1樓：匿名使用者
一般是富含維生素，蛋白質的食物，保健品可以有利於增長身高的。如果你用增高的... 中學生為了增加記憶力，可吃一些核桃和堅果類的食物，多吃一些魚蝦
2樓：晨晨**解疑
孩子望子成龍、望女成鳳是每一個家長的願望,因此家長都非常希望自己的孩子學習好,記憶力好,想給孩子吃些補腦的食品,那麼學生吃什麼可以補腦增強記憶力呢。
學生吃什麼補腦增強記憶?
要提高學生的記憶,給學生補腦,可以選擇多給孩子吃以下食物:
1.魚由於孩子中含有非常豐富的卵磷脂,可以補腦,提高學生的記憶和思考能力,還可以延緩腦細胞的退化,所以要給孩子補腦的話,最好是多吃些魚肉,喝魚湯。
2.牛奶
如牛奶、羊奶等,牛奶中所含的蛋白質和卵磷脂含量也很豐富,可作為補腦的首選食物,奶類還能促進身體發育,增強免疫力。
3.蛋鵪鶉蛋、雞蛋、鴨蛋等都比較高,而且卵磷脂及大腦磷脂含量比較高,經常吃這些食物能幫助提高記憶力。
4.核桃
核桃是一種比較常見的補腦食品,核桃含有豐富的飽和脂肪酸和蛋白質,有補腦益智的功效,每天吃兩到三個就能起到很好的作用。
5.維他命a果菜
南瓜香蕉等富含維他命a的水果蔬菜。補充維生素a可增強機體免疫力,緩解頭暈、心煩口渴等陰虛火旺的症狀,從而改善記憶。
要增強學生的記憶,給學生補腦,除了要吃這些食物外,還要讓孩子養成良好的學習習慣和生活習慣,多睡覺,多休息,勞逸結合,避免長時間的學習而導致大腦疲勞。
3樓：
女生戀愛的結婚照！
她主動要求和他照大頭貼——想他和別人知道他們的關係決不一般，也告訴對他有非分之想的女同胞和男同志（我個人認為這是她的一個考慮因素）：你們最好知難而退，否則……
他主動要求和她照大頭貼——想強迫自己認為他們的關係決不一般。
你也可以認為他或者她是為了向別人炫耀。
他不會和她照大頭貼。如果他很博愛的話，和某一個她照大頭貼，不就等於自撅墳墓嗎？正所謂博愛的男人不會有生日，不會有生病，不會……
她不會和他照大頭貼。她不希望她把自己與他的大頭貼同別的她與他照的大頭貼做比較。她需要有美麗的回憶。
第五卷失戀，經歷過沒？經歷過，騙我！失戀的前提是戀愛，戀愛的基礎是愛情的存在。
愛情的存在，一個相當主觀的人文命題。我們似乎無從說明其存在的具體形式和形態。我試圖從組成愛情的主客觀因素來詮釋愛情，希望大家理解。
愛情最基本的三要素：男性、女性、信仰。
男性和女性，世界客觀存在的陰陽兩極，沒有說明的必要。信仰——男女雙方共同的信仰，即男女雙方對愛情的共同期待。
當男女雙方對愛情的期待達到共同狀態時，就自然地閃現愛情。期待共同指數的高低決定了男愛情的穩定性的高低。我們可以用百分比來進行計量。
期待共同指數的百分比當然可以為100%，這種狀態學術界定義為「
4樓：匿名使用者
所謂記憶力是指兩種不同的能力，即一時記住的能力和不忘的能力。前者叫作「銘記力」,『狹義的記憶力」。如果拿錄相帶打個比方，『記住』就是把打上「標籤」的」錄相帶」存入大腦，而「不忘」則是為了日後便於提取，把這些「錄相帶」放到固定的位置，整理好。
「忘記」可以分為三種
首先是缺乏足夠的時間，「銘記」階段的工作沒有完成，即」錄相帶」功能沒有得到發揮。例如，交通事故的目擊者，沒有記住汽車牌號就屬於這種情況。
第二種情況是，形象雖已進入「錄相帶」，但印像不清楚，難以存入記憶庫。例如，同某人交換了名片，而且聊了一陣子，卻沒有記住對方的長相。
第三種是，雖然」錄相帶』製作得很清楚，但整理的方法不當，當需要時無法提取。這就是所謂的」一下子想不起來了』的清況.
沒記住的形成原因有兩種：
a 沒有製作成清晰、鮮明的錄相帶。
b 錄相帶的整理工作有問題。
如果我們注意避免以上兩種情況的發生，就能提高記憶能力
5樓：暖心咖只暖
在回答這個問題之前，我先問你個問題：你覺得你的忘性大麼？
你可能會說：「是啊，經常忘啊，看完書當時有收穫，過幾天就完了，想著點事，瞬間就忘了，所以我忘性很大啊......」
可能這是很多人的心聲，但是真的是這樣嗎？
我說一個很反你常識的觀點：其實只要入了你腦的資訊，你都沒有忘掉，它只不過是被你的大腦隱藏了。
什麼意思？
你回想下，你在生活中有沒有這種體驗 ~
你遇到某一個人，你想不起來他是誰，但是你就是覺得他很面熟。
考試的時候看到一道題，雖然不知道怎麼解出來，但是就是覺得老師講過，或自己在那裡看過。
你學過的某個東西，因為過去太久，你雖然完全忘記了怎麼做，但是如果讓你重新學習一次，你很快就可以重新拾起來......
這些案例，我可以舉出無數個，一個東西、一件事，你接觸過第一次再接觸和完全沒有接觸過的，你對它們的感覺完全不同。
其實這一系列的原因就是因為我們大腦記住了它，只不過大腦為了節省能量，會把大量對當下生存無利的資訊壓到低能耗的潛意識之中，以達到節省能量的目的。
你看到這裡可能有困惑了，既然我們的大腦都記住它們，為什麼我用的時候想不出來，大腦完全空白一片呢？
為什麼你用的時候想不起來？
其實原因很簡單，就是因為你沒有給資訊建立可以被提取的線索。
什麼意思？
比如他說：「哥們，你還記得上次在某某 ktv.....」，你就會立刻恍然大悟，臥槽，原來是你啊。
這就是可被提取的線索。
由於大腦的節能機制，即使你對某事的記憶再深刻，你也不可能無緣無故的想起來 ~
你的知識、資訊之所以呼叫不出來就是缺少這樣一系列的提醒式線索，一旦有一條這種提醒式的索引線索，你的大腦就會把它們全部抓出來。
法國的文學鉅著《追憶似水年華》中描述過這麼個場景 ~
**的主人公在一個寒冷的冬天吃到了一個叫 「瑪德琳蛋糕」 的小點心，當帶著點心渣的下午茶碰到他的下顎的時候，他突然想到自己小的時候也在姨媽家吃過，於是他就回憶起姨媽家的樓房，街道，一切歷歷在目.....
你有沒有過這種體驗？
在你生活的不經意間，有個東西突然觸動到你，它或許是某個東西、某個人、某首歌、某句話、某個場景等，讓你想起來了早已被你塵封的某個人，某件事 ~
他或許是你的初戀、亦或許是你童真的回憶.....
還有，我們的靈感也是如此，你發現有的時候你的靈感，突然就蹦出來了，其實這種玄乎其玄的的作用機制很大部分原因就是某個莫名的點觸碰到了你大腦的某條線索，讓你突然恍然大悟.....
看到這裡，你就應該就明白了，你的知識，記憶過的東西，之所以用的時候拿不出來，就是因為沒有和當下的場景建立起線索，大腦面對當下情況的時候匹配不到它，所以即使你腦子裡有這條資訊，也照樣歇菜......
換句話說：只要你給當前這個知識點建立的線索足夠強大，你呼叫他們的能力就會直接上 n 個臺階。
好了，以上我牛逼吹出去了，說入了我們腦的資訊就不可能「忘掉」，只要建立了索引就可以任意的對它們抓取.
但是，為什麼我們滿足了這些條件結果還是 「忘掉」 了呢？
為什麼我們會「忘掉」？
其實這個問題也很簡單，你之所以「忘記」了，並不是完全從你腦子裡消失了，而是因為你的重複次數不夠，導致索引的線索斷了。
什麼意思？
我們前面也說了，大腦有一套節能和保護機制，它會把當下不利於我們生存的資訊壓入到潛意識中去，而把當下使用最頻繁最活躍的資訊則給予特別照顧。
這個過程成甲舉過一個非常形象的例子 ~
他說：「這就好比開闢條路一樣，剛開始是條小道【短期記憶】，但是如果你經常修它，這條路經常有人走，這條路就會越來越粗，越來越寬，最後變得堅不可摧【長期記憶】。
相反，如果你開闢完之後，再也不去管它，不去走它，它就會越來越窄，最後年久失修，徹底壞掉。【線索斷開，遺忘】
而 「完全斷掉」 線索的知識點就變成了你大腦宇宙中的一座孤島，沒有人知道它在那個方向，該怎麼去走，這就是我們大多數人所說的「徹底忘掉」。
所以，終身不忘的第二點就是重複，反覆。
換成更嚴謹的說法就是「加大提取次數」，反覆提取，想要真正做到信手拈來，甚至是下意識反應的程度，沒有足夠多的重複提取次數都是耍流氓的。
好了，以上你知道了「憶字訣」的能力是由 「線索強度」 以及 「提取強度」 兩部分構成的，那麼如何做到終身不忘呢？
如何做到終生難忘？
我們就從構成「憶字訣」的「線索強度」和「提取強度」兩方面，和上文【記字訣】一樣，我同樣送你三板斧。
首先，我們先說說如何加大提取線索強度的前兩板斧：
做連線什麼意思？
吃什麼補腦增強記憶力 如何增強記憶力的最快方法？
6樓：在大崎山度假的橄欖石
補腦子，增強記憶力最快的食品一般大家公認的是核桃，但是要注意每日的攝入量，每天一般2到4個，不易過食，如果過量的食用，容易造成高脂血症。
核桃含有不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質，對於大腦補充記憶或者營養比較有益處，雞蛋含有優質的蛋白質也可以增強記憶，但是每天1到2個比較合適。
牛奶對於孩子來說是屬於優質的飲品，富含有多種維生素，芝麻也含有不飽和脂肪酸，有健腦益腎的作用
7樓：你的君王
我們可以吃堅果和水果，其實注意飲食的均衡就可以在很大程度上提升我們的記憶力，堅果包括水果中富含的維生素，a維生素c等，對於記憶力也有很大的提升，像魚肝油之類對於記憶力也有很好的幫助。
初三學生吃什麼補腦提高記憶力
8樓：不懂先生
初三學習，要講究方法。提高記憶力不能靠食補的（正常飲食即可滿足大腦記憶所需）。
高效的學習要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
怎樣能迅速增強記憶力怎麼鍛鍊增強記憶力
提高記憶力的十種方法有足夠的睡眠 運動 智力鍛鍊 聽 靜坐冥想 玩遊戲 打破常規 列清單 學習一種語言 讀一本新書等等。1 足夠的睡眠 晚上睡不著可能導致記憶問題，特別是如果是慢性病。睡眠確實為大腦帶來奇蹟，當你在睡覺時，你的大腦正在忙著處理資訊並鞏固新的記憶。缺乏睡眠使得學習新概念和保留新資訊變得...
吃什麼補腦增加記憶力，吃什麼健腦,能增強記憶力
精米 與普通精緻白米相比，糙米的維生素 礦物質與膳食纖維的含量更豐富，被視為綠色食品，老少皆宜。蘑菇 蘑菇具有增強腦細胞的活性 增進食慾 恢復大腦功能等功效，成年人每天吃25克鮮蘑菇，對防治阿爾茨海默病有益。黃花菜 黃花菜被稱為 健腦菜 因其含有豐富的卵磷脂，能增強和改善大腦功能，改善注意力不集中等...
有什麼可以增強記憶力怎樣提高記憶力的方法
1通過訓練記憶力，提取記憶，保證充足的營養和睡眠可以提高記憶力。2記憶力是可以訓練的，經常練習記住一些事物，可以逐漸提高記憶力。因此要提高記憶力，在平時應該注.3除了記住之外，時不時的背誦已經記.增強記憶力的方式主要是訓練或鍛鍊，經常記憶的人記憶力會好，記憶是可以通過訓練或者是鍛鍊來提高的，人體應該...