1樓:愛桌球
把對方擊來的高球全力向下扣壓叫殺球。殺球的特點是力量大、速度快。它是主動進攻的重要技術。殺球分正手殺球、反手殺球。
一、正手殺球。
其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是最後用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發力全力地將球向下擊出,擊球的一剎那要緊握球拍。
正手單腳起跳殺球。
正手單腳起跳殺球是殺球中最常用的一種,擊球前,身體先半側對球網,右腳在後,左腳在前,兩腳尖均踮起,身體重心自然落在右腳掌上。右手採用正手握拍法握拍,自然將球拍舉到右肩側上方,左手自然上舉,眼睛注視來球。當球下落到接近擊球點高度時,屈膝下降身體重心,右腿用力向上蹬伸,兩肩同時上提,以便躍起後在空中引拍展體成反弓形,在儘可能高的擊球點利用全身的協呼叫力實施扣殺。
引拍後,身體在最高點即將下落時,轉體收腹帶動持拍臂全速向前上轉而向前下方揮拍擊球,擊球點在右肩的前上方,要比擊高球時更偏前一些。
為了使殺球兇猛有力,大肌肉群參與工作較多,整個動作舒展協調,連貫流暢。擊球瞬間前臂內旋,手腕應迅猛地向下「扣壓」,在球拍擊到球的一瞬間,突然用力握緊球拍,使整個擊球動作猶如「鞭打」,集中到擊球點上。拍面要正擊來球的後部。
擊球后,隨動作慣性球拍揮至左腹前後收回到胸前,左腳落地後向前蹬伸,同時右腳向擊球方向邁出,以便迅速上網。
二、反手殺球。
其準備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。但最後用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應儘可能高些、前些,這樣便於力量的發揮。
反手殺球雖然力量不大,但有其突發性。一般在實戰中,趁對方不備,偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大,對方思想放鬆)也會收到出奇制勝的效果。
2樓:娛樂瞬間
羽毛球正手殺球三種變化。
羽毛球合理的反手殺球的擊球點應在
3樓:休閒娛樂小助手
羽毛球合理的反手殺球的擊球點應在肩的後上方。
羽毛球(badminton)是一項隔著球網,使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案。
羽毛球比賽在長方形的場地上進行,場地中間有網相隔,雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術,將球在網上往返對擊,以不使球落在本方有效區域內,或使對方擊球失誤為勝。
羽毛球運動的起源有很多說法,但最認可的是起源於14—15世紀的日本。而現代羽毛球運動是起源於印度,形成於英國。
1875年,羽毛球運動正式出現於人們的視野中。1893年,英國的羽毛球俱樂部逐漸發展起來,成立了第乙個羽毛球協會,規定了場地的要求和運動的標準。1939年,國際羽聯通過了各會員國共同遵守的第一部《羽毛球規則》。
2006年,國際羽毛球聯合會(ibf)的正式名稱更改為羽毛球世界聯合會(bwf),即世界羽聯。
羽毛球運動的最高組織機構是世界羽聯,1934年在倫敦成立。中國最高組織機構是中國羽毛球協會,1958年9月11日在武漢成立。
羽毛球殺球動作要領
4樓:盛夏
羽毛球殺球動作要領為:步法一定要到位、側身、引拍要到位、停頓、握拍。
1、首先步法一定要到位。
對方擊球后,你一定要迅速移動到正確的位置,使擊球點在身體正前上方仰角60度左右處,此點為殺球的最佳擊球點。便於利用全身力量重殺!
2、側身。準備殺球時,轉體要充分,這樣才能最大限度的利用腰部發力,從而帶動手臂,進而帶動手腕再到手指,最後擊球的瞬間一定要有乙個閃腕的動作!使整個殺球的過程像甩鞋子一樣!
乾脆利落,爆發力實足!但是切忌不能轉體過度,那樣不僅不會增加力量,反而會浪費時間和能量。
3、引拍要到位。
殺球時,儘量使擊球點高一點,手臂伸直。
4、停頓。5、握拍。
殺球時,握拍方法稍作調整。從自然握拍轉為殺球式握拍。即:姆指和食指彎曲一些,扣緊球拍,並把球拍向內側轉10度左右的角度,這樣殺球的力量可以增加15%左右。
殺球基本方法:
步子到位後,屈膝下降重心,準備起跳。側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳後,身體後仰挺胸成反弓形。
接著右上臂往右後上擺起,前臂自然後擺,手腕後伸,前臂帶動球拍由上往後下揮動,這時握拍要松。
隨後凌空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起,肘部領先,前臂全速往前上揮動,帶動球拍高速前揮。當擊球點在肩的前上方時,前臂內旋,腕前屈微收,閃腕發力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄,把手腕的爆發力集中到擊球點上。
球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度,球拍正面擊球託的後部,使球直線下行。殺球后,前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。
羽毛球殺球動作要領
5樓:小王談娛樂
羽毛球殺球要領如下:
1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的罩脊話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量凳悶神。
3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都棗虧注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。
羽毛球反手殺球技巧
6樓:影視達人
1、不要一味地蠻殺
殺球固然是結束戰鬥的最佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達到進攻的目的,反而會讓對方在短時間內適應您的殺球節奏,造成對方有效的反擊。
2、注意殺球的力量
殺球時應該有輕有重,有緩有急。比如,一拍、兩拍發力,突然一拍輕殺,都會打亂對方的防守節奏,達到出其不意的效果。
3、殺球的落點調整
殺球時不要盯住乙個點,而要不斷調整殺球落點。比如,第一拍殺了右下,緊接著第二拍就殺左下,讓對方第一拍用正手接殺,第二拍立即改為反手接殺,在他快速來**整拍面的時候,就會自然降低接殺質量。
4、殺球要富於變化
如果對方接殺能力較強,那麼就在對方接殺。
一、二拍後,趁其重心必然下降的時節,在扣殺動作的掩護下,快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網,都可以達到破壞對方接殺質量的目的'。
5、善於找到對方的接殺習慣
比如,對於喜歡一直用右下手接殺的對手,他在接殺前往往會下意識地向左讓出乙個身位,這時您想殺追身球的話,您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下,即可正中下懷!
在羽毛球中,殺球與劈吊,網前控制結合使用,將會產生更大的效果。一拍將對方殺死的感覺很不錯,但是永遠不要想著一拍就能將對手打死。你應該將殺球看成是進攻對手,創造更好機會的手段。
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