。交談中請勿輕信匯款 中獎資訊旦鬧，勿脊尺輕易撥打陌生 老婆 19 10 09 有安全感,好舒服 老婆 19 10 15 有種依賴的感覺 我剛問我老婆的哦，呵呵櫻遲高，母性 安全感。睡得舒服 男人抱著女人睡覺有什麼說法嗎？把愛情當bai做一生最重...
睡覺時為什麼會腿抽筋
腿抽筋，學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強制性收縮。腿抽筋主要發生在小腿和腳趾的肌肉，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，長時間難以止痛，影響睡眠。睡眠姿勢不好。如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉 被動攣縮 您好，...
人在睡覺時為什麼會磨牙
原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支 運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，...