1樓：ww大眼
喝茶是不會引起貧血的。貧血是指血液中紅細胞及其所含的血紅蛋白不足。如果患者本身有貧血的話，患者再長期飲茶的話，可能會加重貧血，因為茶葉中含有的大量鞣酸會與鐵離子形成不溶性鞣酸鐵而排出體外，會造成鐵吸收的障礙，加重貧血的發生。
2樓：春花是朵花
少量的喝茶是不會導致貧血的，如果說你不吃飯一天只喝茶的話，那肯定是會貧血的，而且貧血主要原因就是食物攝入的比較少。
3樓：安陽天韻商貿
喝茶並不會對日常飲食中鐵的吸收產生很大影響，也不會導致人體貧血。擔心喝茶導致貧血，可以合理選擇喝茶時間，最好是飯後1小時後再喝茶；均衡飲食，注意食物多樣化，多吃果蔬，適當加點肉，補充血紅素鐵和維生素c，增加鐵的總量和吸收率，能很好地防止貧血。
貧血不能喝茶葉水嗎？為什麼？
4樓：倫樂成
你可以喝紅茶，紅茶屬於溫性，適合各種人喝。因為茶裡的物質會和血液中的鐵發生反映，讓人更加缺鐵。如果是貧血性缺鐵是不適合喝茶的，而紅茶引發缺鐵的物質相對比較少。
貧血病人大多是缺鐵性貧血。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症狀。造成缺鐵的原因很多，包括節食**、吃全素、腸子有疾無法吸收鐵質、大量服用制酸劑阻礙鐵質進入腸內膜造成經血過量、常流鼻血、潰瘍出血、痔瘡慢性滲血等。
飲茶也是導致缺鐵性貧血的原因。
據美國的資料表明，吃正餐時喝茶，會減少鐵質吸收量達60%，喝咖啡則會減少40%，這都是一般人想都沒想到的。食物中的鐵，是以三價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的，經胃液的作用以後，**鐵只有迅速轉變為低價鐵（二價鐵）以後，才能被機體吸收。茶葉中含有大量鞣酸，易與低價鐵結合，形成一種不溶解性鞣酸，從而阻礙鐵的吸收，使貧血病情加重。
而蔬果及穀類中所含的非血質鐵質，如果和維生素c同時攝取，可增強人體的吸收，因此醫生建議在吃正餐的同時，貧血病人不妨喝杯果汁，可使非血性鐵質被人體吸收量增加達四倍之多，對改善貧血症狀很有幫助。
貧血的人飲用綠茶，對貧血的症狀會有所緩解嗎？
5樓：過法國法國和
不會有太大的緩解。 綠茶中含有單寧酸，單寧酸容易與食物中的鐵結合形成不溶性物質，從而干擾鐵的吸收。 維生素c有益於人體吸收鐵。
因此，貧血患者建議不要多喝綠茶，尤其是晚餐時不要喝茶，但可以喝一杯果汁以促進體內鐵的吸收，從而有助於改善貧血。
6樓：姜玉
貧血的患者應該不要喝綠茶或者儘量少喝綠茶，因為綠茶當中的茶多酚會影響鐵元素在人體內的吸收，從而加重患者的貧血症狀。
7樓：吃瓜小薑絲
我認為貧血的人喝茶會對症狀有所緩解，有些綠茶可以補血，但是貧血還得食補。
8樓：愛小樹苗
沒有任何緩解，貧血的人適合多吃一些補血的營養品，或者調理一下氣血。
喝茶對貧血者不好麼？
9樓：漢
削鐵性貧血者的確不適宜飯後喝茶，茶會降低人體對鐵的吸收。建議貧血者在吃飯的同時喝果汁，可以增加人體對鐵的吸收。
10樓：鄭懷建
貧血分急性和慢性兩種的，前者一般是10歲一下，後者一般是20~30之間，女性一般比男性貧血的概率高3~4倍，通常醫生會建議食療，但喝茶也是一種好的療養方法，下面我就推薦幾種：
第一種：乾的紅棗加點冰糖，第二種：枸杞子泡茶，第三種：銀耳泡茶。
以上三種只是我的個人經驗，希望lz自己選擇，貧血者最好用鐵鍋做菜，這樣比較好。
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