1樓：打破油瓶就不扶
懷孕三個月吃了黴豆腐的話，如果是少量的話，個人感覺是沒有關係的，如果是大量食用的話，個人建議還是要檢查一下身體的，畢竟現在是懷孕情況。
2樓：帳號已登出
懷孕三個月時，對準媽媽營養的要求除了量要夠，更重要是質的好壞，尤其要注意攝取含優質蛋白質、碳水化合物和各類維生素、礦物質較多的食物。孕11周以後，胎兒迅速成長髮育、需要的營養也日漸增多。從這個時期起，食品的質不但要高，量也需逐漸增多。
此時可以在醫生的指導下額外補充鐵和鈣。
孕3月的準媽媽膳食仍以清淡、易消化吸收為宜，要少吃油膩的食物，應儘可能選擇自己喜歡的食物，為保證蛋白質的攝入，可適當多補充些奶類、蛋類、豆類、堅果類、魚肉、貝類食物。
孕3月是胎兒大腦和骨骼發育初期，要注意必需脂肪酸、鈣、磷的攝入，還要注意各類維生素的全面，特別是還需注意攝入葉酸，可多吃各種綠色蔬菜(如生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜、油菜等)、豆類、奶製品，並保證每天吃適量的水果。如果準媽媽因早孕反應影響了進食。可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。
另外，孕3月準媽媽容易發生便秘，應增加含纖維素較多的新鮮蔬萊的攝取，如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。
懷孕初期飲食原則。
處於孕早期的準媽媽飲食營養應當遵循的原則：
營養原則1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。
營養原則2：孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。
營養原則3：為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
營養原則4：在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並且發生兔唇、顎裂的機會也公升高。
許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)，及動物肝腎、豆類、水果(香蕉、士多啤梨、橙子等)、奶製品等都富含葉酸。
營養原則5：維生素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。
在懷孕的前3個月，胎兒發育緩慢，在營養補充上不用過於講究。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調整為少量多餐，每天加二三次輔食，輔食量不宜過多。在每天清晨早孕反應嚴重時，儘量吃一些烤麵包、饅頭片等易消化食物。
孕早期的孕婦，每天最低營養需要大致包括4兩主食、40克以上蛋白質(相當於1兩瘦肉+2個雞蛋)，在此基礎上配以優質蛋白，如牛奶、雞蛋、禽類和魚肉等。 根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼。少吃多餐，能吃就吃，是這段時期孕婦飲食的主要方針。
孕期飲食 懷孕三個月 懷孕3個月。
3樓：醉後醒世
不可以吃黴豆腐。因為黴豆腐製作過程中容易有細菌生長，對孕期寶寶發育有影響，另外注意孕期最好不要吃醃製、熏製的食物。
4樓：大單的
懷孕的時候儘量不吃一些不健康的食物 酷路有很多吸嘴 臭豆腐也是一樣 都有好多吸取 我要去吃臺 對方胎兒發育會受到影響 對孕婦也不好吃 一些養胃對胎兒有利於成長的有營養的東西。
5樓：搞不來乙個名字
在懷孕的時候可以吃自家的黴豆腐的，不必擔心，不小心吃了一點的話，也不會影響寶寶的健康，平常沒有必要刻意的吃什麼，或者不吃什麼，營養全面一點，營養均衡，在懷孕的時候是最好的，可以做好每次的產檢。
孕婦不能吃哪些食物前三個月 豆腐
6樓：暮靜雨
孕婦在懷孕的時候要注意什麼呢？孕婦在懷孕的時候要特別注意，對於孕婦不能吃哪些食物要清楚，這樣才能避免不必要的麻煩發生。
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食掘棚用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖喊鍵、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
孕婦懷孕期鄭散巧間不能吃的食物一定不要亂吃，要謹慎點，這樣對孕婦，對胎兒都是有一定的好處。
寶媽能吃黴豆腐嗎
7樓：帳號已登出
黴豆腐的營養價值很高，可以開胃，去火，調味。黴豆腐在製作的過程中發酵，發酵的過程中會產生豐富的b族維生素，多種礦物質和微量元素。蛋白酶會慢慢的滲入到豆腐乳裡，可以將蛋白質分解為各種氨基酸和遊離脂肪酸，高血壓，糖尿病的人群。
懷孕可以吃黴豆腐嗎偶爾吃一次
8樓：網友
偶爾一次沒關係的。
9樓：心情每天好一點
最好還是別吃，懷孕的話體質很特殊的，會想吃很多特殊食物，豆腐可以吃，但是黴豆腐畢竟是發黴變質的食物，哪怕偶爾一次，最好也不要吃。
10樓：燕姐寧寧媽
怎麼說呢，偶爾的吃一頓是沒有問題的，畢竟我們沒有長期去食用一種不美的食材。相信一時的嘴饞一直想吃一下新的口味，我感覺是沒有什麼問題的。
其實不放心你還是要按時的去做體檢，相信醫生和科學才是最有效的答案。
11樓：儒雅的
黴豆腐並不是真的發黴，孕婦可以吃。
12樓：冉冉
應該可以的，只要不吃很多，經常吃就可以了。多吃水果蔬菜，多喝牛奶。
13樓：網友
還是不要吃啦，正常的就行了，要是寶寶有什麼事辛苦的都是父母吧。
14樓：網友
偶爾吃一次是沒事的，通常說的某樣食物對身體不好，都是長期吃的效果，少吃點還好啦。
15樓：網友
可以吃的黴豆腐只是鹽比較多其它對身體沒影響。
16樓：熙熙攘攘沉默是金
懷孕有很多忌口的，你說這個黴豆腐是什麼，聽名字感覺不是啥太好的豆腐，不建議你吃，哪怕只吃一次。
懷孕，不只是要為自己負責，還要為肚子裡的孩子負責，你為了自己的口舌之快，最後導致孩子有個缺陷啥的，你後悔都來不及；
懷胎十月，這個過程確實是很漫長也很痛苦，但是沒辦法，儘量管住自己的口，需要補充營養，但不要吃這些名字就很難讓人接受的食物；
總之，孩子生了你愛吃啥吃啥，沒生之前還是要注意。
17樓：劉鐵成
最好是別吃，懷孕了要特別注意飲食，萬一吃壞肚子，大人遭罪不說，嚴重了還會影響胎兒的生長發育，所以還是不吃為好。
18樓：該不戒的都不戒
可以，豆腐乳有豐富的營養。
19樓：網友
一次半次沒事 不過最好少吃或不吃。
懷孕三個月能吃豆腐乳嗎
20樓：網友
懷孕三個月，當然可以吃豆腐乳了。因為豆腐乳是高蛋白的食物，對嬰兒也有好處。所以在懷孕期間多吃豆腐乳，以及多吃一些營養價值高的食物，對胎兒的發育有很多的好處。
21樓：網友
懷孕三個月，可以吃一點豆腐乳，如果你胃口不是很好的話，但是豆腐乳畢竟是醃製過的東西發酵過的東西，所以最好不要吃的太多。少吃一點沒關係。
22樓：月光一族於
懷孕三個月可以吃豆腐乳的，豆腐乳營養很豐富的，只是鹹的厲害，需要適量吃一點沒有問題的。
23樓：沈茵英
懷孕三個月最好是不要吃豆腐乳，因為這樣對胎兒的發育是極為不利的，如果懷孕三個月以後做b起無法確定胎兒的性別，一，有可能是因為醫生不肯告訴你，現在鑑定胎兒性別屬於是一種違法行為，二，原因就是胎位的問題，可能是胎位不正，影響到了檢測的結果，這一點要弄清楚，其實只要胎兒正常發育，這些都不是問題。
24樓：來天煒
懷孕三個月是可以吃豆腐乳的，但是最好要少吃一些，因為豆腐乳是很傷腸胃的，與此同時口味太重了，對於身體來說並不是很好。在懷孕期間最好還是要吃的清淡一些，多吃一些蔬菜水果之類的東西。
25樓：來自大鄣山聰明伶俐的左慈
懷孕三個月是可以吃豆腐乳的豆腐乳是一種發酵而成的食物對人體沒有什麼害處，當然凡事都是過猶不及，所以不要吃太多就可以了。
26樓：美食小菜
你好！孕婦三個月能吃豆腐乳。但是不能多吃。千萬不要過量。孕婦在正常的飲食外應該多吃一些水果。儘量少吃一些雞鴨魚。
27樓：網友
懷孕初期可以吃豆腐乳嗎？豆腐乳是我們平時吃飯的時候常常用來做餐的一種醃製食品，豆腐乳的主要原料是豆腐。所以豆腐乳也是一種具有一定營養價值的食物。
但是懷孕期間的飲食有很多需要注意的問題和禁忌事項，對於很多食物，孕婦們是不能盲目的吃的，今天我們就來給大家介紹一下，孕婦們吃豆腐的時候要注意什麼？
雖然說豆腐乳當中也含有一定的蛋白質，以及鈣質和維生素等營養成分，懷孕初期的準媽媽們，少量的吃一些豆腐乳，也能夠起到開胃健脾，促進食慾等作用。豆腐乳當中的蛋白質能夠更好的被孕婦吸收和利用，所以吃豆腐乳比吃普通的豆腐能夠有效的補充蛋白質，但是豆腐乳畢竟是一種醃製的食品，所以我們在吃豆腐乳的時候，一定要注意一系列的問題，才能夠吃得更健康。
28樓：之陽飇
懷孕三個月豆腐乳最好不要吃，因為它不是很環保的食晶有嬰兒會有一定的影響。
29樓：夏青雪洋
豆腐乳醃製產品。而且還是發酵產品。懷孕期間儘量少吃。哺乳期間也儘量少吃。最好是不要吃。
30樓：在聖水寺欣賞交響樂的非洲茉莉
懷孕期間。三個月可以吃豆腐嗎？也可以是。
少吃一點。豆腐也有營養價值的。但是不能多吃。
不吃也沒有什麼好處。豆腐裡有。有滷水。
少吃一些。一好。
31樓：夏侯元緯
懷孕三個月能吃豆腐乳嗎？懷孕三個月一般都是在反應期。想吃是可以吃點豆腐乳的，但這也是根據孕婦反映情況而定。
32樓：栗樹葉
還是不要吃，太鹹了，多吃青菜和水果。
33樓：純情女孩
有人說懷孕期間想吃什麼就是胎兒發育需要什麼。這應該有一些道理。只要不是科學證明有害的食物都可以食用的。但是切記不能多吃！
34樓：人品贏天下
豆腐乳屬於醃菜製品，不建議多吃，可以適當少吃一點點，因為裡邊都有防腐劑的。
懷孕3個多月可以吃臭豆腐嗎
35樓：天真的很藍
可以吃的，臭豆腐是一種家常菜，我們這裡常年都有。
36樓：但憐桖
正常情況下是可以吃的，但是不宜多吃。
37樓：阿慶
最好不要吃，現在都是用豬糞做的。
38樓：司馬晟宇
孕婦慎吃臭豆腐，雖然臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的調節腸道及健胃功效，但臭豆腐由發腐的豆腐製作而成，含有一定量的有害物質，在製作過程中，也可能會接觸到不衛生的，會有一些病菌，孕婦和胎兒的健康會受到影響，所以孕婦應該慎吃臭豆腐。
孕婦慎吃臭豆腐的原因如下：
影響胎兒發育。
臭豆腐所含的鹽分較高，孕婦食用過多臭豆腐會導致體內鈉元素吸收過高，導致妊娠期的高血壓，同時不利於胎兒的生長發育，對胎兒會有一定影響。
引發腸胃不適。
臭豆腐屬於發酵食品，在發酵過程中不僅會產生一定量會分解蛋白質的腐敗物質，還容易導致病菌感染，孕婦食用容易出現胃痛，腹脹，腹痛，腹瀉的情況。
慎吃人群。胃寒患者。
臭豆腐的性質偏於寒性，對於一些體質較弱，並且患有胃寒的人來說是禁止過量食用的，過量食用會導致出現胸悶，反胃的現象，因此胃寒者最好不要吃。
注意事項。不宜和以下食物同食。
與茭白同食會形成結石，與蔥同食會導致身體無法吸收到足夠的鈣物質，與菠菜同食會降低對營養物質的吸收，和竹筍則會引發一些疾病，平時應該多多注意，不要再吃臭豆腐的同時吃這些食物。
營養價值。臭豆腐中含有豐富的碳水化合物，蛋白質，膳食纖維，煙酸以及人體所需要的維生素和礦物質，可以給我們身體補充到充分的營養物質，除了製作過程中可能會產生一些不好的毒菌影響到身體健康之外，對於人體營養還是非常有利的。
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