高三學生增強記憶力的方法？ 5

高三學生增強記憶力的方法？

1樓：匿名使用者

1、背誦找竅門、聯想法。

學習一些記憶法來幫助你記憶。比如首字母記憶法，把要記憶的一組東西編成乙個小故事，或者找出數字間的規律等等。使用記憶法可以幫助你記住一些複雜的東西。

2、大腦保持活躍。

大腦就象肌肉，常鍛鍊能促進大腦發育。學一種新語言、一種樂器，或者玩玩智力遊戲都是保持大腦活躍的好辦法。前面幾條都能做到的話，大腦自然可以保持長久的活力！

3、捨得花時間去記。

不專心去記的東西一定是轉眼就忘。如果你真想記住，不要分心，放下手中複雜的工作，花一點時間專心去記，效果會很好。

4、生活有條理。

用過的東西放回原處，使用備忘錄或者計劃手冊來記住每天的安排，把**號碼和位址存在固定的地方。井井有條的生活可以讓你的大腦有更多空餘部分來記住更重要的東西，而不是被瑣事困擾。說句俗話，就是少佔用記憶體！

5、善於觀察。

很多時候記不住不是因為記性差，是因為看的不仔細。頭天見到的新人，第二天再碰見就想不起來了，多半是因為沒有專門去記。訓練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面，看幾秒鐘後翻過去，嘗試敘述畫中的內容。

每次做這個練習的時候都找一張自己沒見過的畫，多加訓練就可練就過目難忘。看到的想到的都可以幫助記憶，多看多記效率也會更高一點。

高考生增強記憶力的好方法？

2樓：ccc菜辣椒

為了增強記憶力，建議多吃蛋類，牛奶，海帶以及魚類。蛋類含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高階神經活動不可缺少的營養，長時間吃的話起到健腦，補腦的作用。牛奶富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸，是腦代謝不可缺少的重要物質，還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。

海帶中攜帶了豐富的碘，有助於維持身體的酸鹼平衡，同時含有大量的亞油酸和卵磷脂，能夠健腦提神。魚類有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶力。

3樓：記憶力胡家臺大隊

如何快速提高學習成績增強記憶力，記憶方法並不複雜。

高考生記憶力增強的方法？

4樓：記憶力胡家臺大隊

如何快速提帆絕檔高學習成績增強記憶力，態亂記憶巨集虛方法並不複雜。