1樓：貴陽脈通血管病醫院
對於輕微的腳部及腿部靜脈曲張可以選擇保守的**方法。活動的時候穿戴壓力襪，並且平時休息的時候儘可能將肢體抬高，能夠改善遠端淤血的症狀，同時建議避免重體力活動和長期久站。穿彈力襪或裹彈力繃帶。
嚴重的靜脈曲張也會導致病人疼痛症狀的加重，也會導致區域性**的缺氧，甚至還會出現潰瘍形成。這種情況下應該進一步選擇手術**。
2樓：成都麥通舒
平時避免久坐久站，可以多走動走動踮踮腳，經常抬高患肢，穿戴醫用彈力襪，睡前抬高腿，多做運動比如游泳和慢跑，不做增大下肢壓力的運動。
如果無法避免久站久坐，可以沒事的時候走幾步活動活動，也可以踮踮腳，或者穿戴醫用彈力襪。
腿部靜脈曲張睡覺時把腿抬高可以幫助腿部血液迴流，減小下肢瓣膜的壓力，延緩靜脈曲張的發展。
如何消除筋脈曲張?
3樓：麻秀竹衣瑜
目前**靜脈曲張的方法主要有以下幾種：
1、彈力襪**：
醫用迴圈驅動彈力襪，是一種最簡單有效的保守**方法，利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫，但是彈力襪只能限制病情發展，不能**。
2、硬化劑**：
硬化**是將高張性溶液注射到曲張的靜脈，破壞血管內膜，使其封閉後消失，缺點是**率高，僅適用於少量侷限的病變，亦可作為手術的輔助**，已處理殘留的曲張靜脈。
3、手術**：
包括大隱靜脈高位結紮術、靜脈曲張剝脫術和交通靜脈支下肢靜脈曲張結紮術等，一般被認為是**下肢靜脈曲張的根本方法，但手術對血管破壞大、切口多、病人痛苦大、併發症多，**率極高。因此，在怎樣選擇靜脈曲張的**方法的介紹中，這種方法幾乎被遺棄。
4、雷射閉合術：
它採用雷射在血管內產生熱效應，血液沸騰產生的蒸汽泡引起靜脈壁熱損傷，熱損傷引起血凝狀態公升高使靜脈內廣泛血栓形成，損傷的靜脈壁纖維化修復、收縮閉合，而最終閉鎖靜脈達到**目的。雷射**靜脈曲張弊端大，易造成血管壁硬鎖，對**和神經有損傷，嚴重者造成血栓；易灼傷周圍血管，傷害**組織，造成發炎、潰爛，且**費較高。
4樓：舒靜通平曲張
1、無論男女只要有靜脈曲張就要穿彈力襪或者是扎彈力繃帶，穿彈力襪的方法是晚上睡前泡澡後把腿抬高後在穿，這樣有利於排空靜脈曲張內的血液，選擇的彈力襪厚薄、鬆緊長短都要合適，可以睡覺時穿的薄一點，白天活動量大適合穿厚一點的，彈力繃帶也需要自下而上的包紮，鬆緊適宜，不影響關節活動即可。
2、晚上睡前泡腳泡澡後把腿抬高並自下往上按摩揉搓控半個小時，睡覺時也應把腿墊的高一些，以更好的利於靜脈血液迴流。
3、保持大便通暢，避免長時間的站立或坐著，要時常起身走動，做一些扭身操類的運動，肥胖患者還應該**，避免腹內壓的增高和靜脈壓的增高，對於吸菸和喝酒的患者還要注意儘量做到戒菸酒。
4、在家沒事就多做一些慢跑，散步，即便坐著也要抬高腿揉搓，休息時騎騎自行車，做蹬腿運動來加強小腿的鍛鍊，促進血液迴圈。
靜脈曲張如何緩解？
5樓：舒精通平復曲張
建議採取一些保守**的方法去平復：
紅花煎湯燻洗（藏紅花可活血，孕婦禁用）。靜脈曲張受瘀血停滯因素所影響，而藏紅花具有活血化瘀的功效，泡水飲用的話可以促進身體的血液迴圈，提供血液抗氧能力，可幫助人體及時調節血管功能，對於改善靜脈曲張有效果。為避免長期服用紅花泡水出現腸道不適反應，中醫推崇煎湯燻洗的**。
將紅花放入壺中煮沸，然後將水倒入浴盆，為防止患肢燙傷，患者可將患肢放在熱氣上燻，讓**吸收其中的功效成分。待水涼一點，將腳放入盆裡開始浸泡，充分吸收活血化瘀的功效，起到輔助**靜脈曲張的效果。
6樓：成都川蜀醫院
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避擴音超過20磅(約10公斤)之重物。
6.請一定要戒除吸菸的習慣。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
7樓：恆昌電子
1、葡萄。
這個季節正是葡萄旺盛的季節，而且經常食用葡萄，非常適合靜脈曲張的朋友，因為葡萄中含有大量的磷、以及礦物質合成蛋白和氨基酸、對促進血紅蛋白的合成，比較有利於，也比較適合靜脈曲張的朋友經常食用，尤其是對促進下肢的小腿的幫浦血能力，有著比較大的好處，比較適合靜脈曲張的朋友。
2、薺菜。薺菜是蔬菜的一種，含有豐富的維生素和礦物質元素，同時含有大量的蔬菜纖維，具有提神醒腦接觸疲勞的作用，也能夠很大程度的幫助提高人免疫力，將低靜脈曲張對人體的危害，同時薺菜對清除血液中的垃圾也大有幫助，對預防靜脈曲張有著較大的影響，比較適合靜脈曲張的朋友，經常食用。
8樓：網友
如果不太嚴重，儘量少乾重體力活，走路不要走太遠，躺著時把腿放高處一點。再就是把腿放平用手按摩，或用醫用腿套。都可緩解靜脈曲張。希望能幫到你。
9樓：在西洛島放風箏的餘雀花
適當活動，促進血液迴圈，減少久站久立的時間，晚上睡覺可以將雙下肢下墊乙個被子或枕頭有利於血液迴流，也可以白天穿彈力襪，減少下肢血液的淤積！再嚴重者可以吃藥和手術，或者中藥泡腳，效果不錯。
10樓：匿名使用者
可以用舒脈通來緩解，很多藥店都在賣。
11樓：網友
可以試試carusos靜脈曲張膏和靜脈曲張片 效果挺好的。
12樓：超級轉身離開
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。對於先天性的靜脈曲張，是無法緩解的。
對於後天形成的靜脈曲張，建議患者從以下幾點著手來緩解症狀：1.不長時間坐立，適當放鬆腿部肌肉；2.
便秘也會導致靜脈曲張，患者需改善排便，減輕腹壓，緩解靜脈曲張。
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