1樓：匿名使用者
所謂的心理控制法 最主要的運用是運用在自己身上 通常是自我的暗示與培養 最後才運用到他人和社會上 但是對於他人和社會的運用 更多的是在於你的洞察與瞭解程度 而且還有一定的因素是運氣 很多情況下你希望人家達到的事情 在你看來是你控制了 其實更深層次的說 是你瞭解情勢 控制情勢瞭解對方 對方主動或者不得已才為之的行為。
2樓：匿名使用者
**心理問題的最好辦法就是 放鬆 平靜。
3樓：匿名使用者
這根本不可能，只有潛意識的讓人聽從你的選擇。
心理學控制情緒的方法？
4樓：
你好，很高興為你服務，盯讓團為你作出如下解答：1. 重新審視問題：
通過觀察自己的情緒變化，思考問題的**，思考為什麼會出現這種情緒，並認識到這是一種正常的情緒反應，而不是需要避凱橘免的情緒。2. 調節情緒：
通過調節呼吸，放鬆身體，控制自己的情緒，慢慢地將情緒調節到乙個比較穩定的狀態。滑告3. 尋求支援：
與家人或朋友分享自己的情緒，尋求他們的理解和支援，讓自己感到安全，以便更好地控制情緒。4. 調整思維：
思考問題的可能性，從另乙個角度來看待問題，嘗試改變思維方式，從而改變情緒。5. 嘗試新的活動：
嘗試一些新的活動，如閱讀、運動、旅遊、電影等，改變自己的情緒，使自己的情緒得到改善。個人心得小貼士：情緒管理是乙個持久的過程，要堅持不懈，堅持積極的思維方式，以及堅持每天進行短暫的情緒調節活動，可以有效地控制自己的情緒。
心理學控制情緒的方法？
5樓：
心理學控制情畢橡緒的方法有很多，比如：1、改變自己的思維方式，正確的認識自己的情緒，把握好情緒的節奏，卜戚不要被情緒控制，而是要手弊旁控制自己的情緒；2、多多參加體育運動，可以幫助釋放自己的壓力，放鬆自己的情緒；3、學會接受，接受失敗，接受失望，接受挫折，接受自己的情緒，而不是把情緒抑制在心裡；4、學會安撫自己，比如講一些搞笑的笑話，或者唱歌，以此來調節自己的情緒，讓自己放鬆下來；5、多參加社會活動，與別人交流，可以幫助自己更好地控制自己的情緒。
心理學控制情緒的方法？
6樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：心理學控制情緒的方法有很多，彎殲肆下面介紹幾種：1.
情緒調節：通過自我調節，改變自己的情緒，比如改變自己的思維方式，改變自己的情緒反改吵應，改變自己的行為方式，以及改變自己的情緒狀態。2.
情緒控制：通過自我控制，控制自己的情緒，比如控制自己的情緒反應，控制自己的情緒狀態，控制自己的行為，以及控制自己的思維方式。3.
情緒調節技巧：通過使用一埋轎些情緒調節技巧，比如放鬆技巧，自我激勵技巧，自我控制技巧，以及自我調節技巧，來改變自己的情緒狀態。4.
心理**：通過心理**，比如認知行為**，家庭**，社會**，以及人際**，來改變自己的情緒狀態。5.
生活方式調整：通過改變自己的生活方式，比如改變自己的飲食習慣，改變自己的睡眠習慣，改變自己的運動習慣，以及改變自己的社交習慣，來改變自己的情緒狀態。
情緒管理的方法和技巧有哪些，控制情緒的心理調節方法有哪些
一 煩惱時聽聽 是一種藝術形態，也是一種社會的意識形態，人類的思想情感都可以通過跳躍的音符進行表達，人們對 的理解也是通過一系列心理活動完成的，在煩惱的時候，多聽聽 有利於自己情緒的抒發。二 保持微笑 人們的情緒有一個外在的表現形式，就是表情。好的情緒都是通過微笑的表情進行傳達的，當你情緒低落的時候...
心理學可以控制人的意識嗎，心理學可以控制一個人的意識嗎
你好！心理學是學問。沒有那麼玄妙。祝福安康快樂！能被左右思想的人都不適合學心理學 淡定。其實心理學者的理論暗示性居多 可以引導一個人的思想 這就是心理學的魅力 心理學需要的是推理和邏輯思維。單純不妨礙思維富有邏輯性這個屬性。所以單純與否並非是成為心理學家的限制。心理專家能夠洞悉大多數人都想法.這些說...
情緒控制應對方法，控制情緒的方法？
1 如實表達自己的感受。控制自己的情緒或是脾氣，第一步是先讓對方知道你現在的情緒狀態，比如 對方和你說了一句話，讓你覺得非常生氣，這個時候你可以直接表達出你的感受 你這麼說，我覺得很生氣，請不要再繼續說下去了。比如 孩子做了讓你很憤怒的事情，你可以直接告訴小朋友 我現在已經快要氣炸啦，立刻停下！2 ...