1樓：網友
危害何止千千萬萬！要戒除，就要遠離**，卸快播，遠離有此惡習的損友，不要想這事，不要在上廁所和洗澡以外的時間觸控嘰嘰。詳情請諮詢 戒吧 戒色論壇。
首先，戒色是自己的問題不要去對比，不要經常和所謂的戒友交流經驗。很多人總是說認識幾個虛的朋友相互鼓勵相互影響，其實到了最後你會發現都是一些負能量疊加，也就是彼此分享自己的痛苦。畢竟戒色是乙個痛苦的事情，是乙個逆向的事情。
這個年齡段的大小夥子不該戒色，該正常的結婚生子。偶爾出現了破戒就會心浮氣躁，或者是沒有對症**心情低落，這些都會影響你身邊的人。另外很多人會問為什麼沒有那些戒色成功的人來鼓勵我？
其實所謂戒色成功就是好了，好了就是正常人正常人有正常人的圈子，沒有人喜歡回顧自己痛苦的經歷。
其次，保持好自己好的心態，及時調整自己的心態，放鬆心情正常的去生活。很多人不知道自己有這個問題的時候跟正常人一樣該吃吃該喝喝，當自己知道自己身體虛弱的時候就會日夜睡不著覺心思比較重，總是想的太多壓力比較大。其實所謂壓力大是對於這個問題的不瞭解，手癮過多無非就是傷了腎精，戒色幾個月對症幾個月都會補回來，不是什麼大不了的問題，要去面對不要逃避，更不要因為這個小問題每天活在病裡。
第三，做到靜心定心修心。所謂靜心就是不要浮躁，對待乙個事物不要急躁，特別是對於身體虛弱恢復腎精，有其病必有其方，總會有乙個解決問題，所以心要靜下來。所謂定心就是定力十足就是不要輕易動色心，只要動了色心必然傷腎氣，所以說戒色最基本的要求是內心戒色清心寡慾。
所謂修心就是生活有太多美好的事情去做，要學會享受生活，這樣生活充實起來了，你的注意力也會轉移，才可以更好的戒色。
2樓：無雅詩
最好的辦法就是不去關注這方面的事，你要明白一點，不去想就不去糾結最好的辦法就是多出去運動，多交些朋友，慢慢的都會好起來的。
3樓：秦式神
戒不掉，性本來就是人性的一種，只能減輕。
如何能把色戒掉
4樓：清寧時光
大家之所以認為這個問題難，是因為沒有方法，所謂難者不會，會者不難。
當你掌握了具體的方法的時候，戒色這件事情，就變得非常輕鬆了。
這個方法就是每天都學習戒色的 理論， 通過網路上的文章去學習，通過課程去學習。一日不可間斷。
其次，要不斷的的學習戒色的好處，這個也是一日不可間斷。
再次，要不斷的學習戒色的案例，就是看那些沒有戒色的人有多倒黴，看那些戒色後的兄弟有多開心，有多幸運。
這三板斧每天都要重複，重複的多了，你的腦袋就會堅定戒色的信念，你也就能做到戒色了。
其實啊，你懂了戒色，就懂了賺錢。
那麼當你長時間的戒色過後，你已經戒掉色了。你可以停下來嗎？
答案是絕對不可以停下來，停下來，你就可能破戒。然後就前功盡棄。
同樣的道理，當你賺錢過後，我講的這三個賺錢步驟要停下來嗎？答案是不可以停下來，停下來過後，你也會 前功盡棄。
如何能把煙戒掉，如何能把煙戒掉
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怎麼才能把煙戒掉，如何才能真正把煙戒掉？
等難受一次，就有決心戒菸了。首先戒菸是一個很需要毅力的過程，對於煙齡時間很長的人和吸菸量比較大的人來說，這個過程要付出很大的努力，下面給你介紹一個科學戒菸的方法 不管你吸菸有多久，當你停止吸菸時，幾乎所有與吸菸有關的健康危險都減低了。例如，你得心臟病的機率會急速下降。經過5年不吸菸之後，因易患與吸菸...
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我認為要想讓男人戒掉網賭，就要讓他多出去鍛鍊身體，休息的時候去附近的景點玩玩，安排好自己的工作，還要告訴他網賭的壞處，會毀了乙個家庭的重要性。找警察尋求幫助。提問。警察幫不了我。這邊建議撥打110 珍愛生命，遠離賭博。謹防網路詐騙。提問。打110有什麼用，網賭進入個人檔案，違法的，找警察還不如找自己...