1樓：吉普小摩托
不會增肥！！！
吃泡麵對胃不好，睡前吃，不僅對胃不好還影響睡眠、上火，百害而無一利建議睡前不吃方便麵之類，油膩、辛辣食物；若實在餓了就喝一包牛奶，這樣有利於睡眠！怕胖的就喝一包豆奶粉吧！
想增肥啊！那可不是靠睡前多吃增的！！人消瘦的話，不是睡得晚、熬夜等操勞過度；就是身體有問題！
想肥，是禍害自己！！！想健壯，就早睡早起，注意鍛鍊，飲食規律，忘記煩惱！！！還不行的話就醫吧！
2樓：娥眉飄飄
我是喝水都胖的那種！！！所以 會長胖啦！！一般人睡前吃東西都長胖！！！
3樓：網友
沒聽說有這麼增肥的啊！就算是能增肥這樣做對身體也不太好，也是弊大於利。晚上吃太多的東西對胃也是種負擔！在九點之後除了喝水儘量不要吃東西了（除非你通宵工作）
如果想增肥建議你少吃多餐，並同時加強些力量訓練（啞鈴練習之類的）。
這樣才是健康的增肥。
祝你身體健康！
4樓：神的孩子都戀鋒
泡麵是絕對的垃圾食品，屬於油炸，熱量很高！勸你還是少吃！
想增肥，睡了吃，吃了睡，不胖也難！
5樓：網友
長期睡覺前吃方便麵肯定會長胖的，我以前就是天天睡覺前吃方便麵，結果體重一下就增加了！不過這樣對身體不好，方便麵是不怎麼健康的食品，你可以白天多吃巧克力咯！！！
6樓：楓垂葉絡
會啦！吃東西后不運動容易發胖。
7樓：網友
想胖簡單。晚上 多吃點甜品 或者肉類。。保證 。。
請問每天早上吃泡麵會長胖嗎?
8樓：匿名使用者
會長胖的，方便麵不僅本身熱量高，而且營養成分機極其單一，又含有防腐劑。即使你只吃方便麵，也不能**的，反而會使身體虛胖，丟失健康。
不能達到**的目的反而會影響身體。
而且方便麵沒有什麼營養。
方便麵在製作過程中會在面中加入一種膠長期食用這種膠會粘附在人的大腸內壁導致腹痛。
所以吃方便麵不能**！~
現在，苗條勻稱的身材越來越受到mm們的重視，很多人都想盡各種方法來**，於是就有了吃方便麵能**的說法，其實這是乙個很大的誤區。
第一，方便麵屬於油炸食品，容易致癌。
第二，方便麵裡含防腐成分，吃多了會對身體不好，而且常吃會導致胃酸過多。
第三，方便麵一點營養都沒有，不如多費點工夫吃點有營養的，長期吃方便麵，由於沒有營養的攝入，很容易導致**暗淡，而且人看起來也很沒有精神，面色蠟黃。
第四，油炸方便麵是垃圾食品，吃多了不但不能**，還容易發胖，容易導致肥胖疾病。
如果你想不運動**，最好多吃蔬菜和水果，少食公尺麵，晚飯最好少吃，以步行代替其它交通工具，平常多散步，持之以恆。
9樓：匿名使用者
整天吃泡麵會營養不良的虛胖。
吃方便麵要注意：
方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。
如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、滷肉等。
還可以加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250—300克左右。
患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
晚飯吃泡麵會長胖嗎？
10樓：匿名使用者
不會 不過吃泡麵對身體 不好。
晚上吃泡麵會胖麼？
11樓：喜歡蝴蝶的貓
你說的是宵夜還是晚餐？一般來說，當你一整天的攝入量小於一整天的消耗量，就不會發胖。並且，睡前四小時不要再進食任何東西，會增加腸胃負擔，並容易造成脂肪沉積。
你的基礎代謝率與你的身高體重有關。例如一般成年女性的基礎代謝率為1200大卡，再加上一般日常工作、學習等所需的熱能，就是一整天消耗的熱量。如果活動量總共為300大卡，那麼要保證不發胖，每天的攝入量就不得超過1500大卡。
如果要**，則必須把攝入量控制在1200大卡左右，並加大運動量。
泡麵的熱量是相當高的，是有可能超越500大卡的，是很容易使人發胖的食物。腸胃需要3-4小時的時間來消化食物。
不是消化完了就不會發胖的。你吃幾大塊蛋糕，也一樣會消化完的，也是會導致發胖的呀。而是沒有過多的熱量被吸收，才不會發胖。
偶爾吃泡麵是可以的，某一天多攝入的熱量不會使你立刻發胖。只要保持合適的總攝入量、保持運動，就肯定不會胖。
12樓：悲傷de獺
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。 紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
13樓：網友
晚上偶爾吃不會發胖，吃完飯休息會做做運動也都消化的差不多的不用太擔心。
14樓：匿名使用者
只要不是吃完就睡，就不會發胖，至少飯後運動半小時以上才會消化掉吃掉的食物。
15樓：潯子妝諫
必須會長胖啊 許多**的經驗告訴我們 最好就是過午不食 這還是有道理的 因為晚上六點以後在吃東西 尤其是油膩的 湯之類的 或者其他肉類等 吃過不久就睡覺了 沒有給胃和腸道消化的時間 這不僅僅是胖不胖的問題了 總吃夜宵 更多的是健康的問題 要多注意啊。
16樓：金陽羊
會的 泡麵有氫化油 要很久才能排除。
17樓：網友
不要一次完馬上睡就沒什麼事。
不過吃夜宵都比較容易胖。
18樓：小鈴鐺
不會胖，但會臉上起豆豆。
19樓：李澳倫
會啊 看你吃的怎麼樣。
20樓：獨守海邊
胖是要胖 但要看是什麼體質。
吃泡麵會不會肥，吃方便麵會不會發胖？？？
會，而且裡面的防腐劑太多了 少吃為好 最近發現好多同學經常吃方便麵，要麼圖方便，要麼是到了月底口袋裡的錢不多了，我們宿舍更有弟兄竟是因為方便麵比餐廳裡的飯好吃。不管怎樣，經常吃方便麵對身體是有很多危害的。偶然吃上一頓方便麵並無什麼不妥，因為它的主要成分碳水化合物和脂肪，能夠滿足人體對熱量的需求。但是...
晚餐吃兩飯會增肥嗎
常言道 早飯吃 好，午飯吃飽，晚飯吃少，要多餐少食。能不能成功就看你每天攝取的能量是否小於消耗的能量。如果小於，則要透支體內能源物質，起到 作用，如果大於，則消耗不完積累在體內，會增肥。所以 時要嚴格控制飲食，使攝取的能量少於消耗的能量，當然也不能太少或不吃，因體內積累脂肪分解較難，會造成能量不足。...
不想健身鍛鍊，可以吃增肌粉增肥嗎？
作用是增加肌肉發達程度，肌肉群圍度和體重。而不是增加脂肪。但人有太多脂肪是不健康的。增肌粉增加肌肉也是要配合科學的鍛鍊才可以，如果只吃增肌粉卻不鍛鍊身體，過多沉澱在體內的蛋白質會對腎功能造成很大的損害。如果你想增肥增壯，那麼你就吃點增肌粉配合著一些體育鍛煉。3個月讓你壯上20斤很輕鬆。瘦子只要喝了增...