心情很不好 我到底該怎麼辦啊 哎

2025-01-25 21:25:17 字數 1947 閱讀 2544

1樓:網友

不予理睬,誰對誰錯別的同學看的清楚。

2樓:為什麼沒有理由

這種事情順其自然,你永遠不知道別人的想法。大家會有公道的。

3樓:f公尺小雞

他那是因為已經討厭你了,你再做什麼他都會誤會,我提供的方法就是不在意他,少跟他接觸,見到他就對他笑笑,不到必須交流的時候不交流,忽視他的存在是對他最好的回報。

心情不好哦我該怎麼辦啊?

4樓:來永修勇秋

在你周圍,是不是讓你覺得有壓力,或者是遇到暫時解決不了的困難呢?你在為一件事沉淪,你耿耿於懷,選擇了消極的辦法來面對這件事,消極的後果,就是心情不好,本能的排斥一些自己想做的事情,所以就做不好,你對自己沒有信心,或者你太憂鬱了,好像大部分人面對了這事情就得表現如此,你「隨了大溜」,為何不樂觀一些呢?這件事情不管對自己造成什麼樣的影響,好的壞的,不要只考慮一面,它讓你懂得了什麼,好好考慮一下,然後自己在人生道路上就會更加成熟了。

沒有解決不了的事情,我們要儘自己的最大力量來解決問題。乾等、乾耗時間,於事無補,實際一些,把怎樣解決障礙的方法大致想一下,只要我們按照這些辦法做了,就一定會有收穫的,這樣可以稱之為把事情「簡單化」。

好心情良方:把自己的注意力從不開心的事情上轉移到自己感興趣的方面(當然得是個正確的方面),這個很老套了。

回憶一下自己開心的事情;或是開心的童年,讓自己重新感受一下童年天真無邪的沒有煩鬧的心情。使自己的心淨化純真。

還有乙個很好的辦法就是聽**,特別是那些開心的、振奮精神的、活潑的**,能讓自己感受到快樂的氣氛(聽**的時候隨著**的旋律想象,就可以感受到那樣的氣氛了)。總之一定要讓自己的心情好起來,有條件的話,也可以去自己喜歡的地方散散心。

心情很不好,我該怎麼辦

5樓:敏敏情感答疑

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放。

6樓:走向未來

工作的事兒,根本就不需要你媽摻和。不管是什麼原因開除,都不應該回去罵人。別你媽素質太差了,千萬不要讓他跟你單位聯絡。

7樓:度小田

這是?你不能給你媽說你們主任的手機號。既然他們讓你辭工,就辭了算了。

雖然這個工廠沒有你適應的工作。幹嘛要在那耗著,不如你再找乙個適合你的工作。是金子總會發光的。

你在這裡不行。去散散心。旅遊旅遊。

心情調整好啦。好好想下你的愛好。你的能力。

你的本事然後你在確定乙個目標。再找乙份適合你的工作。

8樓:阿彌陀佛

不要讓媽媽罵了,可以勸勸媽媽,人生中的一切逆境都會過去的,可以再找乙份工作,做個好人,不要過於煩惱,南無可樂色佛。

9樓:網友

被車間主任辭退了。

可以理解為。

自己的工作能力有待提公升。

或者也不排除有其他的原因。

在工作的道路上。

出現挫折是在所難免的。

主要是冷靜下來找出原因。

然後對自己有乙個提公升。

10樓:網友

朋友我說一句話,你自己工作的事情不要叫家長摻和進來了,都是成年人了這點事情應該自己處理好了 ,你把主任的手機號碼給你媽回罵人這樣好嗎,作為成年人了自己的事情最好自己處理好了,不要什麼事情都靠家長解決了。。。

11樓:輕風利劍

乾脆跟你媽媽說,這工作不適合自己,我要找更合適自己的工作。就算把主任手機號碼給你,你打去把主任罵一頓,這工作也不合適我。你要幫我,就讓我自己來處理這件事。

12樓:網友

出去散散心,感受一下社會的美好,你心情也會好的。

13樓:網友

自己去旅遊放鬆下,重新認識自己。

哎心情不好怎麼辦,我心情不好啊 怎麼辦啊

方法之一 聽 當你悶悶不樂或憂心忡忡的時候,聽 也是一種解放。這時候,應該聽聽一些自己喜歡的歌曲或者快樂的歌曲,全身心放在 上,忘記煩惱。方法之二 大聲說出自己的煩惱。可以爬到山頂,對著對面的山或者天空大聲說出你的煩惱。說完之後,你會感到分外輕鬆,心中的石頭落下來了。方法之三 做一些快樂的事情。做自...

心情不好怎麼辦啊,心情不好該怎麼辦?

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。1.躺在床上聽 那種很輕柔的有積...

心情不好的時候該怎麼辦啊,心情不好該怎麼辦?

憂傷,每天只能演奏一次。人生有太多的無奈與傷痛,每個人的心底,都埋藏著不願是人的脆弱。但我們不能一味沉淪在憂傷之中。每天,為心中深埋的憂傷嘆息一次,然後,懷著相信幸福,相信感動,相信美好的信念,穿梭在不息的時光裡 自己知道要怎放鬆自己的,做自己想做的事。每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不...