1樓：小熙猶如花美嗎
月經期間不可以喝普洱茶，其中含有較多的鞣酸，會與食物中鐵分子結合成大量的沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵的吸收。另外，普洱茶在月經期間喝的濃度高，對鐵的吸收阻礙就越大。而女性在月經期間失血，月經期間喝普洱茶影響鐵的吸收，容易造成缺鐵性貧血，所以在經期不適合喝普洱茶。
在月經期間可以喝紅糖水，其可以起到補益氣血的作用，還可以起到活血化瘀，緩解經期痛經的作用。可以吃黑木耳、豬肝等都可以補鐵，可以避免經期失血造成缺鐵性貧血。在月經期間要加強營養，吃富含蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等。
保持心情愉快，避免熬夜。
2樓：柯橋峰力助聽器
女性來月經期間可以少量的喝普洱茶，不能夠多飲。普洱茶具有降低血脂、幫助**、抑制細菌、暖胃、生津、止渴等功效，對於改善體質有很大的效果。女性月經期間是比較敏感的階段，這個時候不能夠喝大量的寒涼的食物或者綠茶，以防止對於女性造成損傷，少量的普洱茶對於女性沒有太大干擾，不會影響其功能可以少量應用。
普洱茶因為自身的具有一系列的溫性，少量服用對於改善黏膜、調整體質效果都是不錯的。女性來月經期間盡量少喝對身體有害的食物，還有湯等，包括普洱茶也應該少量服用。
女人經期能喝普洱茶嗎
3樓：網友
說起普洱茶，這是很多愛茶人士都比較關注的，但其實這種茶並不是人人都適合的，在女性生理期這個特殊的時期，就應該首先要了解經期能喝普洱茶嗎。女性生理期間有很多注意事項要了解，因為體質的特殊性，一大部分人經期是否能喝普洱茶並不是很清楚，不知道是否會影響健康，現在就請專家為大家講解一下。
重要元素鐵 女性在生理期損失血液的同時，也會流失掉大量的鐵元素。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。
但是，如果月經期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。
經期可以喝普洱茶嗎。
很多女性向知道經期是否可以喝普洱茶，這是不可以的，此外，由於普洱茶屬於發酵過度的黑茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。雖然大家都了解普洱茶的功效與作用，但更應注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。孕婦與月經期女性不適合飲用普洱茶，還有就是有抽菸、喝酒習慣，容易上火、熱氣及燥熱體質者也不宜喝普洱茶。
女性(月經)經期喝普洱茶的危害。
普洱茶的功能有很多，對人有很大的好處，這一點很多人都知道，常喝能調整身體狀況。但是女性在生理週期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。
這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。茶葉內含有50%以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。
並不是女性在生理週期僅不能喝普洱茶，茶葉內(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。女性在生理週期，孕期。臨產期，哺乳期、更年期不宜喝茶。
這些周期都會對身體造成不同程度的傷害。
月經期能喝普洱茶熟茶嗎
4樓：帳號已登出
不要喝喔。只要是生理期，不管是綠茶還是潽洱茶，都最好不要喝。不管是什麼茶葉，都含有咖啡鹼，可可鹼，可以導致神經精神興奮。
茶葉內含有鞣酸，鞣酸與食物內的鐵結合形成沉澱物，妨礙腸道內鐵劑吸收。
月經期間身體失血量較多，如果鐵劑吸收少，會影響到體內的造血功能，導致貧血，所以月經期間最好不要喝茶。
經期是否能喝普洱茶
5樓：徐付小小
近期多喝紅茶，普洱季節影響不大 也可以喝。
月經期能喝普洱茶嗎
6樓：網友
女性在生理期的時候建議不要喝普洱茶，具體原因有以下幾種：
1、容易缺鐵，普洱茶的營養是很豐富的，平時經常喝是有一定好處的。但是女性在來月經的時候就盡量不要喝普洱茶，因為普洱茶中含有鞣酸的成分，而鞣酸會妨礙人體對鐵的吸收，從而導致鐵質下降。
2、影響睡眠，女性在來月經期間會有多種不適症狀，體質也較差。此時應需要良好的休息，而喝茶以後會使。
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