1樓：紅苕藥
吃葛根和 木瓜，有利於**。
吃什麼食物有利於淤血淤青的消除
2樓：一別兩寬
吃三七有利於淤血淤青的消除。
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上**不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都新增了三七。
拓展資料三七的營養成分分為有機化學成份和無機化學成份。有機化學成份主要有皁苷、黃酮、揮發油、氨基酸、多糖、澱粉、蛋白質、三七素等；無機化學成份包括氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等多種微量元素。
三七不但可以止血化淤，還有提高免疫力，降低血糖血脂，抗腫瘤等作用。
參考連結三七的功效，你真的瞭解嗎？--人民健康網
3樓：baby殺馬特
生薑、黃瓜、西紅柿、冬瓜、醋、薏米、大蒜、魚。
拓展資料磕碰後如何科學處理
1低溫冷敷，防止淤青擴散
如果手頭沒有山金車丸 、山金車膏等外傷用酊劑，就要儘快冷敷淤青15到20分鐘。低溫不僅能減緩內出血，還能起到鎮痛作用。可把冰塊置於塑料盒內，再用衣物包裹，防止凍傷**。
如果沒有冰塊，也可以拿一盒冷凍蔬菜，裹上布來代替。如果出門在外，則可以買一罐冰鎮飲料應急。
2綠泥外敷，促進淤青吸收
把糊狀的綠泥塗在**上，可以減輕充血。在藥店或商店購得綠泥粉，加冷水和成黏稠糊狀，之後將藥糊厚厚地敷在淤青上(厚度約1釐米)，保持1到2小時或整晚，靜待藥效發揮。白天多次重複敷藥，可促進淤青消除。
3紫草，活血良藥
紫草具有消炎活血功效，更是**淤青的良藥。使用紫草外敷有2種方法。第一種方法是煮熟後外敷。
先將200克紫草根放入冷水，煮12分鐘。然後再繼續浸泡15分鐘，之後將紫菜根敷在淤青處即可，儘可能多次外敷。第二種方法是將紫草研磨成糊狀外敷。
首先根據淤青面積大小，取適量紫草葉洗淨，晾乾，搗成糊狀。然後用紗布或繃帶包裹紫草糊，敷於傷處。最好1天更換2次。
參考資料人民網 磕碰後如何科學處理 法媒教您自然去除淤青
4樓：
祛瘀血的食物有： 1、花椰菜。花椰菜富含膳食纖維，能使腸內廢物清除，預防便祕，花椰菜也含有豐富的維生素c，不僅能抗病毒，還有助於減輕壓力。
2、捲心菜。捲心菜同樣含有豐富的膳食纖維，預防便祕，同時還是**的最佳食物，捲心菜熱量極低，食用後容易產生飽足感，同時也富含維生素a、維生素c和鈣。 3、神仙草。
神仙草原產地名叫雛菊，又稱蛇接骨，有通經活絡，散淤消腫，消炎止痰的功效。神仙草含有一種豐富的鍺元素，這種金屬元素有突出的清潔血液、使細胞活性化的作用。 4、紅豆。
紅豆有解毒作用，可以化解淤血並使之排出。同時也含有豐富的膳食纖維，對便祕的預防和**很有效果。 5、水芹菜。
水芹菜是含有各種維生素的鹼性食品，水芹菜有益於血液再生，並且還能夠**女性的白帶異常。 6、蘋果。很多人不愛吃蘋果皮，其實蘋果皮內含有的果膠成分能預防便祕。
蘋果還含有豐富的葡萄糖、果糖等，有利於血液迴圈，能加速淤血的化解
5樓：
你好，可食用以下食物：
1，冬瓜
冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體內水分，有利尿解毒的作用，對預防和減輕浮腫有很好的效果。
2，鴨肉
秋初吃老鴨，最有滋陰清熱、利水消腫的作用。
3，酒釀湯圓
酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素b1、b2等，可益氣、活血、散結、消腫。
吃什麼東西對胸部好
吃什麼食物有利於排便順暢
6樓：檸檬愛美
便祕對人體健康是有很大危害的，如果你長期便祕還會誘發各種腸道疾病的出現，有便祕傾向的人，可以在日常的時候經常吃一些疏香蕉，香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能，經常吃熟香蕉對於改善便祕現象具有不錯的效果，同時還可以，並且還能夠幫助補充人體所需要的一些營養物質，也可以達到**的目的。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
7樓：諸葛泊含一澤翱齋
一群所謂專家，全胡扯。用綠煮爛連吃幾頓，排便成享受。屢試屢爽
女人吃什麼食物可以長胸
8樓：波斯麗爾**美乳
你好，食物風可以準備一些牛奶和木瓜，在一起燉煮，再放一些蜂蜜，每天晚上睡覺之前喝一杯，有很好的效果，但是要堅持喝，不但有**的效果還有美容的作用。
吃什麼食物對乳腺好
9樓：
乳腺增生症是由於體內雌激素水平增高，使乳腺組織中腺體的末端乳管和腺泡以及周圍的纖維組織增生，並伴有淋巴細胞浸潤所致。
引起增生的誘因很多，有的還不是很清楚。在飲食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和過鹹食物，不宜過多進食補品，要多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪，沒有醫生的指導，不要隨便吃含激素的藥品，這些都可預防乳腺增生症。
有乳腺增生的朋友飲食應注意：
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生症。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。
乳腺增生食療方：
1、海帶鱉甲豬肉湯
製作：海帶65克（清水洗去雜質，泡開切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
方中海帶鹹寒，含維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素、鈷及豐富的碘鱉甲鹹寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗淨，晾乾或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
本方調理衝任，活血散結，適於乳腺小葉增生，證屬衝任失調者。
3、香附路路通蜜飲
製作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
製作：將枸橘李(即香櫞)100克晒乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李乾粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。
5、橘餅飲
製作：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶
製作：將金橘葉(幹品)30克洗淨，晾乾後切碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯
製作：先將豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽，溼澱粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗淨，木瓜切成片，與刀豆同放入沙鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁後同入沙鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，烹入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成。
可當湯佐餐，隨意食用。當日吃完。
以上七方疏肝理氣，解鬱散結，適於乳腺小葉增生，證屬肝鬱氣滯者。
8、玫瑰蠶豆花茶
製作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝乾，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。
9、蘿蔔拌海蜇皮
製作：將白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。
炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
10、青皮山楂粥
製作：將青皮10克，生山楂30克分別洗淨，切碎後一起放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁待用。將粳米100克淘洗乾淨，放入沙鍋，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續煨煮至沸，即成。
早、晚分食。
以上各方均能疏肝理氣，解鬱散結，適於乳腺小葉增生，證屬肝鬱氣滯者。
乳腺增生的其它食療單方
1、海帶2－3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。作料按常規加入，可加食醋少許。
2、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1－2匙，當茶頻食之。
3、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
4、仙人掌炒豬肝，常食有效。
5、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙衝食之。
6、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
7、鱔2－3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，新增作料，如常法紅燒食用。
吃什麼對胸部有好處？
10樓：半個青青檸
1.讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。
2.讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
3.讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命c的食物，可防止胸部變形。
4.讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命e的食物，有助胸部發育。
5.讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命a的食物，有利激素的分泌。
11樓：匿名使用者
用無痕內衣什麼都解決
吃什麼有利於頭髮的生長，吃什麼食物有利於生長頭髮
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