1樓：up嘉嘉
唉，這個問題嘛，我看腦袋都大了，你不要想太多了，所謂的朋友就是在對方最需要的時候出現，不一定要天天都在一起，你也不能這樣就只和乙個朋友玩啊，你也可以多交幾個朋友，不一定要玩的火熱，或許淡淡的一聲問候這樣的友情更長久，有些時候，就是因為朋友太過於熱情，遇到了一點小矛盾就可以讓兩個要好的朋友翻臉，你因該要去理解她的所作所為，因為你們是朋友，就不要去計較那麼多，為什麼要那樣想呢？她既然來找你玩了，你就把他介紹給大家，大家一起玩！她和別人玩的時候，你也可以一起過去，既然是她的朋友，那也是你的！
2樓：網友
又不是結婚，和則來，不和則散，大家開心是前提。
怎樣消除厭工情緒？
3樓：半邊
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉 著、 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精 神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊 天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消 ，祝你開心。
心情有些鬱悶，羨慕嫉妒恨啊~~~求各緩解的方式~
4樓：易寒菌
開心是一天，鬱悶也是一天，你開心與否，地球都要轉，其他人都有其他人的生活。所以鬱悶是沒用的，即使真的遇到什麼鬱悶的事，你改變不了事情本身，但是能夠改變自己的心情，讓自己坦然一些。人要做自己情緒的主人，而不是被情緒牽著鼻子走，這樣才能灑脫些。
5樓：網友
別想那麼多啦，放鬆下心情拋開煩惱，睡覺覺聽聽**玩玩遊戲什麼的。
6樓：網友
吃安眠藥。阿斯匹林也行。
7樓：網友
不用緩解人之常情！何必偽裝。
8樓：愛的好疲憊
找塊豆腐把頭撞碎！！！你應該學的自戀些。
9樓：大不為名姓名
不應有恨，人家還羨慕你呢。
幫我起乙個對感情恨的簽名
10樓：美麗重放
你就是一朵朵楊花在腥腥水面上卑賤的輕浮，前前後後彰顯環境的汙染！對此我視若惘聞，將頭高傲地昂起！
11樓：網友
對你微笑，純屬禮貌！
12樓：網友
酒乃穿腸毒藥，色乃刮骨鋼刀。
出了車禍，擔心乙個朋友因此而留下心理陰影，該怎麼辦去緩解她緊張的心情，
13樓：匿名使用者
我男朋友以前也出過交通事故，當時雖然是受了輕傷，但是也留下了心理陰影。現在在坐車的時候，多少還是有些恐懼。一般這種情況，不要太勉強自己去適應，有時可能適得其反。
恐懼的心理需要一定的時間慢慢的釋放和淡忘，不用太心急了。平時如果能避免乘車就先不要乘坐，等時間久了，自然精神上就會慢慢放鬆了，如果有和你比較親近的人和你一同乘車的話，在旁邊能多和你聊聊天，也會起到使你精神放鬆的效果。
不用總去聯想些不好的事情，給自己負面的壓力太大了，災難雖然可怕，但是我們既然阻止不了，就更應該去勇敢面對了。我想，當別人身處危險中，你也會伸出援手的吧，所以，別太在意事故的本身了。其實事故本身並不可怕，可怕的是我們不能去勇敢的面對。
14樓：網友
你要先理解車禍對她造成的影響有多大，可以通過嘗試陪她去乘車之類的，觀察其表現。在**跌倒就要從**爬起來。
怎樣緩解一下心情
15樓：網友
剛養幾天，他估計找不到回家的路，坑定有好心人撿回去了，狗狗也許跟他的新主人在一起很好。
先找找看，不行再養乙個，你的心情我太能理解了，我的狗狗被老公扔了。
要是找不著，你就上網看看狗狗的**啊、趣事啊。狗民網。
16樓：地理我最愛
平時生活樂觀一些，不要想一些讓你頭痛的，毫無意義的事情，哪些不利於你的心情，反而還會使你更加的煩惱。
所以，樂觀一點，想一些開心事情。多去和別人說說笑，談談心。躲到外面逛一逛，不要總是呆在家裡。
總之，順其自然的。開開心心的！
17樓：媚影芭比
我理解，等些天看它會不會自己找回家。
18樓：潮淶汐漲
再養乙隻吧，你的狗狗福大命大會有人收留的，你這麼心疼就再養乙個，這回要看好了，對它好點當時彌補了。
19樓：網友
聽**，用心聽！很美妙的感覺…多鍛鍊身體。你也可以再哭一會，把所有的悲傷都哭走。
20樓：席桂月
狗說不定會自己回來的。
21樓：
出去轉轉 和朋友家人多聊天 談心。
22樓：月亮裡的影子
往好處想啊！也許它遇到個更好的主人！
怎樣緩解心情
23樓：夜場濃妝淡漠情
多跟別人聊聊。難過快樂都要分享出來。
24樓：網友
你好。 那要依照個叢模人性格啦。 一定是滲敗緩有什麼心事把 不妨跟你的有能力的好朋友說一說 他們應該會給你更好的辦法枯嫌。 快大過年了 樓主要開心啊。 要看的開。
25樓：網友
哭 使勁哭。
傾訴。找點感興趣的事做。
怎樣快速緩解心情
26樓：旱呵稚
人都是有喜。怒。哀。
樂。的！要想的開哦！
你開心也是面對每一分鐘！不開心 也要面對那一分鐘！讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的 然後嘗試著去面對它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展這就是自己的心結還是要自己解開心中的石頭放下了，做什麼都會開心的 不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下，找個沒人的地方大聲喊出來，或者瘋狂的奔跑，用力打沙袋。
多做寫你比較感興趣的事情，最好找朋友陪伴。這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事。 還可以聽聽歡快的**。
27樓：圖淡少
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
28樓：阿k第八季
能先問一下是怎樣的心情嗎？是激動？生氣？還是心情低落？
「恨」是一種怎樣的心情？怎樣的感覺？怎樣的心態？
29樓：論道論道是經
很多事，能過去還真是過去的好，人不恨了，心情也就好了，也可以容納下好人，不然很孤獨。
如何緩解心情焦慮？怎樣緩解焦慮的情緒
親，很高興為您解答哦。心情焦慮一般是壓力過大導致的哦。平常可以和朋友談談心，出去散散心，或者買些解壓玩具，不開心的事情儘量不要去想哦，會越想越焦慮的呢。多多出去走走，好好放鬆。睡覺 酒精 朋友。心情焦慮，首先要做一些放鬆訓練，比如做瑜伽，練氣功，聽 去戶外散步。第二點就是調節生活 學習 工作的節奏，...
怎樣克服人的消極 自卑的情緒，怎樣克服一個人的消極 自卑的情緒？
征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快 最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下 1 突出自己，挑前面的位子坐 在各種形式的聚會中，在各種型別的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會 太顯眼 而他們怕...
怎樣挽回朋友的心怎樣挽回一個朋友的心
如果他或她真當你是朋友，只要你有想解決這個問題的意向，就勇敢的告訴她，畢竟他覺得你是朋友，總能解決 沒當你是朋友，你做什麼都沒用 孔子曾經說過 己所不欲勿施於人 自己不想要的也不要施加給別人 對待別人先想一想自己是否願意 真心的對待別人 別人也會以真心回報吧 要找真心的朋友就要用真心去對待朋友心，你...