小腿多粗正常?大小腿多少釐公尺算粗啊?

2025-01-18 14:35:07 字數 1449 閱讀 1428

1樓:80養生說

瘦腿,健身,大象腿,壞習慣,健康。

大小腿多少釐公尺算粗啊?

2樓:煙文利

這是沒有粗與不粗的說法,只要你認為美就行,要讓愛你的人能夠欣賞你的大腿,人常說:美不美看大腿。

3樓:路南**

我身高167,體重43. 8,大腿41,小腿29正常嗎。

標準腿粗是多少

4樓:鷹擊世界

大腿和小腿標準腿圍。

1、大腿圍

達標值:46釐公尺~60釐公尺。

測量方法:用皮尺水平圍繞在大腿的最上部位,臀折線下進行測量。

一般大腿和小腿的粗細沒有統一的健康標準,只要與整體身材勻稱即可,但大腿要比小腿粗一些。

丹麥哥本哈根大學。

醫院研究人員在12年裡,通過分析257名男性和155名女性的身高、體重、大腿圍和疾病情況後發現,與大腿圍接近60釐公尺的受試者相比,大腿圍小於46釐公尺者死亡率增加3倍,患心臟病。

的幾率增加2倍。

研究人員認為,大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比,大腿越細,心肌重量也較輕。研究同時發現,大腿圍太粗,肥胖的幾率會增加。因此研究人員給出了參考建議——理想的大腿圍應為60釐公尺,不要低於46釐公尺。

2、小腿圍

達標值:>33釐公尺。

測量方法:用皮尺水平圍繞小腿最豐滿處進行測量。

法國一項研究發現,小腿圍小於33釐公尺的女性,患有頸動脈斑塊。

的風險相對更高,而這是中風。

的乙個已知風險因素。如果小腿更加粗壯,那麼小腿肚上的皮下脂肪就會提公升並儲存能夠促進血液迴圈的脂肪酸,以避免頸動脈斑塊形成。

所以,小腿太細對健康不利,尤其是女性,應適當運動強健小腿。

小腿多少釐公尺算細

5樓:情感不許笑

小腿圍多少算細,這個目前還沒有統一的測量標準,但是按照**比例的測算來看,依照我國平均水平的身高得出的標準範圍是小腿圍在28-34之間是正常範圍,在正常範圍內以及低於正常範圍應該算細。

健美標準上有乙個測算公式是身高(cm)×約為身高的17%-21%都屬正常的小腿比例。

由於缺乏統一的衡量標準,小腿的粗細整體還是以視覺感官包括身形比例為主要判定依據。

多少釐公尺的腿是算粗的

6樓:匿名使用者

你用手去環,大腿如果手指圈不過,餘下很多,那就是有點粗了。

7樓:我是你紫軒哥哥

你是男是女,你身高多少,這樣才能給你答案嘛。

小腿腿圍多少釐公尺算細?

8樓:匿名使用者

根據比例來的,看整體情況啊。

小腿圍怎麼量,小腿圍怎麼量,小腿圍多少算粗

具體部位是小腿中間部分靠上一點,就是小腿維度最粗的地方。至於正常維度,你可以自己算下 大腿中部 小腿中部 腳脖 5 3 2 腰圍 骨盆 0.7 腰以下的腿長點全身的61.8 1 上 下身比例 以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合 分割 定律。2 胸圍 由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的...

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