現在各種養生節目氾濫成災，我們怎樣分辨真偽？

1樓：初桜

說實話，還真不是很好辨別，因為他們說的不都是全錯的，裡邊還穿插了一些很不錯的東西，而且對於絕大多數人還是沒有去辨別區分它們的能力的，千萬別我一說你就不服氣，因為還真沒有多少人有那種區分能力，絕大多數人對於這個自然和我們本身瞭解的太少太少了。

2樓：求註冊

健康欄目的主持，都是本電視臺在編主持人，你可以到電臺官網上查到他，廣告中的所謂"主持"根本就不是本臺人，你到官網上查不到。

3樓：迪

如果說，古代的人不認識人體和疾病，編了一套陰陽五行的胡言亂語，情有可原。因為那個時候科學不發達，沒有辦法科學的解剖和認識人體，沒有辦法認識細菌病毒，無法進行科學的分析和研究，編一套陰陽五行，虛實寒熱的歪理邪說，好歹能給自己圓謊。

4樓：汐

在科學昌明的今天，還有人用陰陽五行這套鬼把戲來解釋人體和疾病，他不是**，就是陰陽學家。陰陽學家也是**，他們的所謂養生，當然是一派胡言。

5樓：熙熙

健康欄目的嘉賓沒有固定，都是隨著每期的健康主題不同而請不同領域的專家，沒有哪個專家是全能的。

6樓：萬兆億

不盲目聽從他人建議，理智養生。找有價值的，認可率高的選擇其方法。

7樓：網友

別信養生！中國衛計委每年都公佈乙個《居民膳食指南》，按照指南的飲食建議做，就是最好的、科學的健康之路。

開啟電視臺就是各種養生健康節目，這些節目中的案例都是真的嗎？

8樓：馬踏飛燕兒

另一方面，一些養身健康節目的發展，也干擾了正常的市場秩序，因為這些節目大多數是乙個藥品推銷節目，這些藥品的質量根本無法得到有效的保障，甚至有些藥品誇大宣傳，根本沒有任何的療效，有些藥品在被服用了以後，對於身體也可能造成危害。因此，我們必須理性對待，在正規門店購買藥物。

9樓：吃翔也可愛

健康養生節目是屬於大眾科普類節目，但是也不能盲目的相信在節目裡說出了案例，我們也要查閱相關資料來進行鑑別。

10樓：情感諮詢小楠老師

有的可能是真的，有的可能就是假的。對於這些節目來說，它有的就是會真正的給我們普及養生常識，但有的只是為了賣貨，並不可信。

11樓：熱生活

我覺得半真半假，作為消費者，不能完全相信養生節目上說的一切，個人覺得自己還是要判斷一下，而且有些商家為了誇大自己產品的作用，有可能會製造一下假案例，所以我覺得那些案例會有一些「水分」。

12樓：釋然

電視節目有真有假，至於到底是真是假還是要根據自己的判斷。不過這些養生健康節目可以根據自己的實際情況參考一下。