痛風發作沒有年齡界限,哪些食物容易引發痛風?

2025-01-01 05:55:20 字數 4261 閱讀 8907

1樓:萬丈甜甜

一提起痛風,很少人會將它跟年輕人聯絡在一起。但是我最近經常在門診看到十幾歲的痛風患者,甚至只有十三四歲的小朋友也患上了痛風,這讓我不得不說一句,痛風並不是一種老年病!

由於現代人生活條件越來越好,營養不良的越來越少。但是某些「營養」一旦過盛,就會導致痛風一觸即發。那麼,年輕人痛風的原因到底是什麼呢?

年輕人痛風的原因痛風的**分內因跟外因,所謂的內因就是代謝出了問題,有一部分仍找不到原因。如果嘌呤代謝的某個環節出了問題,導致這個迴圈沒有辦法進行下去,尿酸生成過多,多餘的尿酸沉積在關節,就會導致痛風的發作。

除了痛風之外,尿酸過高還會引發其他的疾病。如果尿酸沉積在腎間質,就會導致腎間質性腎炎,或者尿酸高引起腎結石以及膽囊結石,腎結石把腎臟輸尿管堵住了,引起梗阻性腎病,導致腎臟受損,這是痛風引起的間接傷害。

外因最主要就是生活方式的不正確。痛風之所以在南方地區的發病率這麼高,跟生活方式關係是非常密切的。生活方式就是天天吃的很多,在南方吃海鮮,吃肉類非常多,知道肉類蛋白質,蛋白質的代謝產物就是嘌呤,還有喝酒,酒精對尿酸的排洩影響是非常大的。

所以,不良的生活方式是年輕人以及兒童尿酸高最常見的原因。想要預防痛風發生,就要改變不良的生活方式,戒菸,限酒,限制蛋白的攝入,尤其限制海鮮、老火湯等含嘌呤比較高的食物的進食量。

年輕人得痛風能痊癒嗎痛風是一種代謝性疾病代謝疾病,到目前為止還是很難**的。

很多人的生活方式不健康,誘發了痛風。但是通過調整生活方式,把血糖、血壓、血脂、體重控制得非常好,尿酸降到正常以後,痛風也會不再發作。既不打針也不吃藥就能將痛風病情控制住,這從某種意義上來講也算是**了。

由於個人體質差異,不同的患者經過生活方式的調整,痛風恢復的程度也有所不同。但無論如何,一旦患上痛風,就必須要通過養成良好的生活方式來改善。

不要喝酒,不要吃海鮮,不要吃太多的動物的內臟,不要喝老火湯,對蛋白質的攝入也要有所限制。此外,每天要多喝水,最好把尿量控制在每天在三千毫公升以上。

通過生活方式改變以後,如果能把尿酸控制在正常範圍內,低於420,或者控制到360以下,讓痛風不會再發作,這對患者而言可能就是**了。

總而言之,痛風已不在是老年人的「專利」。年輕人以及兒童也要多注意,如果仍然對高嘌呤的食物大吃特吃,同樣會誘發痛風。預防痛風,就要從當下開始,希望大家都不再受到痛風困擾!

2樓:範長

如果經常海鮮產品,動物內臟。丟肉,羊肉,牛肉,豬肉,魚等都會誘發痛風發作。像我現在才二十多歲,之前就痛風了,去醫院檢查才發現是我過年的時候魚吃多了,所以吃這些東西一定要適量,發病與年齡是沒有關係的。

3樓:青島小魚聊創業

醃製食品比如泡菜、醃黃瓜,還有就是啤酒、海鮮、動物肝臟等高嘌呤的食物是不能吃的。

4樓:由美小公舉

紅肉類、部分家禽肉類、海魚、動物內臟、濃湯汁以及啤酒、黃酒、白酒、紅酒等,高脂、高熱量食物,比如動物內臟、燒烤、煎炸食物等都容易引發痛風。

痛風的高發年齡階段在哪個???

5樓:劉文

痛風一般在30歲到50歲之間發病。痛風沒有特定的發病年齡,有可能是青年,也可能為中年人或老年人,如果血尿酸症狀持續公升高,出現關節紅腫、疼痛的現象,那麼就應考慮是痛風的可能,痛風通常深夜會因關節痛而驚醒,疼痛進行性加劇,在12小時左右達到高峰,呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣,讓人難以忍受。建議明確診斷後服用秋水仙鹼和洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥**,快速消腫止痛。

急性期臥床休息及關節制動,並抬高患肢。

建議患者改變原有的飲食習慣,限制高嘌呤食物的攝入,如肉類、海鮮、豆製品等食物,每天大量喝水稀釋並且排洩尿酸。建議緩解期適當的做些運動,鍛鍊身體,減輕體重。

對於痛風的人群來說,哪些食物長期食用有益健康?

6樓:至肉歡遠幸

鼓勵進食的食物:①新鮮蔬菜,大多嘌呤含量低,且呈鹼性,有助於血尿酸水平控制,每日宜大於500g;②多飲水,每日宜大於2000ml,有助於稀釋和排出尿酸,以白水為宜,也可適當飲用蘇打水、少吃高嘌呤食物,多喝水。痛風發作時,只吃低嘌呤食物,痛風緩解時,可以適當吃一些中等的肉類,以防營養不良。

<>選擇的食物應遵循低嘌呤,低脂肪,適量蛋白、碳水化合物和能量,多喝水的飲食原則。痛風患者是可以吃肉的,建議選擇食用嘌呤含量較低的肉類,可以將肉進行水煮,去掉肉湯,再吃肉。控制適宜的體重:

臨床資料顯示,肥胖的痛風患者,在緩慢穩定降低體重後,不僅血尿酸水平下降,尿酸清除率和尿酸轉換率公升高,尿酸池縮小,未引起痛風急性發作。痛風患者的病情,跟體內的嘌呤含量有關,高嘌呤的飲食是痛風患者不能吃的,吃下去很容易導致通風的**,或者是加重痛風。同樣,酒類也是不建議痛風患者喝的。

避免飲酒,飲酒後體內的酒精會使血尿酸公升高誘發痛風的發作。特別要注意的是啤酒,嘌呤含量特別高,一定不能飲用。如無法避免飲用,可適量喝些葡萄酒,適量的葡萄酒對痛風沒有影響。

痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬於代謝性風溼病範疇。痛風可併發腎臟病變,嚴重者可出現關節破壞、大量攝入肉類會導致膽固醇攝入過多,過量的膽固醇會減少尿酸的排洩,從而間接誘發痛風。所以飲食的控制主要是為了減少外源性嘌呤的攝入,減少尿酸的生成,促進尿酸的排洩,降低痛風發作的幾率。

7樓:lingpao王

痛風人群會有著很多不同的症狀,而一旦在痛風發作之後,除了需要自己選擇藥物**之外,日常的食物也需要引起重視,可以選擇多吃捲心菜,黃瓜,水芹菜,茄子,還有青菜可以促進體內的尿酸排出。

8樓:教育知識之家

低脂食品。痛風患者不建議吃含脂肪或含量高的食物。但長期食用乳製品,特別是脫脂牛奶和低脂酸奶,可以顯著降低尿酸水平,減少痛風的發病。

有哪些食物會導致痛風發作?

9樓:類風溼魏琳琳醫生

引起痛風發作的食物有多種,比較常見的是螃蟹、帶魚和皮皮蝦等,主要是海鮮類的食物,引起痛風的可能性比較大。如果在同時飲用啤酒或者白酒,就會增加發病的幾率,而且會造成劇烈的疼痛,並且會加重病情。

建議飲食方面要注意調整,儘量不要吃含嘌呤高的食物。

10樓:內科風溼陳會想醫生

病情分析:患者過多的使用動物的內臟,肉類,火鍋,海鮮,花生,大豆,肥肉等具有高嘌呤的食物會引發痛風發作。患者喝酒或者吃辛辣的食物也會引起痛風的發作。

建議患者患病期間可以服用一些止痛的藥物和降低尿酸的藥物進行**。平時還需要注意增加衣物,避免過度的受涼。

我國痛風患者超千萬,哪些食物屬於嘌呤大戶?

11樓:哼哼娛樂八卦

我國痛風患者超千萬,哪些食物屬於嘌呤大戶?痛風除開也會導致關節疼痛之外,還會因為血漿中尿酸含量太高,而影響腎臟功能,引起血壓高,並且尿酸高還會繼續增加得了腦卒,腦中風的風險。所以痛風不但也會導致生活質量下降,還會危機生命安全性。

但是當代人大多數工作忙碌,對生活飲食搭配不夠重視,沒有規律日常生活習慣,不健康的飲食方法都會導致痛風發作的。

鮑魚,鮑魚的嘌呤含量是豬肉的20倍。鮑魚每100g的嘌呤含量為,是高嘌呤食物食物中的高嘌呤食物食品類。針對尿酸高的病人,儘量不要吃鮑魚,儘管鮑魚富含蛋白質和礦物,那如果吃太多營養的,身體就會先吃苦。

但是,鮑魚裡的營養元素比較多,因此血脂高的朋友們不可以多吃些鮑魚。有時候嘗一嘗新鮮食材是沒問題的。最好是多吃些黃花魚或鯉魚補充維生素。

動物肝臟,動物肝臟的漂呤都是含有很高的漂呤,也不比海產品低是多少,尿酸高病人吃太多也會引發尿酸公升高引起痛風或關節痛。海鮮的鮮香引起了許多人的喜愛,儘管味道好營養高,但它的嘌呤含量非常高,尿酸高病人不適合大量的服用,會很容易引起尿酸公升高,造成身體不舒服,不然關節痛、下肢浮腫接踵而來。

酸性食物,許多痛風患者覺得吃蔬菜針對痛風沒影響。實際上像西蘭花,油麥菜等含草酸的食材,會增加身體內尿酸水平,造成痛風發病。由於吃太多的鹽酸會讓小便的代謝具有抑制效果,危害尿酸代謝,因此提公升人體壓力,造成尿酸公升高。

豆類食物,豆類食物中蛋白質高,而嘌呤含量低,針對大多數人來說長期吃可以促進人體蛋白,很有營養。但對於痛風患者來講,如果吃了過多豆類食品是會促使身體內尿酸水平上公升,加劇痛風患者的病情。所以一定要少吃的好。

12樓:云云呀

動物內臟,高糖的食物,海鮮,啤酒,這些食物都屬於嘌呤大戶,吃的時候一定要注意數量。

13樓:民生小徐老師

動物的內臟,生蠔,魷魚,螃蟹,蛋糕,還有一些肉類,都是屬於高嘌呤的食物。

14樓:車長長車

動物的內臟,啤酒,豆類,鵝肉,高糖食物,這些食物都是高嘌呤食物。

痛風發作時應如何緩解疼痛

痛風的發作給病人帶來很多痛苦,發作的時候很突然,劇烈的疼痛會讓病人在午夜被痛醒。最初發作的時候多侵犯單一關節,其它容易受累的關節依次為足弓 足背 踝 跟 腕 指 肘關節等。一般來說經過1 2天或者幾周後會緩解。而發作的頻率和患者是否第一次發作,尿酸的高低,以及痛風所在的發病期都有很大的影響。一般來說...

正犯痛風可以吃雞蛋嗎,痛風發作時能吃雞蛋嗎

一天一個雞蛋,就夠了,能選擇的話,僅蛋清,最好不吃蛋黃 發作期就不要吃了,多吃水果蔬菜生薑蘿蔔 痛風發作時能吃雞蛋嗎 寒性的食物都不能吃。屬於寒性的食物有苦瓜 番茄 百合 竹筍 空心菜 蒲公英 敗醬草 魚腥草 苦菜 薺菜 香椿 蓴菜 黑魚 河蟹 泥螺 海蜇 海帶 紫菜 田螺 河蚌 蛤蜊 牛奶 豆豉 ...

痛風發作了怎麼樣才能快速緩解下去

1痛風發作時,可使用冰袋或者冰礦泉水冷敷疼痛關節處20 30分鐘。冷敷能減輕區域性炎症和疼痛。應注意的是痛風千萬別熱敷或用熱水泡腳,溫度上升會使炎症反應 水腫加重,更加疼痛。多喝水2 痛風發作時,多喝水能產生更多的尿液,帶走更多的尿酸,從而緩解疼痛。正常人每天排尿量約為1.5 l,痛風病人每天應攝入...