1樓:a悔烙
主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱血液迴圈不暢!說明你體虛腎虧,氣血虧,要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、桂圓乾,青蔥、辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。 由於體虛,更容易引起手足冰冷。
要多運動鍛鍊增強體質!多做有氧運動 慢跑、快步走、登山,跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖,睡覺前喝些紅酒,軟化血管,促進新陳代謝,你也可以泡溫泉,桑拿,泡熱水澡。
為什麼有些人很冷
2樓:
摘要。可能就是一種錯覺,可能是因為自己身體上的溫度和外界溫度產生的衝擊。
可能就是一種錯覺,可能是因為自己身體上的溫度和外界溫度產生的衝擊。
其實,我們人體的體溫是由大腦中的下丘腦來進行調節的哪數。在這個李爛首過程中,微量元素「鐵」起到歷拆了至關重要的作用。此時,很多缺鐵的性貧血的人經常會感覺到冷。
同時,由於高血壓、藥物**和其它原因引起的血液迴圈不正常等也能引起手腳冰涼。
其實,我們人體的體溫是由大腦中的下丘腦來進行調節的哪數。在這個李爛首過程中,微量元素「鐵」起到歷拆了至關重要的作用。此時,很多缺鐵的性貧血的人經常會感覺到冷。
同時,由於高血壓、藥物**和其它原因引起的血液迴圈不正常等也能引起手腳冰涼。
人容易冷是為什麼
3樓:檸檬心理
在辦公室裡,或者在聚會中,如果你的同事或朋友感覺舒適甚至是有點兒熱時,而你卻手腳冰涼甚至微微發抖,那麼這說明你的內部恆溫系統出現問題了。醫學上稱之為「寒冷不耐受」。
甘油三酯、膽固醇以及其他必要的脂肪酸(指的是身體無法自身合成的脂肪)能夠儲存能量並且保護我們的器官。脂肪還能夠包裹身體,所以體重不足的人比胖子更容易感覺到寒冷。
身體質量指數(bmi)低通常是攝入熱量不足的結果,這會減緩新陳代謝,從而降低身體熱量。
為什麼人會感覺無聊和空虛呢拜託了各位謝謝
當人的精神生活很空虛時就會覺得無聊和空虛。有時候感覺做人為什麼那麼無聊呢?拜託了各位 謝謝 有句話叫 世上bai 本無du事,庸人自擾之 這zhi就說明絕大部dao分人都會有煩和回無聊的時候,因為這個答 世界上幾千年才會出一個貌似聖人的人。生活中不難發現,你忙忙碌碌的時候就不會有無聊的感覺。只是在閒...
為什麼人活的可累了拜託了各位謝謝
人活得很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見,您看行嗎?1.用心另眼看世...
為什麼人有思想而動物沒有??拜託了各位謝謝
在行行色色的動物世界中,我們人類總認為自己才有思想,而動物沒有思想。這些在教科書上經常看到,說的動物只有他自己的本能,思想只是人特有的。但是我認為,動物也有動物的思想,像人也還不是稱為高階動物嗎?本質上來說人同樣也還是動物,就比人家高階了一點,但是這就無法否認動物他們就沒有思想。我覺得 只是動物的思...