1樓：在猛洞河彈小步舞曲的霖雨
烏雞湯，或者是老母雞湯都可以。
坐月子的人喝雞湯的話，用什麼食材做比較好？
2樓：長乘說汽車
把所有原料放入砂鍋中，加入適量的水大火煮開，改成中小火煮至雞肉熟軟加入適量鹽即可。炒，適當加一點料酒，炒到雞肉變色後加入淹沒雞肉的開水，大火燒開後改用小火煮乙個小時，加入黃花菜30--50g後再煮30分鐘，加鹽後即可。
黃花菜是很下奶的，特別適合月子裡的燉雞的土罐是老家土窯裡燒出來的，四耳平足，醜陋而笨重，上面的蓋子就有一二斤，但是密封性極好，也很難散熱。一罐雞湯端出來，半小時湯汁仍在沸騰不止。
<>一般坐月子燉煮雞肉可以加魚腥草，黨參，沙參，枸杞等。也可以燉墨魚，鯉魚等。但是坐月子燉東西里面都不要加別的調味料，一般都是加一點老薑和鹽就行了。
閒坐沙發上來杯清茶，吃點水果，刷著手機，不一會雞湯濃郁的香氣滿屋都是，香極了。
恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。起鍋燒油，最好是豬油，油溫起來後下雞塊煸炒，待雞塊完全變色，炒出本身油脂後加入清水、少許老薑片；將蔭瓜也用。清水洗乾淨後，切塊，少許的老薑要去皮後，切成乙個個小片，然後，把青蔥切成小段，待用。
小火清燉。做產婦下奶的雞湯，建議一定要用小火清燉，燉雞的步驟就是大火燒開後，轉為小火，慢慢地清燉，雞比較老的話，一般需要燉3—4小時，雞不老的話，一般也需要燉2小產婦做法比較簡單，雞肉涼水下鍋，焯水後打去浮沫，燉就完了完了完了，我們這邊醫生鹽也不讓加，香料也不讓加。
3樓：數位技術小輝
烏雞。因為烏雞營養豐富，而且味道很好，所以用烏雞做比較好。
4樓：大超說教育
用雞肉、紅棗、枸杞、黨參、黃芪這些食材做比較好，十分補身體。
坐月子的人喝雞湯，用什麼食材做比較好？
5樓：一窩裡
產後女性喝雞湯不僅可以補充營搜仿養，而且還可以明顯的提高人體的機體免疫能力，避免產後出現生病的情況。除此以外，產後喝雞湯還有助於下奶，調節腸道疾病，對於貧血，子宮虛寒，身體瘦弱的女性，都具有很好的調理功效。
在燉雞湯的過程中，可以加入生活中常見的一些食材，都具有很好的增鮮和增加營養的作用，比如，紅棗，山藥，花生，蓮藕，豆芽，冬瓜等等，都含有非常豐富的維生素。食用以後可以改善女性枯黃，蒼白的面色。
為了及時對產後女性的氣血進行滋補，可以採用一些中藥材來燉雞，這樣的雞湯含有豐富的營養成分，不僅可以滿足身體的營養所需，還可以達到中藥調理身體的效果。
比如，黃世埋纖芪當歸燉雞湯，烏雞白鳳湯，黃芪枸杞燉雞湯等液畝。這些加入中藥材的雞湯具有益肺止汗，補氣健脾的功效，對於產後缺少乳汁，身體較虛弱，體疲多汗的女性具有很好的滋補作用。中藥類的燉雞湯，適合女性在產後5到7天使用。
6樓：乙個世界的海角
在燉雞湯的過程中，可以加入生活中常見的一些食材，都具有很好的增鮮和增加營養的作用，比如，紅棗，山藥頌姿衝，花冊漏生，蓮藕，豆芽，冬瓜等等，都含野殲有非常豐富的維生素。食用以後可以改善女性枯黃，蒼白的面色。
7樓：網友
月子燉雞湯可以大陸放紅棗，枸杞，生薑，黃芩，把它們搭配在一起慢慢的熬煮，小火燉煮以後加一些公尺酒以及鹽調味就可以吃了，可以補充身體山搭所需要的營養物質，裡面的飽和脂肪酸含量豐富，能夠讓體質滾唯頃更好，還能讓身體抵抗能力提高，特別是產婦身體抵抗力弱，很可能會出現感冒症狀，這個時候適當喝一些燉雞湯就可以達到很好的保護身體效果，恢復速度是比較快的。
8樓：農家女菲菲
坐月子粗賣春的雞湯，前期的話，不需要加補血配餘之類的食材，巖耐後期可以加，可以和木瓜，香菇，紅棗之類一起煲湯 ，雞肉最好和姜一起炒過再煲湯。
9樓：爾就是愛耍寶
雞湯最好的最補的，當然是野雞最好，沒有的話那就是土烏雞，最悄陪巧差的就是養殖的三黃啟鍵雞這種，坐月子雞湯最補就要選好雞，一定要注意別買到假的就行了亂凱。
10樓：悠然隨心
坐月子的人喝雞湯，用老母雞比較好，或者是烏雞也可以，但是要處理一下，把肥肉剔出去。
11樓：來自盔頭巖雙瞳剪水的兔斯基
用農家自養的土雞，或者烏雞都可以的，用清水燉，不要加什麼大補的東西，燉清雞湯就好了。
12樓：娛樂先鋒小妹
做法1調料： 精鹽、味精、芝麻油適量，熱水兩杯，蔥兩根，姜四片。
做法：香菇、乾貝丁泡軟，大的斜滲棗切為二。
蔥切段，雞切州胡塊，與薑片、香菇冊喊攔、乾貝丁放入深碗中，加香菇、乾貝丁液及熱水，高火5分鐘至滾，加鹽、味精、芝麻油即可。
13樓：情感諮詢槐樹老師
燉雞湯是以雞為主要原料，配以蘑菇和棗子燉成的一道菜，早旁味道咸，營養價值高，雞湯的「補虛」作用也眾所周知，雞湯還具有改善人體免疫功能的作用，此湯能補氣活褲漏血，滋潤面部，提高陸純橡免疫力。
14樓：網友
燉雞湯是以雞肉為主要原料，輔以香菇、棗等燉制而成的一道菜。味道咸，營養價值高。雞湯的「滋補」作用也是眾所兆帶周知的。
雞笑含湯還有提高人體免疫功能的作用。此湯可補氣活血族公升蘆，潤澤面部，提高免疫力。
15樓：彬蒼沐
其實，一般情況下，孕婦的話吃的燉雞，都是選擇一些補藥，別說補氣的放一些當歸，枸杞和紅棗之類的。
16樓：南寄翠
坐月子的人喝雞湯，用什麼食材比較公升晌告好？用謹數烏雞湯會更好一些，而且。嗯，身體也非常好，而且吵明食材不要放太辣，太鹹的調料。
17樓：玄新厹
坐月子喝烏雞湯最好，可以用枸杞、大棗、木瓜或香菇之類食材。
18樓：秋落雪
用老母雞燉的雞湯特別好。
坐月子喝雞湯會長胖嗎，產後喝湯容易長胖嗎
傳統的坐月子觀念認為，母雞肉營養價值高，產婦食用能增強體質，增加食慾，促進乳汁分泌，是產婦必備的營養食品。但科學證明，多吃母雞肉不但不能增乳，反而會出現回奶現象。由於產後血液中雌激素濃度大大降低，這時催乳素就會發揮催乳作用，促進乳汁形成，而母雞體中含大量的雌激素，因此產後大量食用母雞肉會提高產婦體中...
坐月子吃涼的會怎麼樣，坐月子喝冷的有什麼影響
坐月子喝冷的有什麼影響 坐月子喝冷的有什麼影響。坐月子是身體最弱的時候。各方面體質免疫能力都最差的時候。百病從冷生起。特別對消化器官影響最大。坐月子喝冷的話話落下不少毛病，年輕的早期的時候是不會發現的，到一定的年齡都會慢慢的 所以一定要好好做月子。月子期間為什麼不能吃涼的 當天氣非常炎熱的時候，最盼...
坐月子一定喝紅糖嗎，月子裡可以喝紅糖水不
紅糖水對於女性來說可以說是很熟悉的東西了，女性在坐月子時應該多喝一些紅糖水，這都是很多年前就有的說法，卻也很有科學道理。但是產婦喝紅糖水，也不是說多多益善，需要注意的地方還是很多的。那麼，產後要喝紅糖水嗎？產後要喝紅糖水。產婦是指懷孕足月後進行生產分娩的女性，而產婦生產可能是順產或剖腹產，但無論是順...