1樓：開膛者
買板的話買boiling中/高階的板，最好高階的吧，300塊左右。
怕摔的話買好防具，我認為護肘+手套就足夠了。
蛇行和豚跳- -我想應該是蕩板和ollie吧。術語也要學學好吖。
練ollie不能怕摔，最好有人做示範給你看，可以選擇在草坪上練ollie
蕩板簡單些，學會蕩板後不用腳踩地也能直接啟動！
最後個學學manu吧，對於新手這三個動作危險不大。
2樓：池冰夏侯
初學滑板主要就是注意摔交時候不要向後仰~那樣摔就慘了~本人學滑板的時候沒摔過幾交~哈哈~
至於買版可以在**之類的地方買啊~
賣家會給你很詳細的介紹~呵呵~
初學最好不要買好的~一般沸點就好了~
**在200到300之間~
初學者怎麼滑滑板？
3樓：信必鑫服務平臺
1、先做好準備動作。
滑滑板一定要先學習一些準備動作，而且，基本功不能忽視，不要想著一蹴而就，準備動作就是要兩腳站立，然後將滑板平放於兩腳前的平整地面上。
2、練習上板的動作要領。
我們將滑板平放在腳前，然後把乙隻腳抬起來，踩到滑板的前端，然後，不要著急另乙隻腳跟上去，而是將另乙隻腳仍然保持在地上，這樣反覆練習一下上板。
3、保持身體的平衡性。
雖然我們將乙隻腳仍然放在地面上，但是，畢竟另乙隻腳已經在滑板上而且已經向前滑行，所以，我們要保持好重心，練習身體的平衡性，儘量不要摔倒。
4、兩隻腳同時上板。
當我們將乙隻腳放在滑板上，並且能夠平穩的滑行的時候，就可以考慮將兩腳同時放在滑板上了，這時候上身要微微向前傾斜，並且手臂伸展，膝蓋彎曲。
5、藉助蹬力向前滑行。
我們在練習了兩隻腳都站在滑板上保持平衡性以後，就可以嘗試讓滑板動起來，具體方法是用踩地的腳輕輕蹬地，然後抬起腳放在滑板的後部，滑板就可以向前移動。
6、不要害怕摔倒受傷。
對於初學者來說，儘量要勇敢一點，因為，如果害怕受傷就畏首畏尾的話，一定學得慢，甚至學不會，正確的做法是要做好防護措施的同時，勇敢地嘗試，摔倒了再爬起來，不要畏懼。
滑板初學者開始怎麼練
4樓：
您好，不好意思讓您久等了，滑板初學者開始怎麼練：找到合適的練習場地：滑板運動對場地的要求較高，一般是在光滑平整的地面進行練習。
凹凸不平或者坑坑窪窪的土爛帆地很容易在練習時受傷選對適合的教練：想要精學，需要找一名技術熟練的教練帶自己。很多竅門很難在短時間發現，更何況是初學者。
滑板初學者首先要掌握腳位、滑行方法。滑板的腳位有兩種：一、左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法。
二、右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。滑板初學者首先要掌握腳位、滑行方法，後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。
1、準備：兩腳立地，滑板平放於腳前的地上。上板：
先把乙隻腳放在滑板的前端，另乙隻腳仍踩在地上。2、身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。3、踩地腳輕輕蹬地，然後收到滑板上，放在滑板的後部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。
下滑板時。4、當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。5、後腳落地後，重心隨即轉移到後腳，然後抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側，進行滑行。
1、先學技巧在實際操作之前要先把玩滑板的技巧掌握好。初學者在玩滑板之前最好先看基本關於滑板的書籍或者**，掌握玩滑板的技巧和注意事項，特別是應對危險狀況的措施。有條件的話可以找老師教自己練習滑板的技巧。
對於初學者來說，滑板比較陌生很難找重心，很容易就會摔跤，所以先學習技巧是非常重要的。學玩技巧之後可以開始慢慢練習，長期堅持下去就能熟練掌握滑板技巧。 滑行進階技巧：
1、障礙滑：障礙滑技巧中，速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學會採用雙腳保持在滑板上，轉動滑板橫向剎車餓日停運飢輪雹動的停板法。
有兩種方法能改變滑板的速度：一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進；二是雙腳使勁踩富有彈性的滑板桐哪面，利用彈性向前滑行。<>
滑板初學者開始怎麼練
5樓：**大講堂
滑板初學者開始原地站立與踏步。
穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍前傾，兩臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下，然後身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反覆進行練習，逐漸加快速度。
在掌握原地踏步基礎上，保持原來姿勢，手扶欄杆或同伴，將重心移至一條腿上，另一腿向側伸出再收回成開始姿勢，換腳重複以上動作。
滑板運動是衝浪運動在陸地的延伸，相較於衝浪受氣候和地理位置的限制，滑板運動擁有更大的自由度，因此很受美國年輕人的歡迎，迅速風靡全球，滑板運動從此得到了發展。
滑板技巧
滑板形狀頭尾對稱，雙頭翹起，因此也被稱之為雙翹。板面通常是楓木板，滑板的板面通常由五層，七層，九層楓木板經微波冷壓而成，版面有凹度，又稱為「腳窩」，這類版型適合做高難度動作，靈活度高，適合在專業的滑板場地和平地滑行。
速度輪滑的滑跑姿勢直接關係到滑行速度的快慢。正確的滑跑姿勢，是上體前傾接近水平，肩背稍高於臂部，腿部彎曲，上體與地面成15～20度角，大腿和小腿成90～110度角，踝關節成50～70度角，兩手互握放於背後或在體側自然擺動，頭部自然抬起，眼向前看5～10公尺處。
你好，初學者適合那種滑板，滑板初學者選什麼板合適
滑板的種類 娛樂型 娛樂型滑板用於初學者健身運動。初學者應選擇平坦的滑行場地，在滑行時應戴上護肘 護腕 護膝 頭盔等護具。2.運動型 運動型滑板適用於滑行技術水平較高的滑板運動愛好者。由於運動者要做各種高難動作以及各種花樣，因此運動型滑板的所有各部件的強度以及各種效能指標應滿足使用要求。初學滑行，蹬...
滑板初學者選什麼板合適，女生滑板初學者選哪種好？
滑板的種類 娛樂型 娛樂型滑板用於初學者健身運動。初學者應選擇平坦的滑行場地，在滑行時應戴上護肘 護腕 護膝 頭盔等護具。2.運動型 運動型滑板適用於滑行技術水平較高的滑板運動愛好者。由於運動者要做各種高難動作以及各種花樣，因此運動型滑板的所有各部件的強度以及各種效能指標應滿足使用要求。初學滑行，蹬...
初學滑板的人買哪種的滑板好，女生初學者應該買什麼滑板？
初學滑板的人買，要明白自己玩滑板的目的，是單純的滑行刷街，還是要今後練習動作玩街式。前者的話，建議直接買刷街板，那樣更適合。後者的話就要買塊比較好點的雙翹板了。1 剛玩滑板，最好就是找一些有經驗的板仔做朋友 當地的 先說最先練的。2 剛學站位的話，你要確定你的前腳是左腳還是右腳，一般先上臺階的腳是前...