怎樣控制友情不吃醋？

1樓：co五五

1、克服在友情裡面的吃醋心理首先建立獨立的自我價值感。友誼跟愛情一樣，我們都需要先愛自己，然後才能夠去付出愛。如果乙個人在友誼中完全為對方著想，總是選擇犧牲自己來保護友誼，其實ta是在利用友誼來維持自尊：

我害怕失去好朋友，因為失去ta會讓我覺得自己毫無價值。我希望有一段令人羨慕的友情，它讓我看起來還不算太差。但是，再好的朋友，也不可能取代自己成為提高自尊的工具。

2樓：切粉哇卡卡老爺

好朋友不是自己的專屬物品，咱們倆感情好也要允許他有其他的消遣方式。比方他也會和他感興趣的人或朋友喝酒，但是隻要我們知道彼此是好朋友，這就夠了。我不會要求他時時刻刻的和我在一起。

3樓：帳號已登出

你可以學會自我調節情緒，用其他事情轉移注意力，多乙個人也多乙份友情啊，你可以融入進去一起玩。

4樓：印樂心

在一起久了難免會有些矛盾，比如太熟悉他的作風，有如偶爾發生一些小事忍了又忍……

所以，我建議你可以同你的朋友談談心，或者是兩人分開一段時間。

5樓：聰聰有話講

其實你應該想開，友情這種東西本身就是沒有必要去吃醋的。因為乙個人不可能直接交你乙個朋友，他有他自己的選擇權利。所以看開看淡就好。

6樓：檸檬心理

要有主動改變的意識。

如果人們有了這種自覺的想法之後，就會專注於自己可能會失去愛人的的嚴重性上，而不是隻顧自己的衝動行事。

產生這個意思之後，乙個人就會去觀察自己為什麼會產生嫉妒的原因。到底發生了什麼事情好乎，是不是源於小時候父母對自己的一些教育方式和看法是，否是自己成長的過程當中一直缺乏安全感等等。瞭解自己之後才能明白我為什麼會這麼做的原因，從而才能去更好地改變它。

底是自己的判斷失誤，還是愛人真的已經發生了改變。同時暗示自己，吃醋並不敬巖意味著你要去採取極端的行動，你可以通過其他的方式來改善這樣的關係。比如說將你的訴求告訴給對方，通過合理的**你為什麼會產生這種思維的原因，告訴他你的痛苦，並積極表示自己會改變這一切。