1樓：t藍色
懷孕可以吃燕窩的。從營養學上講，燕窩含有大量的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和氨基酸。從中醫上講，燕窩具有補中益氣、養血安神、潤肺止咳和滋陰潤燥的功效。
可以調節孕婦的生理功能，增強免疫力，平衡孕婦的內分泌。而且有助於安胎，穩固胎盤和子宮的附著點，促進胎兒的腦部發育。但是也要適量吃，燕窩屬於溫性食物，吃多了容易引起上火，還可以引起腹脹、排氣增多的症狀。
2樓：jq左
女性在懷孕期間是可以吃燕窩的，燕窩中含有豐富的氨基酸、礦物質以及膠原蛋白。其中含有的特殊蛋白質能夠促進機體組織的生長發育，提高免疫力。燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。
其實這些蛋白質也可以通過食用其他如常見的魚蝦、蛋肉等物質獲取。在孕期食用燕窩需要避免過量，因為畢竟是加工產品，加工的各個環節的質量把關非常重要。建議孕婦在懷孕期間以容易獲得的優質蛋白質為主，合理搭配飲食，注意營養均衡，同時定期進行產檢保證胎兒的健康發育。
3樓：迴夢小溪
孕婦在懷孕期間食用適量的燕窩是對胎兒的發育有幫助的，這是因為燕窩含有大量的蛋白質、維生素、唾液酸、水溶性蛋白、氨基酸、礦物質等各種營養。且在懷孕初期的孕婦易出現早孕反應如食慾不振等症狀，吃燕窩可以補充身體所需的蛋白質和維生素，滿足胎兒發育。
4樓：即星
有效啊，寶寶會白，燕窩是滋補產品，要經常吃的，而且得選對牌子。
5樓：網友
是的，得經常吃，畢竟是滋補品。
6樓：紪膿沫紗躥菏
要說效果的話，是較為不錯的，艾尚燕的含量很足。
7樓：你我從此天各一方
孕婦吃燕窩真的好嗎？
孕期可以吃燕窩嗎，吃了會怎樣呢？
8樓：匿名使用者
孕婦在懷孕期間可以適量的吃燕窩，燕窩是一種營養價值比較高的食物，是女性常用的一種滋補品：1、燕窩中含有比較豐富的鈣，以及其他微量營養素，妊娠期適當的服用燕窩，可以起到補鈣的作用，有預防妊娠期骨質疏鬆作用；也可以補充胎兒生長發育所需要的鈣、鐵、鋅等營養素；2、燕窩中含有的燕窩酸，對於胎兒的大腦發育和免疫系統功能的完善具有一定的作用。
在燕窩中含有著孕期女性以及胎兒成長髮育所需的很多營養物質，所以如果能在懷孕期間多吃燕窩的話，可以獲得很好的滋補功效，關於燕窩的吃法其實有講究的，一般來說以清淡為宜，如果你覺得光是燉燕窩味道不是很好的話，可以在其中加入一點冰糖、雪梨，這樣能讓燕窩的營養變得更高。事實上，如果你在懷孕期間吃燕窩，產後的恢復過程會比較快，而且在懷孕期間臉上所長的斑斑點點很快也能在產後有一定的淡化，這就是燕窩它其中所含有營養物質能給女性朋友們帶去的改變。
9樓：網友
燕窩是智商稅。
其實燕窩這種東西確實有一定的營養價值，但根本沒有商家所描述的那樣誇張。以化學本質來分析燕窩當中的主要成分，其實就是蛋白質和唾液酸。正宗的燕窩屬於高蛋白食品，其蛋白質的含量大概在50%以上，但是，注意了劃重點：
這種高蛋白並不是無法替代的。比如同屬高蛋白食品的雞蛋和牛奶，就完全可以補充人體所必須的各類氨基酸。也就是說你拿燕窩來補充的蛋白質，其實用牛奶雞蛋也是可以的。
那麼燕窩當中的唾液酸又是什麼東西？其實類神經氨酸的衍生物都叫唾液酸，這是一種廣泛存在於生物組織內的物質，可以促進腦部發育，改善免疫系統。還是那個道理，唾液酸是好東西沒錯，但是雞蛋牛奶甚至咱們的唾液裡也有這種物質。
4個雞蛋的唾液酸含量相當於同等重量的燕窩。這就意味著同蛋白質一樣，燕窩裡的唾液酸也沒有不可取代性。而且成年人的唾液酸完全可以自給自足，不需要額外補充。
為什麼懷孕都會建議吃燕窩呢？
10樓：幸福小豬豬
因為燕窩對孩子的滋補作用非常好，而且能夠影響到孩子的智力，並且會提供給孩子充足的營養，也會給孕婦充足的營養。
11樓：阿志
因為燕窩富含豐富的營養物質，可以滿足孕婦的身體需要，保證寶寶的健康成長，所以都建議懷孕的人都建議吃燕窩。
12樓：宋老師**
我覺得是因為燕窩裡面含有蛋白質，這些物質可以給孕婦減少生病的幾率，而且食用燕窩也有助於幼兒的身體發育。
13樓：a一此不懈
因為燕窩可以更好的滋陰補腎，止咳平喘，補充膠原蛋白物質可以更好的促進**的營養，物質的吸收還可以美容養顏。
懷孕可以吃燕窩嗎？吃燕窩好嗎？
14樓：網友
燕窩是一種滋補佳品，富含活性蛋白和一些纖維素、礦物質和表面活性物質，孕婦食用燕窩能使寶寶身體更強壯、**白皙，還可以提高免疫力和抵抗力，從而減少疾病的發生。但是孕婦在食用燕窩的時候要注意自己的體質是否適合吃燕窩，如果是燥熱體質的話，可以吃燕窩，如果孕婦是虛寒體質的話，建議不要吃燕窩了。還要注意市面上燕窩的種類不同，在選擇的時候儘量選擇一些品質好的，以防假冒偽劣的燕窩對孕婦和胎兒造成不好的影響。
15樓：網友
燕窩是很好的補品，具有安胎、補胎的效果，懷孕期間吃燕窩可增加身體免疫力，幫助胎兒健康發育，減少孕期生病感冒。吃燕窩對孕婦和胎兒**也有益處，可在懷孕前3個月吃燕窩。此時處在胎兒重要發育時期，神經系統和各器官剛開始發育，需要充足營養。
而且孕初期都會有早孕反應，比如噁心、嘔吐、厭食等影響正常進食。吃燕窩能給身體提供充足的營養，以免孕早期出現營養不良。燕窩雖好，但也不能過量食用，大補的食物吃多後會出現上火。
平時也要多吃新鮮的水果、蔬菜能幫助食物消化，避免孕期出現便秘。孕期要注意孕檢，避免胎兒發育畸形。
16樓：網友
孕期是可以吃燕窩的。
燕窩主要成分是d蛋白、唾液酸、碳水化合物，日常生活中的牛奶、雞蛋都含有唾液酸，同時雞蛋中的蛋白質比燕窩裡的蛋白質含量高，而且雞蛋比燕窩便宜非常多，所以沒有必要為了補充營養去買燕窩。
17樓：玩樂星
你好，孕婦可以吃燕窩，但是要注意適量。孕婦不宜大補，除非醫生說孕婦要大補，孕婦才需要大補。
燕窩屬於溫補，慢慢調理身體的。
燕窩裡面含有燕窩酸，在寶寶頭三個月的這段時間有助於寶寶的神經系統的發育。
在以後的孕期可以提供給寶寶充足的營養，調養孕婦的身體，還可以緩解妊娠紋，讓產後恢復快。
建議懷孕期間飲食要合理均衡營養全面，有條件的話可以吃燕窩，但是更強調正常健康的飲食即可。
除了孕婦禁吃的，儘量多吃水果、蔬菜。潤五臟、潤腸通便、潤膚養顏。
燕窩是保健品，作用歸納起來就是潤，既能夠潤腸通便，又能夠潤五臟，作用於**養顏、潤膚、對女性是非常適合的。
孕期用燕窩也是非常適合的，有利於正常的體質改善。燕窩的主要吃法可以通過水蒸或燉煮。
剛懷孕了可以吃燕窩嗎，早期孕婦可以吃燕窩嗎
可以吃的，有條件的話，孕婦最好能在懷孕前2 3個月起開始食用燕窩，燕窩有滋補養生的功效，能調理身體，有更好的身體條件為即將到來的孕期做準備。孕期頭三個月 即0 12周 稱妊娠早期，在這個階段是胎兒劇烈分化的重要時期。妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力 倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常 ...
懷孕吃燕窩到底有用嗎，懷孕期間每天吃燕窩有什麼好處
吳小生 燕窩就要這樣吃！呵護孕期的每個階段 在懷孕10個月的過程中，是一個令人興奮的時刻。在此階段，懷孕的母親正面臨巨大的生理變化。使他們充滿疲勞 但面對新生命的誕生，又充滿期待！在此階段，燕窩對於懷孕的母親，就像騎士一樣呵護著他們，讓他們順利分娩。但是，孕媽什麼時候吃燕窩，才能達到預期的效果？針對...
懷孕六個多月可以燕窩嗎，燕窩孕婦5個月能吃嗎
懷孕的孕婦可以選擇在整個懷孕期間吃燕窩。但是由於這種食品 比較高，在懷孕早期孕婦經常會出現噁心，嘔吐等消化道的症狀。如果吃了燕窩以後嘔吐，這種貴重的營養品會被浪費。所以從經濟方面考慮可以選擇在懷孕個月左右服用燕窩。在這個時期，早孕反應會逐漸緩解，食用燕窩以後可以完全吸收。燕窩當中含有豐富的營養成分，...