喝什麼雞湯下奶最快最多，喝什麼湯下奶快而且多

1樓：無雅詩

能下奶的湯有：

一、絲瓜鰱魚通乳湯，絲瓜對於下奶的功效一直都是被大家所津津樂道的，而鰱魚又具有通乳、補虛、理氣的作用，因此它對於下奶的功效也是顯而易見的。

二、豬蹄金針菜湯，豬蹄和金針菜都是補血通乳的食物，熬製成湯，營養價值很高。它不僅壯骨益骨，養血生精，也能更好地幫助產婦分泌乳汁，進行下奶。

三、通草豬蹄催乳湯，豬蹄裡面含有豐富的脂肪、蛋白質，對補血活血具有很大的作用，通草對通乳也具有很強的效果。二者結合起來的時候，對於產婦下奶的作用就更顯著了。煮法也很簡單，把必要的食材洗淨，用火燉1-2個小時，燉熟後每天食用2次，堅持喝3-5天，慢慢就會發現通乳的效果。

四、絲瓜鰱魚通乳湯。絲瓜對於下奶的功效一直都被人們所津津樂道，而鰱魚又具有通乳、補虛、理氣的作用，因此它對下奶的功效也是顯而易見的。

絲瓜中含防止**老化的b族維生素，增白**的維生素c等成分，能保護**、消除斑塊，使**潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁「美人水」之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

1. 抗壞血病：

絲瓜中維生素c含量較高，可用於抗壞血病及預防各種維生素c缺乏症；

2. 健腦美容：

由於絲瓜中維生素b等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持**彈性的特殊功能，能美容去皺；

3. 抗病毒、抗過敏：

絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

2樓：萬事興

應該喝老母雞湯下奶快，如果感覺雞湯特別濃，可以將上面的浮油撇去再喝。

3樓：網友

下奶快喝笨雞湯唄，有很多下奶方法，不一定就得喝雞湯，你也可以燉點豬蹄子吃，下奶也挺好。

喝什麼湯下奶快而且多

4樓：媽媽網孕育

豬蹄催乳湯、豬蹄金針菜湯、絲瓜鰱魚湯等。

1、豬蹄催乳湯。

食碰爛友材：通草20克，豬蹄2個。

做法：將處理好的豬蹄和通草一起放入鍋中加入適量清水，用大火將水煮開後改為小火煮2小時，之後加入調味品即可。

功效：豬蹄中有大量的蛋白質和脂肪，笑槐有一定的補血活血功效，和通草配合食用不僅能夠下奶催乳，還可能讓產婦的身體儘快恢復。2、豬蹄金針菜湯。

食材：豬蹄2個，金針菜100克。

做法：先將金針菜切段，豬蹄切塊，然後將兩者一起放入砂鍋中加入適量清水，用大火將水煮沸後改為小火，等豬蹄煮爛即可。

功效：豬蹄金針菜湯能夠促進女性雌激素的合成，因此有很好的下奶作用。

3、絲瓜鰱魚湯。

食材：絲瓜仁50克，鰱魚1條。

做法：先將處理好的鰱魚和絲瓜仁一起歷櫻放入鍋中加入調味品，等大火將鍋中的水煮沸之後改為小火，直到鰱魚煮熟即可。

功效：絲瓜仁可以通乳，而鰱魚有通乳理氣的功效，所以絲瓜鰱魚頭能夠通乳下奶。

雞湯上火吃什麼下奶

5樓：無雅詩

下奶的雞湯有很多做法，現在介紹一下幾種：

1.茶樹菇雞湯：把幹茶樹菇浸泡2-3個小時，切成兩斷，公雞肉汆水，把雞肉、料酒、茶樹菇、紅棗、杞子，薑片和少量花生老戚襲油放進鍋里加上適量水一起熬2個小時，加少許鹽，這個湯就非常有營養而味道又鮮美了。

2.花生雞爪湯：雞爪若干個、豬骨頭一塊，把這兩樣放鍋裡煮一下去血水，洗淨撈出，把雞爪，豬骨頭和花生放進鍋里加上適量的水小火煮2--3個小時，加鹽調味即可。

這個湯喝起來非常醇厚，還很下奶。

3.木瓜雞湯：木瓜削皮切塊待用，公雞肉先放鍋裡炒，加入薑片、蔥斷、料酒，一起下鍋炒侍兄至雞肉變色後加入開水燒開，小火煮乙個小時，再加入木瓜同煮10分鐘，10分鐘後加鹽關火。

這款湯水也是非常能下奶的，相信很仔輪多產婦都喝過，沒喝過的可以讓家人做來吃吃。雞肉可以和很多食材熬湯，比如說玉公尺、淮山、胡蘿蔔、板栗，就看產婦的口味了，如果是我，我會選擇都吃一遍，