1樓：壯哥平天下
在現實生活中，很多人都喜歡吃海魚。那麼，什麼是海魚？事實上，海魚就是生活在海中的一種魚，經常吃海魚的話，其實對人體是很有好處的，可以預防很多疾病，甚至可以美容養顏。
事實上，海魚的好處，主要體現在以下幾點：
海魚的第乙個好處是預防抑鬱症。事實上，經過研究發現，海魚中含有一種特殊的脂肪酸，而這種脂肪酸的作用也是非常顯著的，其作用主要表現為兩個方面，乙個方面是緩解精神緊張，另一方面的作用是平衡人的情緒，對人的作用是很大的。我們知道，日本是乙個島國，盛產海魚，大多日本人都喜歡吃海魚，也正因為如此，日本人中患抑鬱症的比例也非常的低。
因此，如果你也想要預防抑鬱症的話，其實也可以多吃一些海魚。
海魚的第二個好處是預防哮喘病。事實上，不僅是海魚，就連普通的魚類，其實都有預防哮喘病的作用，與此同時，還可以減少其他疾病的發生機率。因此，平時可以多吃一些海魚，預防哮喘病。
海魚的第三個好處是預防老年痴呆。經過研究表明，海魚中含有豐富的dha，而這種物質對人體的作用是很大的，這也是一種保持腦細胞活力必需的營養物質，它可以幫助人體改善神經的資訊傳遞。對於提高記憶力，增強反應能力等方面，其實作用是非常大的。
因此，對於普通人而言，其實平時也可以多吃一些海魚，因為可以幫助改善記憶力。
海魚的第四個好處是美容養顏。經過研究表明，海魚中含有大量的鈄、硒、鈣，除此之外，海魚中核酸的含量也非常的豐富，這種物質也有助於抗衰老。因此，多吃海魚的作用是很大的。
2樓：樂觀的
在日常飲食裡，多攝入富含礦物質和維生素食物對於預防老年性耳聾具有非常好效果。特別是海魚，富含鐵、鈣、鋅以及b族維生素，與此同時又屬於優質蛋白質、脂肪含量低，消化吸收率高，屬於不錯的選擇。
3樓：羊裡個羊個羊
因為海魚中富含脂肪酸，美國研究學家發現，人們每週吃兩次海魚，能夠降低患有耳聾的風險。
海魚中富含蛋白質和維生素，因此，平時適當地吃些海魚，還能夠使**紅潤有光澤。
4樓：小李美死了
吃海魚還能夠增強記憶力，能夠讓我們變得更聰明；也能夠讓身體免疫力增強，不容易感冒，也對骨骼的生長發育很好，老年人如果多吃海魚還不容易膝蓋疼。
5樓：帽子
吃海魚除了可以防止耳聾以外，還有極高的蛋白質。對小孩的發育很好，建議挑選優質的海魚。
有人說每週吃兩次海魚能防耳聾，這是真的嗎？
6樓：卡星說育兒
海底魚帶有充足的歐公尺伽3油酸，科學研究早已確認該油酸有利於減緩心臟疾病、癌病、憂鬱症和風溼病。《美國臨床營養學雜誌》的一項新研究發現，每星期吃2次魚還能夠減少失聰風險。
哈佛大學醫學院附屬波士頓布萊根婦女醫院的沙朗·克翰博士以及朋友對隨診觀察的65215名護理人員的相應資訊實現了剖析。結果發覺，與非常少吃魚的女性對比，每星期最少吃2次魚的女性患上漸行性失聰風險減少20%。克翰博士表明，新科學研究結果顯示，藍鰭金槍魚、鯽魚及貝殼類都有利於減少失聰風險。
魚類中豐富多彩的維他命和礦物是重要。
這些人不適合吃魚。
1、風溼病病人。魚、蝦、貝殼類等食材含有嘌呤，而風溼病則是由於人體內嘌呤代謝出現異常而致，因而，高尿酸血癥人亞急性發病期要忌食一切肉類食品及含高嘌呤的食材。減輕期則應定量吃魚肉類食物，禁止一次攝取太多。
這時，可適當採用含尿酸較少的魚種，如大青魚、大馬哈魚、藍鰭金槍魚、白魚、小龍蝦等；少使用含尿酸較多的魚種，如鯽魚、銀鱈魚、大比目魚、鱸魚、魷魚、泥鰍等；禁止使用含高嘌呤的金槍魚、鳳尾魚和魚子。
2、滲出性病症病人。魚人體脂肪中帶有二十碳五烯酸（epa），具備避免 碳水化合物黏附於血管壁的功效，針對主動脈粥樣硬化者十分有利。可是，攝取太多epa會抑止血細胞凝結，非常容易加劇滲出性病症病人的流血病症，對病況修復不好。
3、肝腎功能比較嚴重危害者。魚種食材蛋白質含量豐富多彩，太多攝取會加劇肝、腎肩負，肝腎功能比較嚴重危害者應在醫生的輔導下，定量吃魚。
7樓：創作者
真的，海魚裡面確實存在一些對耳朵有好處的營養成分，可以預防一些耳部的疾病，對身體是有好處的。
8樓：樂樂在此呢
是真的，海魚裡面的營養價值是非常豐富的，所以可以緩解一些疾病，也可以防止很多的疾病。
9樓：北山一師
我覺得這樣的說法就是胡說八道，每天吃多少魚和耳聾沒有什麼特殊的關係，最主要的是注意耳朵的保養平時，也應該注意自己的飲食，要調整好身體才能健康。
研究表明每週吃兩次海魚防耳聾，什麼海魚比較好呢？
10樓：邂逅浪漫
深海的海魚的營養成分都是比較高的，這裡面還有很多的營養物質，可以維持人體的健康，比如三文魚。金鯧魚，黑魚。金槍魚，貝殼類的海產品也可以。
11樓：伽利略計劃
1、鯧魚是我們常吃的一種魚類，它不僅具有觀賞的價值，同時也具有食用的價值，它裡面含有一種特殊的營養物質，並且膽固醇含量也非常低。2、帶魚裡面含有多種營養物質，比如蛋白質、鐵元素、鈣元素、磷元素、不飽和脂肪酸、維生素a等，不管是對於老年人、兒童還是孕產婦，都非常適合吃帶魚，可以起到滋補的作用。3、魷魚是我們經常吃的一種魚類，由於也是一種營養價值非常高的海產品，它裡面含有多種營養物質，比如鐵元素、鈣元素、磷元素等，不僅有利於人們的骨骼發育，同時也可以起到造血的作用。
12樓：雪兒
近期科學家研究每週吃兩次海魚 可以降低耳聾的風險 ，因為海魚中含有一種脂肪酸 可以有助於降低耳聾 。其實所有海魚都差不多，主要是海里的魚，基本上都會有這種物質，日常在生活中老年人最好多吃些。
13樓：小七樂愛電競
深海肥魚含有豐富的歐公尺伽3脂肪酸，研究已經證實該脂肪酸有助於延緩心臟疾病、癌症、抑鬱症和關節炎。《美國臨床營養學雜誌》的一項新研究發現，每週吃兩次魚還可以降低耳聾危險。
耳聾可以吃海鮮嗎？
14樓：我是於小慢
突發性耳聾不宜多吃海鮮。
原因說明：魚蝦蟹貝類皆屬於海鮮，屬於優質蛋白，含多種人體必需氨基酸，礦物質，正常人每日食用50克左右，有益身體健，不建議多吃海鮮，或生吃海鮮，建議可食用，海參，深海魚類，有滋補作用，和含有不飽和脂肪酸維生素d的海鮮。
15樓：滿負荷秸吠
耳聾與吃海鮮無關，只是有的人吃海鮮對**過敏。至於過敏的程度也有輕有重，輕度過敏，使之**瘙癢，紅腫，而嚴重的會導致心率過速。可以吃海鮮，但是要注意不要吃太多。
耳聾耳鳴能吃海鮮嗎？
16樓：李樹的戀愛
神經性耳鳴患者如果本身不存在對海鮮過敏的體質，是可以正常吃海鮮的。
一方面，可能引發神經性耳鳴發病的原因，例如長時間服用具有耳毒性的藥物、耳硬化症等耳部疾病、聽神經瘤等惡性腫瘤、高血壓或糖尿病等全身性疾病，本身與是否吃海鮮沒有任何的關聯。吃海鮮也不會導致**加重的情況出現。
另外一方面，海鮮本身屬於一種營養豐富、對人體比較友好的肉類食物，其中含有豐富的優質蛋白質，且不會有過量的油脂，吃海鮮可以提高人體抵抗力，有利於神經性耳鳴等疾病的恢復。
17樓：万俟訪
耳聾耳鳴能吃海鮮嗎，耳聾耳鳴不要吃海鮮，耳鳴為外感溼熱所致，如膿耳等，應當忌食腥羶食物，如帶魚、黃魚、鰻魚、黑魚、桂魚、鱔魚、白蟹、蝦等，這類發物可以助長溼熱之邪，壅阻清竅，致耳嗚時作。
多吃有活血作用的食物可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
18樓：網友
海鮮是正常食物，除了服用中藥打疫苗需要拒絕發物辛辣食物的人群，正常人都可以吃。世上的聾啞人一樣吃海鮮。
19樓：來自微山湖眉清目秀的冬瓜
應該可以，耳聾耳鳴和吃海鮮應該沒有什麼關聯。具體也可以諮詢一下醫生就可以了。
20樓：大川蕭望糖碎屋
可以。**耳鳴還是要通過藥物**，食物只能起到增強預防和改善耳鳴的效果。輔助**耳鳴的食物一般有黑木耳、韭菜、牛奶。
此外，多吃各類海產品、核桃、西紅柿、蘿蔔等含鋅豐富的食物也能夠緩解耳鳴的症狀。
21樓：jq左
耳鳴和耳聾的患者應該多吃一些豆製品，能夠有效的擴張血管，保證內耳的血液迴圈，還應該多吃一些含有鋅和鐵的食物，比如豬肝，雞蛋，還有紫菜，黃花菜，也可以適當的吃一些魚、海鮮，能夠有效的減輕患者耳鳴、耳聾的症狀。
除了在飲食方面的調理，患者還需要應用一些改善迴圈，營養神經的藥物，常用的是前列地爾注射液，巴曲酶注射液，口服的藥物有銀杏葉提取物片，甲鈷胺分散片，積極的**之後患者耳鳴耳聾的症狀應該會有一定的改善。一定要合理的作息，避免接觸雜訊環境，同時避免吸菸飲酒。
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