1樓:光水藍
看到你的問題,我很感動,雖然你有過一些比較痛苦的經歷,但你仍然在嘗試通過自己的努力幫助與你曾經遭受類似困擾的群體,謝謝你所做出的努力。
對於乙個想要自殺的人,我們不妨先站在他/她的角度看一下。為什麼想要自殺?也許現實太痛苦了,又沒有任何辦法可以減輕這種痛苦,因此他們通常體驗到的一種感覺就是「生不如死」,相對於長期遭受痛苦的現狀來說,可能死才能幫助他們從痛苦中永遠地解脫出來。
想要自殺的人,大致會經歷三個階段。第乙個階段是產生自殺的念頭。「如果死掉就好了」這樣的想法總是在腦中徘徊。
第二個階段是有自殺的計劃。處於這個階段的人,已經在考慮如何實施自殺了。第三個階段是有自殺的行為。
這個階段的人已經做出了行動,有的人自殺未遂,而有的人則失去了生命。三個階段乙個比乙個自殺的風險要高。然而,雖然自殺的危險是逐漸發展的,但自殺的想法和行動往往發生在一瞬間。
在某個時刻,當體驗到極其強烈的絕望時,人的自殺意念會特別強烈。不過在自殺的行動之前,很多人的內心體驗是矛盾的,他們既想結束生活的痛苦,又不甘心就這樣結束自己的生命。當乙個要自殺的人告訴你他/她想自殺時,這是乙個強烈的求救訊號,他們希望得到乙個活下去的理由,希望獲得哪怕一根稻草。
這時候我們能做什麼呢?首先我們能做的,就是傾聽。聽他/她講述自己的痛苦,描述自己難熬的生活。
耐心地聽他們講完,並給予真誠的回應,陪伴他們度過一段痛苦的時光。過一會,他們會感覺到自己在此時此刻的痛苦稍微減輕了一點,想要去死的念頭也會不那麼強烈。如果還有餘力,我們可以幫他們一起探尋解決困境的方法,甚至幫他們提供資源,比如告訴他們可以去**尋求專業的幫助。
我相信,大多數想要自殺的人,只要在生活中還能看到希望,他們就會多堅持一會。
最後,我不知道你現在的狀態如何,是否能承擔得起在懸崖邊陪伴乙個要自殺的人的重擔。如果很難做到,請不要勉強。現在有那麼多心理危機干預**可以打。我們可以一起幫助他們。
2樓:玫瑰花兒開
人類的第一起自殺事件無法確定,最後一起更加難以**,自殺彷彿與人類的文明共起始。自殺是一種不必要的死亡現象,沒有哪類人對它具有免疫力。男人或女人、老人或小孩、窮人或富人、健康人或病人。
品德高尚的人或卑鄙的人等都有可能發生自殺。
尤其到了現代社會,生活節奏快,面對壓力大,自殺的比例逐年上公升,尤其是很多年輕人,本是前途無量,有大好年華,卻因為一時想不開,走上了不歸路。自殺的原因各不相同,但結果都是給自己的親人帶來了巨大的經濟損失和精神傷害。
怎麼勸乙個想自殺的人?
據調查自殺的主要原因有五種:抑鬱症、感情危機、身體疾病、人際關係、精神壓力。無論哪種原因,都是經過長期的積累,沒有及時得到疏導導致悲劇的發生。
我覺得要想勸乙個自殺的人,首先要知道他(她)自殺的原因,再對症下藥。可是很多選擇自殺的人過於內向、孤獨、偏執,不願意向他人說出自己內心的想法。這種情況應先讓患者放鬆,比如帶她喝咖啡,爬山,運動等,以生活聊天的方式瞭解他們內心的真實想法。
再做出下一步的規勸方案。
比如抑鬱自閉的人,想讓他走出自己的世界,敞開心胸去接納別人;受到感情困擾的人,讓他了解所喜歡的人背後到底是什麼樣子的,值不值得為之付出;身體疾病的人,告訴他們要珍愛生命,享受人生最後的時光,列出自己的心願,幫助其全部實現;糾結於人際關係的人,給他介紹更多的夥伴,叫他如何與人相處,每天寫下心得;精神壓力大的人,帶他暫時離開所處的環境,換一種環境放鬆心情,尋找生命的樂趣。
很多想自殺的人,在自殺的那一瞬間已經後悔了,可是結局已無法挽回。他們渴望生命中的最後一根稻草,如果及時發現並加以疏導,或許能將他們拉出自己的世界,如果推波助瀾,只會更加堅定他們求死的決心。
生命不易,請珍惜。活著才有希望,活著才有未來!
3樓:網友
她自殺的動機我們已經明確了,那我們就要通過重男輕女這方面的內容來對她的心理進行疏導,社會中重男輕女的現象有很多,但這並不代表女孩子就不重要,女孩子同樣重要,同樣優秀,甚至比很多男孩子還要有出息,所以家中有這樣重男輕女的長輩也不應該是女孩子不能活出自我的阻礙,就算被區別對待,也要活出精彩。
4樓:夢之盼兮
父母重男輕女的思想幾乎是很難改變的,他想輕生無非就是很在意父母的態度,想父母一視同仁,想父母關心,但如果就是一輩子也不改變,即便他死了,父母也不會改變。為什麼不好好活著,活得精彩,活得高興,自己有了獨立自主的能力,自己有了話語權,到時候想聲討父母的不公也好,想遠離他們也好,都行。除了他們,大千世界,還有很有好的精彩的東西,不要因為一點原因就輕生了就讓他快快長大,然後離開他的父母開始自律生活就可以了。
父母的一些情緒之所以會影響到你,是因為你現在依賴他,當你不再依賴她的時候,她的一些情緒就影響不到你,所以說只有讓你的朋友快快的長大,然後開始獨立自主的生活的時候,遠離他的父母的控制的時候,他就活得比較自在和開心了。
5樓:帳號已登出
人想死無非是在生活中遇到了某些糟心事兒,無法面對,對生活失去信心,所以想著一了百了。
對此,我想告訴朋友,「人固有一死,或重於泰山,或輕於鴻毛,用之所趨異也」,死不可怕,可怕的是為不值得的事情浪費生命,因為只會讓「親者痛、仇者快」。既然死都不怕了,還有什麼比死更可怕的呢?
怎麼勸想要自殺的人。
我們來世上一遭不容易,生命高於一切,因為我們獨一無。
二、不可複製,人死了,就什麼都沒了。很多人不懂生命的珍貴,所以才能輕易將生死掛嘴邊,這是做人自私的表現,你死了可以一了百了,你有沒有想過愛你的家人他們該怎麼過,如果是你的父母,你能忍受他們白髮人送黑髮人,餘生在悲傷中度過嗎?還有你的兒女,難道你甘心放下責任不管不顧嗎?
還有愛你的伴侶,你如何忍心而去。
怎麼勸想要自殺的人。
所以,為了責任,為了擔當,為了回報父母養育之恩,你怎麼可以自私到不管,誰的生活何曾容易過,別枉費來世上走一遭,還是好死不如賴活吧!
怎麼勸想要自殺的人。
6樓:網友
第一:從生命瞭解ta自殺的原因,也就是動機,然後把原因慢慢化解,解開心結,其次,可以聊的開心的事,讓情緒穩定,或者提ta愛的人,讓ta有不自殺的牽掛,留在世上的原因。
如果乙個走上自殺的絕路,肯定是經歷了其自身無法承受的痛苦!如果在勸阻中被說:沒有經歷過就不要說!我會對他說:
我的確沒有經歷你的苦難,但我對你的痛苦感同身受,因為,雖然我沒有經歷過你的苦難,但我卻經歷過我自身的苦難,這種苦難對於我來說,一樣的痛不欲生,一樣的迷茫無助,一樣的想一死了之。如果你信任我的話,可以將你的經歷講給我,咱們一起想辦法,看看是否能夠幫到您。
7樓:阿倩學姐呀
不要自殺,因為死了會更痛苦。
活的很痛苦所以選擇自殺,結束生命,結束痛苦,但是沒人知道那邊的世界是什麼樣的,不知道死了之後會快樂還是會更加痛苦。
之前聽說過一種宗教上面的說法,自殺成功後會一直重複ta自殺時的場景,並不會得到解脫,而是不斷輪迴在那種絕望和痛苦中。
還有乙個說法是,在「地球監獄」中,自殺等於「越獄」,違背了自然規律還擾亂了相關人的人生軌跡,所以罪孽深重,會遭到懲罰。
有乙個rapper姜雲公升,他還是個道士,直播的時候勸想不開的粉絲,說的也是類似的話,他說他見過那邊的樣子,自殺不能解決問題,勸大家絕望的時候不要選擇自殺。
想對抑鬱症的朋友們活著有過自殺想法的朋友們說聲你辛苦了,我能理解你們活得很辛苦,但請不要想放棄生命,請不要在意外界的聲音外界的阻撓,我知道這很難,但我在努力,我覺得我已經好了,所以請你試一試,換一種活法,你能得到你想要的人生。你一定能成為你想要成為的人。」
他的「蓋棺定論」說的也很有道理。只有活著一切才有轉機,別人對你的評價,你做過什麼事,活著就有希望,死了就是蓋棺定論了,就什麼都沒有了,整個人生都要交給別人來評價,連辯駁的機會都沒有。
在我每乙個產生自殺的念頭的時候,都會想想這些東西,希望也能幫助到你:
1.我是為了逃避痛苦,死了比活著更痛苦,不要跳火坑。
2.我的人生,我的命運,和我是什麼樣的人都只由我自己乙個人決定。我的人生不應該止步於此,誰都休想在我死後通過隻言片語和對我並不充分的瞭解來評價我這個人。
有時候活的就是一口氣,我就是要讓那些看不起我的人知道誰才是最後的贏家。
3.物極必反。山重水複疑無路,柳暗花明又一村,天無絕人之路,古人的話總是有一定的道理的。
到了至暗時刻就一定會重新有一束光照進來,從最低谷出發,之後走的每一步都是前進的上坡路,不會比這更差了。
光腳的不怕穿鞋的,反正沒什麼可失去的,所以更無所畏懼,苦難之後的劇情將是涅槃重生。
死了會面臨更持久和劇烈的痛苦掙扎」沒有科學依據,只是一種玄學,但是你都為了尋求解脫想到了自殺,為什麼不願意試試活下去呢?說不定活著本身就是解脫。
8樓:miss西瓜頭
這裡針對想要自殺的朋友的幫助,在學術上被稱之為「危機干預」,當然下面想說的一些東西並不是理論類的話題,而是一些還算是比較具體的方式方法。
1.把我需求。
很多想要自殺的人都是因為對生活無所依戀,或者是一時想不開而產生自殺的行為或者念頭。這個適合我們最為朋友或者算是想要幫助他的人,第一要務就是要了解他自殺的原因,或者通過聊天來挖掘他的需求。
2.穩住穩住。
很多時候自殺的人如果長時間沒有自殺成功。很可能會冷靜下來思考,所以在面對想要自殺的朋友的時候我們應該多和他溝通,穩定他的情緒。
3.恐怖暗示。
這裡所謂的恐怖暗示,就是針對那些有自殺念頭的人,告訴他自殺的可怕,比如愛美的人就告訴他自殺會很醜,怕疼就告訴他自殺很疼,就算是吃安眠藥也會在某一瞬間神經吵架疼的。
4.切忌逼迫。
很多時候一些自殺的人可能不是真的想要自殺,只是希望引起他人的注意或者想要尋找自己活著的意義。如果你在他取消念頭的時候喊,你到底死不死,或者你不死不是耽誤我們功夫,亦或者你敢跳你跳下去之類的,很可能真的把人逼上梁山。
5,親情法。
也就是利用親人或者朋友的感情來挽回想要自殺的人,告訴他這個世界上還是有人會留戀他的。
6.建議。雖然不是每個人都會在生活中碰到會自殺的人,但是,希望每個人都可以關心自己身邊的朋友。
還有就是在網上碰巧遇到公開自殺的人,請默默的給予關心,切忌不要起鬨,因為你小小的舉動很可能會葬送乙個活生生的生命。
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