1樓：養生丫丫
多吃這些型別的食物是有利於懷孕：1.豆類，可以補充雌激素，可以調整內分泌的作用，還可以明顯的改善身體素質；2.
紅棗和阿膠，適合氣血虛的女性，可以起到補血作用；3.葉酸，葉酸對胎兒是最好的一種物質，懷孕之前就要補充好體內的葉酸。
2樓：焉非魚說
一、含有豐富維生素的食物。二、豆製品有助於懷孕。三、蛋白質含量高的食品有助於懷孕。四、多吃水果有助於懷孕。五、多吃麵食有助於懷孕。
3樓：牡扯
多吃這些型別的食品是晦氣於懷孕。豆類，或許補充雌激素，或許調整內分泌的感化，還明顯的改善身段本質；。紅棗和阿膠，適合氣虛的女性，或許起到補作用；。
葉酸，葉酸對胎兒是的一種物質，。
4樓：快樂生活問答
1、多吃新鮮的蔬菜、水果、肉蛋奶，保持營養均衡。2、堅持補充葉酸。3、多吃富含維生素a、d、e的食品。4、含碘豐富的食物。
5樓：時間帶給我們的快樂
孕婦應該多吃蔬菜水果，富含蛋白質高的食物，多吃瘦肉，魚，蝦多吃動物肝臟等食物，多喝牛奶。
女性懷孕期間的飲食很重要，這個時期可以多吃哪些東西？
6樓：正常壓力是動力
引言：我們都知道女性在懷孕期間他們的身體會變得非常特殊，如果這個階段女性不注意自己的飲食，那很有可能就會對自己的身體造成巨大的傷害，還會影響到腹中胎兒的生長和發育，那這一階段女性應該多吃哪些食物呢讓我們一起來看看吧。
我們都知道女性在懷孕之後，他們的身體會出現缺鈣的問題，這是因為母體將大部分的厭惡值都輸送給腹中的胎兒，以供他們的成長和發育，胎兒的脊椎和個各骨骼發育都需要鈣元素，這時就會造成母體缺鈣的問題，在平時母親就可以多吃一些含鈣量高的食物來補充身體所需的鈣元素，牛奶就是非常好的選擇，因為牛奶中的鈣元素含量非常高，而且還有豐富的蛋白質，對於懷孕期間的女性來說，是一種很好的選擇。
雞蛋也是一種很好的運氣，補充身體的食物，因為雞蛋中的蛋白質含量非常高，在平時如果早晨可以吃乙個雞蛋，就可以有效的補充身體所需的蛋白質，而且雞蛋的口感非常的鮮美，做法多種多樣，對於懷孕期間的女性來說非常的方便，所以孕婦可以在每天早晨給自己煎乙個雞蛋或是煮乙個白煮蛋，搭配其他主食就可以很好的補充自己身體所需的營養物質。
除了牛奶和雞蛋之外，孕婦還應該多吃一些新鮮的肉類和新鮮的水果和蔬菜，因為這些食物可以補充他們身體所需的維生素和各種微量元素，很多新鮮的肉中都含有豐富的鈣元素和其他的微量元素，對於孕婦來說是非常有幫助的，而新鮮的水果和蔬菜中的含水量非常的充足，可以補充孕婦身體所需的水分，蔬菜和水果中的維生素微量元素也非常的豐富，對於孕婦來說是一種很好的選擇。
7樓：小豆子子梓
這個時期可以多吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，牛肉，雞肉，魚肉和羊肉。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強女性的抵抗力，並且也可以增強女性的免疫力，所以女性在懷孕期間一定要注意這方面的問題。
8樓：愛仕達各色
這個時候就可以多去吃雞蛋，香蕉，蘋果，火龍果，牛肉，豬肉，羊肉，豬肝，鴨血，火腿，這些東西。
9樓：王芳芳麼麼噠
女性懷孕期間可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃一些堅果。
容易促進懷孕的食物有哪些
10樓：網友
1、紅糖生薑湯。
紅糖250克、生薑末150克，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經乾淨後的第2天開始，每天早上空腹用開水沖服，連服7天。服藥期間禁止性生活。(主治宮寒)
2、蓮子豬肚。
主料：蓮子、豬肚各適量。製法：
將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。功效：健脾補虛益氣，主治：
適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
3、乙個既好吃又有**效果的藥膳——雄雞湯。
主料：大雄雞1只，黃芪15克，當歸15克，紅花10克，廣白椒10克，小茴香10克。女貞子150克，蔥白150克。
製法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內，置沙鍋中，加水3000毫公升燉熟。
服法：於月經後第1日始服，3—4日服完，每月1次。
功效：促排卵。
主治：對無排卵性不孕症有效。
哪些食物適合孕期多吃
11樓：小鐘養生
孕漏攔期多吃這3類食物差渣，既營養又保胎，功返慶胡效佳！
吃什麼樣的食物有利於峰胸，吃什麼食物有利於淤血淤青的消除
吃葛根和 木瓜，有利於 吃什麼食物有利於淤血淤青的消除 吃三七有利於淤血淤青的消除。其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上 不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都...
吃什麼有利於頭髮的生長，吃什麼食物有利於生長頭髮
吃什麼能讓頭髮長得快？這些食物或可幫助頭髮生長，解決脫髮難題 核桃,黑芝麻糊,香蕉,草莓,柚子 只要一句話，好好愛護自己的頭髮，別過於燙染 爆晒就好了，順其自然！土方法吃雞蛋白和紅蘿蔔用溫水洗頭 黑芝麻 便宜又有好處 早上洗熱水頭也可以 我也是年紀輕輕bai就禿了，去年du過年回家的時候，我媽zhi...
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