1樓：撲苒悠水身
主要原因是健身房穿的緊身服應該是健身專用的吧，就像去游泳要穿泳衣一樣。在健身場所，大家都約定俗成的穿著緊身衣，有種良好的氛圍，所以女性不管身材好壞，大家都穿著**暴露的緊身運動衣。
2樓：路邊的風兒
健身房穿的緊身衣是健身專用的，穿太寬鬆的衣服會限制動作的發揮，而且健身運動會出大量的汗緊身衣是特殊材質，吸汗非常的好，在健身場所穿緊身衣時有一種良好的健身氛圍，而且能夠修飾良好的身材。
3樓：花花就是我
可能是因為健身的時候，穿比較緊身的衣服能夠更加的輕鬆，而且暴露出自己的缺點更有動力去運動。
在健身房我們經常能看到穿著緊身衣的人，那麼為什麼健身需要穿緊身的呢？
4樓：南歌
可以更好的發汗和運動，而且效果更好，因此很多人都選擇穿緊身衣健身，可以更好的達到我們要的效果。
5樓：慧慧答題
可以更好的展示身材，也可以起到支撐肌肉的作用同時加速排汗的，讓身體熱量得到更快速的釋放。
6樓：網友
不是緊身衣，是暴汗服，可以排汗，也可以排毒。
健身的人經常穿緊身衣，是什麼原因？
7樓：笑離的
健身穿緊身衣服對人體**表層有一種壓迫感，可以增加**表層的血液迴圈，穿緊身衣服能有效的促進乳酸分解防止乳酸堆積，使人體更舒適。
8樓：會種田的機械師
主要是因為緊身衣在健身的時候不會妨礙自己做動作，這樣會舒服一些。
9樓：網友
1.加速血液迴圈和乳酸代謝，減少乳酸堆積造成的肌肉痠痛感；
2.加快降溫排汗的過程，更好的維持體溫，避免體溫過高；
3.增加肌肉運動的本體感覺；
4.減少軟組織振動和受傷的記錄；
5.大大減少在運動過程中的疲勞感。
10樓：數位技術小輝
因為穿緊身衣運動起來非常方便，不會顯得拖拖拉拉的，而且緊身衣的吸汗效果非常好，所以健身的人經常穿緊身衣。
為什麼健身時穿緊身衣褲？
11樓：乾萊資訊諮詢
1.專業運動緊身衣會對人體**表層有一種壓迫感，增加**表層的血液迴圈，同時對肌肉的包裹效能夠使人們感到興奮的感覺，從而渾身充滿力量，有種躍躍欲試的感覺。
2.有效的促進乳酸的分解 防止乳酸堆積 更人體更加舒適 不至於運動後會全身痠軟，身體的痠軟是因為運動中肌肉的摩擦產生的乳酸堆積造成的。運動緊身衣能有效的防止乳酸的堆積。
3.透氣速幹，頂端的運動緊身衣採用獨特的高彈力面料 都能夠迅速吸汗 讓您時刻保持乾燥的身體 運動更加舒適健康 而且面料本身高效環保 色牢度達到歐盟標準。
4.防臭抗菌面料採用進口抗菌染料，以自然參透形式和織物融為一體。所以經常或者是多次洗滌都不會對其有影響的，防止細菌滋生，遏制異味產生。使得運動人群更加健康安全。
健身衣物的選擇上，有兩個相反的取向，乙個是緊身，乙個是寬鬆，但兩者實際的主要目標是一致的，就是利於活動，寬鬆的為了「不捆住關節」 緊身的是為了「不拖拖拉拉」。
緊張的一般要當代纖維材料才能實現，更有「突出身材外形的好處，除了有特殊壓縮作用的衣物外，緊身衣物除上述兩個作用外，並無其它積極影響。
不過，緊身衣還有乙個額外的作用就是保持體溫，避免受傷。不過在室內健身鍛鍊時候，作用不是特別明顯。但是如果在寒冷天氣的情況下，室外的一些運動（譬如跑步，籃球，足球等等）還是有著不少積極的影響。
在健身房怎麼練才能練出好的身材，去健身房堅持鍛鍊能練出好身材？
一個完全的健身方案應當包含吃 飲食 練 訓練 睡 睡眠 三個方面，而練則由心肺，力量，柔韌三個主要部分組成。有鑑於此，本人給出的訓練計劃是 開始時用5 10分鐘有氧熱身，最後用5 10分鐘拉伸放鬆，中間是40 50分鐘的力量訓練。力量訓練主要有 1 背部 引體向上 頸前下拉 2 胸部 平板臥推 坐姿...
為什麼週日晚上健身房人最少，健身房什麼時間段人最多
有，但是不能全天，請保持1 3小時，有氧 無氧結合就行請不要過度健身請不要過度健身請不要過度健身重要的事一定要說三遍如果健身過度，就會感到噁心 胸悶 氣短 心慌 非常疲勞。而如果更加過度的健身，則會使體內的內分泌紊亂。1 急性腎衰竭 運動過量，會導致肌肉出現了溶解現象，肌肉裡的肌紅蛋白就會在腎小管裡...
在健身房為什麼月才瘦4斤，在健身房為什麼一個月才瘦4斤
一個月瘦四斤特別正常，這個速度很健康。不要想著一個月瘦20斤，這樣對身體損傷大，另外減少的重量很多都是丟失的水分，減掉1kg脂肪要消耗7500kcal 7700kcal，如果您是一位成年男性一天不吃飯，也就差不多2200kcal的能量虧空，如果此時全部消耗的是脂肪，那也就一天減少半斤。所以不要太著急...