1樓：獨家憶晨
具體部位是小腿中間部分靠上一點，就是小腿維度最粗的地方。至於正常維度，你可以自己算下~
大腿中部/小腿中部/腳脖=5：3：2
腰圍/骨盆=0.7
腰以下的腿長點全身的61.8%
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「**分割」定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
肚臍下102 胸圍93 腰圍84 跨圍90 大腿圍56 小腿圍38 足頸21 上臂圍48 頸圍27 肩寬48
2樓：阿亮體重管理
一般好看的小腿圍是身高的五分之一，舉例160的女生，標準小腿圍就是32cm，另外標準的小腿圍跟頸圍是一樣的，就是脖子最細的地方的維度，看看你的小腿圍和頸圍是多少
3樓：匿名使用者
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腿圍怎麼量
4樓：
1、大腿圍：將軟尺貼身繞大腿最粗處一圈。
2、小腿圍：將軟尺貼身繞小腿最粗處一圈。
腿圍標準對照表：
大腿圍的測量方法：
被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重。測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一週的圍度即為大腿圍。將測出的左右兩大腿圍度值相比較，可看出其左右大腿肌肉的發育是否均勻。
大腿圍合格值：46公分～60公分
5樓：匿名使用者
這位同學問道關鍵啦，，你去買衣服老闆不是要給你量腰圍的嗎，，那種尺不就正好來量腿圍嗎
6樓：瑾瑾親筆
大腿最粗的地方繞一圈
7樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
小腿圍怎麼量，小腿圍多少算粗
8樓：阿亮體重管理
一般好看的小腿圍是身高的五分之一，舉例160的女生，標準小腿圍就是32cm，另外標準的小腿圍跟頸圍是一樣的，就是脖子最細的地方的維度，看看你的小腿圍和頸圍是多少
9樓：匿名使用者
可能是有一點了，我昨天才看到一個關於小腿圍的貼子，上面很多女生跟貼，最少有四五十個，身材好一點的差不多都是30多一點。大家說160身高的女孩子最標準的應該是大腿50小腿30，你應該可以推算出自己的腿圍了吧！我身材勻稱，身高163，可是小腿圍32，自己覺得好粗……當然，步痕旅遊網想法：
不會的，35釐米算是可以的了，不要太擔心這個啦，我們都要健健康康的！
怎麼測量小腿圍？ 50
10樓：阿亮體重管理
一般好看的小腿圍是身高的五分之一，舉例160的女生，標準小腿圍就是32cm，另外標準的小腿圍跟頸圍是一樣的，就是脖子最細的地方的維度，看看你的小腿圍和頸圍是多少
11樓：幸福de甜麵醬
測最粗的小腿肚子的緯度，就是這麼測。
12樓：
用皮尺圍住小腿最粗的位置 然後看看是多少就行了
13樓：
首先雙腿站立在平整的部位，然後用量尺開始測量小腿圍，測量過程中，被測量者兩腿要開立同肩寬，檢測者將帶尺在小腿最粗壯的地方，以水平圍繞其一週計量，測量單位是以釐米為單位，可以精確都小數點後一位，測量誤差不得超過0.5釐米。
腿圍和自身的身高是有關係的，一般小腿的腿圍比較細，是身高的百分之二十左右。
腿圍怎麼量
小腿圍怎麼才算標準
14樓：阿亮體重管理
一般好看的小腿圍是身高的五分之一，舉例160的女生，標準小腿圍就是32cm，另外標準的小腿圍跟頸圍是一樣的，就是脖子最細的地方的維度，看看你的小腿圍和頸圍是多少
15樓：a山巔之最
標準的大腿圍=身高(釐米)×0.29-0.3標準的小腿圍=身高(釐米)×0.2-0.21腳踝=身高(釐米)×0.118
瑜伽動作-鷹姿勢瘦大腿就很有效，每天堅持練兩組，不出一個月就會看見自己的腿越來越苗條了。這是我的切身體會
16樓：匿名使用者
沒什麼標準 看著不是怪怪的就行了
腿圍怎麼應該量?
17樓：愛健康一身輕
健康一身輕：腿圍應該如何正確測量呢？量量大腿圍膝蓋健康早知道
小腿的腿圍怎麼量？
18樓：桃花飄零了
量腿肚最大的部位，身高163的小腿腿圍正常是29.34釐米。小腿的比例約為身高的17%-21%都屬正常，重要的是其形狀如何，如果是蘿蔔型或直筒型，就要重點健美了。
瘦小腿辦法：
1、多喝水促進血液迴圈和新陳代謝，減少浮腫。
2、在泡澡或泡腳時按摩小腿，從腿踝按壓到膝蓋，再按回來，每組6次，然後換一條腿，交叉按摩。可用自制的生薑水塗抹在小腿上加強按摩效果。
3、多運動。騎車和跑步都是比較好的方式，不過每次在半個小時以上較好。樓梯也是不錯的輔助工具，在樓梯上蛙跳可以加快脂肪燃燒。
4、上班時在座位上記得常常把腿向前抬，繃直堅持20秒以上。
小腿圍怎麼量，小腿圍多少算粗，大腿和小腿標準腿圍是多少
一般好看的小腿圍是身高的五分之一，舉例160的女生，標準小腿圍就是32cm，另外標準的小腿圍跟頸圍是一樣的，就是脖子最細的地方的維度，看看你的小腿圍和頸圍是多少 可能是有一點了，我昨天才看到一個關於小腿圍的貼子，上面很多女生跟貼，最少有四五十個，身材好一點的差不多都是30多一點。大家說160身高的女...
我是女生身高171大腿圍47小腿圍36是不是很粗
我現在說實話，不想打擊或恭維你 也許有的人喜歡聽奉承話，但我既然答你的問題了，就要實事求是 你的大腿圍一點也不粗，可能還有些細 小腿的話，一定是很粗了 測量時允許有正負0.5釐米的餘量。腿長 站直時，從足跟到跨下的長度。大腿 大腿最粗部位的周長。小腿 小腿最粗部位的周長。腳踝 腳踝上方最細部位的周長...
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8種最受歡迎的漂亮圍巾圍法 套舌結step 1 將圍巾繞在脖子上，右邊的那頭在上step 2 將右端從中間的空隙中穿過 step 3 將這段再從空隙中穿回，留一部分重疊如果圍巾太長的話，就把那條 舌頭 拖長一些喔輕盈結step 1 把圍巾在脖子上繞一圈 step 2 將左右兩段圍巾交叉打結 這是最基...