投籃拋物線問題
1樓:哥乃神人
拋物線理論上是越好越好的,但太高力量就控制不好了,所以,拋物線應該是中上這個樣子。決定拋物線的因素最大取決與投籃姿勢和你的向上意識~首先,你肘部不能抬得太高,這樣幾乎只依靠小臂發力,是甩投,弧線必然低,科比就是投籃的,好處就是出手點很高~第二如果你肘部不高,拋物線還低,就是意識問題,你意識中要想象力量傳導至大臂時要意識大臂向上公升,而不是光靠小臂投籃~
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2樓:網友
理論上拋物線越高越好,當是能進就好。首先,做好快速投出和慢慢投出的命中率差不多。投籃為突破服務,突破為投籃服務。
逼的近就突破,逼的遠就突破。突破後可以有無數選擇,傳球,上籃,急停跳投,拋投,扣籃,後撤步,跳步上籃投籃,等等。其實很容易。
想當年我也是很厲害的,呵呵。
3樓:大飛
沒方法就是乙個字「練」 看看諾維茨基的投籃就是你學習的模版!他投的球拋物線基本上都要超過籃板上沿呢!
投籃出手時一定要手臂抬得高一些,一般投籃手臂是直的,運用前臂帶動手腕最後是手指向下一叩。
4樓:投球啊
你可以訓練彈跳啊!跳投嘛!(⊙
投籃要有拋物線什麼是最理想的拋物線容易命中
5樓:小韓談娛樂花邊
投籃要有拋物線,中等拋物線是最理想的拋物線,容易命中。
人們習慣將投籃拋物線分為高、中亂備、低三種,實踐證明中等譁孝毀拋物線是最理想的。弧線高低取決譁孝毀於投籃的出手角度和出手速度,投籃距離和出手高度也與弧線高低有密切聯絡。具體地講是通過作用於球體的手和手臂來實現的,取決於投籃手臂與水平面構成的夾角大小和手指、手腕和手臂的適度用力。
投籃拋物線高低,決定球入籃角的大小,而入籃角是否適宜,則是影響投籃命中率的關鍵。拋物線越高,人籃角越大;但拋物線過高,球在空中飛行的時間和路線較長,往往受重力和空氣阻力的影響,而不易控制球的飛行方向,從而影響命中率。
拋物線太低,球飛行人籃的弧度接近慎扮水平,籃圈暴露在球下的範圍較小,不易取得應有的入籃角,也就難以命中。因此,中等的拋物線是比較理想,容易命中。
正確的投籃姿勢:
1、雙手胸前投籃。
這種投籃姿勢雖然出球點較低,但出手前穩定性好,出手力量大,便於與傳球、突破相結合,多用於遠距離投籃。
2、單手肩上投籃。
單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法,是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便於結合其他動慎扮作、不易被防守等亂備優點,並能在不同位置和距離上應用。
投籃要有拋物線什麼是最理想的拋物線容易命中
6樓:縱三
投籃出手要有正確的拋物線,中等的拋物線是比較理想的拋物線,容易命中。
投籃的技巧。
一、單手原地投籃: 特別是對青少年來說,是一種基本投籃方式。雙手持球置於與眼睛同高的位置,稍便向右側,右腳比左腳稍靠前,雙膝微屈,將球上舉,右手手腕後伸,使球體大部分重量落在右手,左手從左側輕輕扶住球體,腳前掌發力,提起腳跟,伸直雙渣凳膝,伸右臂將球投出(參考關於投籃) 投籃從手腕向後彎曲開始,進而向上、向前,指尖是最後離開球體的部位。
二、行進如櫻旅間單手高手投籃: 以右手投籃為例。在跑動中跨右腳的同時接球,左腳跨出一小步並用力向上起跳,右腿屈膝上提。
雙手向前上方舉球,當身體接近最高點時,輔助手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的將球投出。球出手後,落地屈膝緩衝。動作要點:
一跨二跳舉球高,指腕柔和用頌知力巧。
三、跳投: 跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暫時放棄,否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心,使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。
投籃出手要有正確的拋物線什麼是比較理想的拋物線
7樓:小康休閒娛樂
投籃出手要有正確的拋物線,中等的拋物線是比較理想的拋物線。
投籃是在比賽中,隊員運用各種專門,合理的動作將球投進對方籃筐的方法,是籃球賽中得分手段,投籃是籃球運動中一項關鍵性技術,是最直接有效的得分手段,進攻隊運用各種技術,戰術的目的,都是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中得分。
防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分,隨著籃球運動的發展,運動員身高,身體素質及技術水平的提高,促使投籃技術不斷發展,出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投籃方式越來越多,命中率不斷提高。
投籃出手的拋物線要正確及迅速,看準籃筐來投,這樣的話,命中率就會很高的,投籃的拋物線不能過高,也不能過低,過高和過低都不能命中籃筐,只有中等的拋物線才能避免這個問題,想要投出中等的拋物線,必須勤下功夫,努力練習籃球,才可能達到。
投籃的技術動作:
投籃技術動作包括兩個方面,其一是投籃時的身體姿勢,其二是持球手法,原地投籃時,要兩腳前後自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,重心落在兩腳之間,這樣,既便於投籃集中用力,也利於變換其他動作。
移動中接球跳投,運球急停跳投或行進間投籃時,跨步接球與起跳動作既要連貫銜接,又要迅速制動,使身體重心儘快移到支撐面的中心點上,以保證垂直起跳,身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致,就能保持身體平衡。
控制身體平衡是保證出球方向準確的基本條件,投籃時,無論是單手還是雙手,持球時五指都應自然張開,掌心空出,用指根及指根以上部位觸球,增大對球的接觸面積,以保持球的穩定性,控制球的出手方向。
投籃出手要有正確的拋物線什麼是比較理想的拋物線容易命中
8樓:富貴
籃球出手要有正確的拋物線,()是比較適宜的拋物線,容易投籃命中。
a、低弧線。
b、中弧線。
c、高弧線。
d、水平弧線。
正確答案:b
拓展資料】投籃是在比賽中,隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方籃筐的方悶攜法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中物棗一項關鍵性技術,是最直接有效的得分手段。
進攻隊運用各種技術、戰術的目的,都罩罩拆是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中得分;防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。
隨著籃球運動的發展,運動員身高、身體素質及技術水平的提高,促使投籃技術不斷發展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投籃方式越來越多,命中率不斷提高。
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