1樓：情感諮詢槐樹老師
吃火腿的時候炒著吃很不錯，而且可以搭配上其他的食物一起，火腿腸炒荷蘭豆就是好的選擇，需要準備好火腿腸，荷蘭豆，鹽，我們把火腿放在油中炒熟之後，加入荷蘭豆繼續炒，全部炒熟之後加鹽調味就可以吃了。
圓椒炒火腿同樣是不錯的乙個火腿吃法，需要準備好圓椒2個400克，火腿200克，蒜頭2粒。我們把圓椒洗淨之後去核，然後切成凌形，火腿腸需要對半切開，再切成片之後就可以把蒜頭拍碎，熱鍋的時候下油，中火放入火腿片，爆香兜之後起，在熱鍋的時候下油，放入蒜茸選擇爆香，加入圓椒兜勻，之後需要我們在鍋邊灑入溫水少許，加蓋之後煮上片刻，然後我們放入爆炒過的火腿腸，還需要加少許的白糖、鹽、生抽，炒勻之後就可以上碟吃了。
蔥絲火腿同樣是不錯的選擇，需要我們準備好火腿、大蔥、香油各適量。把火腿切成薄片之後，需要均勻地擺放盤中，之後我們淋上香油，撒上蔥絲就可以吃了。
火腿炒蒜苗怎麼做好吃。
火腿炒蒜苗就是非常好的選擇，我們把蒜苗用手擇斷之後就可以去絲。之後火腿稍浸泡切去絲。紅辣椒切絲之後我們要支上油鍋，燒熱之後需要倒入蒜苗，大火炒到7分熟的時候再倒下火腿絲，炒到火腿變色的時候就可以關火，裝盤之後再加上紅辣椒絲，炒熟就可以吃了。
2樓：匿名使用者
我覺得應該考慮營養和健康，對孩子成長有利的東西是最好的，比如可以炒雞蛋，雞蛋富含蛋白質，對孩子生長有好處。也可以炒黃瓜、青菜之類的，火腿是肉類，黃瓜是素的，葷素搭配營養更齊全。
3樓：雨沙沙
煎雞蛋的時候可以在雞蛋上面放一片火腿。做炒飯的時候也可以放火腿。
4樓：泣友
火腿炒什麼給孩子吃比較好我覺得火腿炒木耳和雞蛋 比較好 可以炒菜花。
5樓：網友
你好！個人認為，從健康的角度來說，無論怎麼吃火腿都不健康，因為它本身就是一種加工產品，裡面新增了各種成分。但是，無論大人小孩也都愛吃，更是火鍋、泡麵的**搭檔。
做成涼拌菜或者小炒都很好吃。
6樓：網友
火腿當然要炒玉公尺呀，有新玉公尺最好，沒有就得用水泡。
寶寶能吃火腿嗎
7樓：暮靜雨
火腿腸是很多的人生活當中喜歡吃的一種零食，也可以作為炒菜來食用，如果在外出飢餓的時候也是能夠充飢的好食品，但是在吃的時候也不能多吃。那麼寶寶能吃火腿腸麼？
是不能給寶寶吃的，因為這種食物裡邊還有很多的新增劑，既不營養也不健康，還容易使寶寶出現消化不良這種情況。這種食物裡邊有的肉很不健康，有的甚至只有澱粉和致癌的物質，最好是不要給寶寶食用。
在給寶寶吃火腿腸的時候，最好是選擇自己家庭製作的，這樣裡邊沒有任何的新增劑，而且肉質也比較健康，在寶寶一歲左右的時候，給寶寶適量的吃一些，也可以給寶寶選擇一些寶寶專用的火腿腸，相對於成年人的火腿腸來說更加的好一些，但是不管是寶寶專用的火腿腸還是成年人的火腿腸，對於寶寶來說都不要經常的吃。
有很多火腿腸不是正規品牌的話，製作過程比較簡單，工程也不規範，甚至裡邊還有的物質都是一些下腳料，對於寶寶來說吃這種火腿腸就像是吃毒藥一樣，想要保障寶寶的健康，最好不要給寶寶吃，不管是什麼時候吃都是不健康的。
小孩子很喜歡的火腿炒雞蛋，怎麼在家自己做呢？
8樓：汽車資訊推送
<>主料：雞蛋2個。 輔料：
火腿腸2根。 青椒1個。 葵花籽油適量。
鹽適量。 生抽適量。 香菇適量。
烹調步驟： 香菇洗淨，去根莖，切小塊兒。 青椒洗淨切小塊兒，火腿去皮切小粒。
雞蛋打散，鍋內放油，油熱倒入蛋液。炒好，盛出備用。 鍋內再次放油適量，放入香菇翻炒。
放入青椒、火腿翻炒。放入適量鹽。再放適量生抽。
放入炒好的雞蛋。 翻炒幾下即可出鍋。。。
<>火腿炒雞蛋（快手下飯）的做法 要是準備尖椒的就切圈，青椒就切大塊點的段~方腿或者火腿腸切自己喜歡的形狀就好~無論切原片還是方片或者是斜切，建議薄一點比較好吃~要是想拌飯吃切火腿粒趕腳也不錯。雞蛋打成雞蛋液，油鍋少許油，倒入雞蛋液後待雞蛋液表面稍微凝固後就翻面，然後用鏟子弄成碎塊撈出~雞蛋不要炒太熟了，6,7分熟就可以了，因為之後還要混合火腿炒的。油鍋少許油，將火腿下油鍋稍微煎一下下，一般來說都是熟的~將火腿退到一旁後倒入一點點油，倒入豆豉小火炸一下倒入辣醬or辣椒，用的是家裡自制的辣椒黃豆醬，混合雞蛋火腿腸稍微翻炒就ok了。
要是放辣醬的比較鹹就不用放鹽了，要是用辣椒或者尖椒的加點鹽加點生抽。
火腿炒雞蛋做法。
1準備好半根火腿，雞蛋四個，蔥半根。
2先把火腿切碎，切成小丁，盛到盤中。
3雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
4把半根蔥切碎。
5炒鍋放油，油開，先放入蔥花熗鍋。
6再把火腿丁放入鍋中翻炒。
7翻炒一兩分鐘火腿丁，即可把雞蛋液倒入鍋中。
8加上少許食鹽，攪拌均勻，火腿炒雞蛋就做好啦！
9樓：網友
把火腿切成火腿丁，將雞蛋攪拌成蛋液後起鍋燒油，倒入蛋液煎成餅狀，碾碎。然後加入火腿、番茄、生抽、鹽。翻炒五分鐘左右，再加入蔥花翻炒均勻，即可做出美味的火腿炒雞蛋。
10樓：小依嘻嘻哈哈
火腿先切片，把雞蛋打到碗裡打散，鍋裡熱油，把火腿片煎一下，把碗裡的雞蛋液倒進鍋裡，等到雞蛋有點凝固的時候就開始翻炒下，然後再下點配料就可以吃了。
11樓：sgblwmbs小小
碗中加入生抽，料酒，蠔油，辣椒圈攪拌均勻，打兩個雞蛋攪拌，起鍋燒油，下入蛋液炒熟，放入蔥薑蒜，加入火腿腸翻炒，放入翻炒的雞蛋翻炒均勻，加入調好的料汁繼續翻炒即可出鍋。
12樓：稻草先生
先將雞蛋在碗裡打碎然後炒好，然後把火腿切片先在鍋裡翻炒，然後將已經炒好的雞蛋放進鍋裡翻炒，就可以了。
13樓：網友
鍋熱後加油燒開，下火腿煎一下，再下雞蛋液，稍等一會兒蛋液和火腿有點凝固到一起的時候開始翻炒，同時加點鹽和雞精翻炒一會加香菜裝盤；
14樓：網友
1、將雞蛋磕到碗內，加牛奶和鹽，用筷子攪打均勻；火腿洗淨，切成小方丁；
2、將鍋架在火上，放入豬油燒至七成熱，下入火腿丁快速煸炒幾下，一見變色，立即倒入收蛋液同炒，炒至蛋液凝結成小塊狀，色呈金黃時，即可出鍋裝盤。
火腿怎麼做適合寶寶吃
15樓：網友
寶寶最愛火腿腸的做法。
1、豬肉切塊，有筋膜的挑出來或者用牛排錘打一下，然後加姜水、蔥用料理機打碎成泥，打兩遍。（為了省事，可以把姜水、紅糖、老抽一起攪勻再打。）
2、把雞蛋打了，取蛋清用。把蛋清和肉泥和勻，一定要按照乙個方向攪拌。
3、把攪好的肉泥加澱粉、花椒粉攪拌均勻。最後加上鹽，攪至少20分鐘，直到攪不動很吃力，就是攪上勁了。
4、然後就是整形。有腸衣就用腸衣，沒腸衣就用保鮮膜。把保鮮膜裹到任何圓柱體上，擀麵棍、硬紙殼甚至自己卷個紙卷都ok，看你想要多粗就用什麼道具哈。
5、肉泥加裱花袋，對好，介面處用手捏住，覺得量差不多了，手一擠，乾淨利落啊。
收口，放進冷凍室至硬，才好脫模。然後取出，錫紙塗油包住，上鍋蒸30—50分鐘即可。
16樓：文盲高材生
多吃當季時令菜，新鮮的肉比加工好了的更安全。少吃包裝和加工產品。
寶寶火腿腸炒什麼好吃
17樓：year幸運寵兒
用料蛋清1個。
裡脊肉200g
玉公尺澱粉5g
步驟 11：裡脊肉清洗乾淨後切成小塊，放入輔食機中打成泥。 ps：攪拌時不要加水哦。
步驟 22：豬肉中加入乙個蛋清、5克澱粉和少許寶寶醬油，順時針攪拌肉泥，明顯感覺筷子攪不太動了就可以啦。 ps：可以加入適量蔥花和香菇粉去腥提味，味道更贊哦。
步驟 33：將肉泥放入裱花袋中，沒有裱花袋的媽媽也可以用厚一點的保鮮袋。
步驟 44：底部剪開乙個手指那麼粗的口子。
步驟 55：這裡我們要用到錫箔紙，錫箔紙。將肉泥擠在錫箔紙上，用保鮮袋擠肉的話要慢慢擠，否則袋子容易破。 ps：肉泥不要擠得太多，錫箔紙的兩邊要留點空隙，步驟 6
6：擠好後慢慢地捲起來，卷的時候稍微壓實一點。
步驟 77：接下來就是像擰糖果一樣的擰住兩端。
步驟 88：全部包好後放入冰箱冷凍1小時。
步驟 99：冷凍後直接上鍋蒸，大火煮開後轉中火蒸30分鐘。
步驟 1010：蒸好後取出，冷卻至不燙手，要吃多少撕開多少，剩餘的放入冰箱儲存。
步驟 111：切成薄片就可以給寶寶吃啦。
寶寶吃火腿好嗎？
18樓：網友
寶寶能吃火腿，但最好不吃。因為市售的火腿一般都會新增各種新增劑，會對寶寶的健康帶來不良影響。
火腿中含有一種亞硝酸鹽的物質，這種亞硝酸鹽是亞硝胺的前體物質，它在人體胃酸的作用下可轉變為亞硝胺。眾所周知，亞硝胺是一種極強的致癌物質。這種積蓄下來的亞硝胺類物質，很容易對寶寶食管、胃、肝和呼吸道造成損害。
家長最好自制火腿、或者可以簡單做點蛋炒飯給寶寶吃，既衛生又健康，少一點安全隱患，吃得也放心。
如果是一歲以內的寶寶最好不要吃太多火腿，可以把火腿剁碎了放到粥裡給寶寶吃，但也僅限於十個月以上的寶寶，如果寶寶一歲多了，那倒是可以給他吃的，這樣可以鍛鍊他牙齒的咀嚼能力，還能適當補充蛋白質、氨基酸、礦物質等多種營養物質。
火腿最好少吃，因為裡面有防腐劑和新增劑，對孩子不利，可以換著吃點瘦肉或其它容易消化的肉類食品，另外寶寶飲食要注意營養均衡，要提供給足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等，才有利於寶寶的健康發育。
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