為什麼我一緊張就會判若兩人？
1樓：一笑生陶伯
有個成語，你肯定聽說過，「急中生智」。人一旦著急緊張，人體，會分泌一種激素，促使大腦加速運轉。於是你就得出了新的答案。
這跟你平時心情比較平靜，或者說給自己的心理控制比較強，結果大腦就比較悠閒。但是你還是很注意一些很小的細節的，這些細節認知儲藏在你的大腦裡面，你太緊張了，反而把這些細節都給回憶出來了。結果形成了乙個周密的計劃。
人人都有急中生智的時候。正常現象。
2樓：德智教育謝老師
您好：根據您的情況來看，您是比較內向，膽小的！正常的情況下都是處於這樣的狀態的，但是您一緊張的話，就因為多巴胺公升到正常值的話，您就會忘卻自己的膽小情況，也就能激發您腦子裡面的智商，才會變得開竅了！
通常就是這樣解釋的！
所以以上就是對於您問題的解答！希望能幫到您，望，謝謝！
3樓：低調生存
那你真的是太棒了，給你點個贊啊，這種緊張之下隨機應變的能力真的是很厲害。說明你的有實力有能力，只是平時不太自信也沒有什麼機會，如果給你機會逼迫你一下一定能做得更好。給你美食圖鼓勵一下。
4樓：網友
心理素質差。這個需要鍛鍊，因為心理素質差真的不光是心理的問題，也是身體各方面激素分泌差異的結果，當然，心理素質差其實也不耽誤人生。也算是有好有壞吧，只是需要急智的時候會耽誤事，但同樣的也會更穩重。
心理素質差的人遇到打架吵架的時候，會思維遲鈍緩慢，全身無力感，而且會有很大的疲憊感，你所謂惹急的時候會開竅。實際上要看當時的身體狀態，是不穩定的，千萬別認為自己任何時候都能開竅的。
總之，心理素質差這個是綜合原因，跟家庭環境，身體素質，生活經歷都有關係，沒什麼好的解決辦法，但多運動健身能明顯改善這個是絕對的。
5樓：網友
心理素質問題，因為你平時心比較細，在做某些事情上，都是很有一些慢而緊張的時候，會使自己的心情變的更不好，所以判若兩人。
6樓：自由自在
人都會有緊張，只不過緊張的程度不一樣，緊張以後會忘記需要記得內容，大腦一片空白，自己需要平時多鍛鍊，多在年輕講話，自己參與各類事情，多與人溝通的人交流交流，這樣時間久了，緊張感會慢慢消失，再就是要培養自己的自信。
7樓：網友
情緒化，乙個人的心理狀態，容易因為一些微不足道的原因發生較大較明顯的情緒波動，喜怒哀樂經常會不經意間轉換，前一秒可能還是高興的，後一秒就可能悶悶不樂、焦躁不安。也可以理解為是人在不理性的情感下所產生的行為狀態。往往既傷了對方，也會傷了自己。
8樓：友愛的峰蘭
大部分人都有這種情況。一清早就缺乏自信。情緒有些控制不了。
所以說就好像兩個人。身體好像不是自己的。說明你經歷的事情太少，心態不夠穩定。
隨著自己閱歷的增加和努力克服這種現象，慢慢的就會變好的，不要著急。
9樓：明陽與暖夏
心理因素，因為平時心細，預事考慮的多，所以平時比較顯得慢一點！不要太在意畢竟千人千模樣。
10樓：網友
這是因為一緊張就思想精神混亂了，很多人都有這樣的現象，隨著自己的成熟和穩定，逐漸的一切都會好的。
11樓：深青輕到長
為什麼我一緊張就會判若兩人 這是因為你緊張的情況下，血壓發生了變化 精神也發生了變化 所以就判若兩人。
12樓：菜鳥的菜生活
許多人都這樣！
要想改變，就是多練習，努力以後別讓自己緊張，口吃！
平時多看看演講與口才的書，會有幫助。
再就是博學，會改變乙個人的社交能力！博學了，本事就大了！什麼場面，再大的風浪，都能從容面對！
13樓：橘子汽水
沒什麼，都這樣。緊張語無倫次判若兩人很正常。
14樓：程適
都這樣，沒有可以糾結的。
為什麼我一緊張就心亂
15樓：it風雲
這位朋友，你好！
一緊張就心亂，這個是因為你太意某件事，導致你緊張，但你想表現的更好，所以你就越是關注自己的緊張，想控制自己緊張，結果越控制越緊張，把大部分的注意力都放在了注意緊張上面了，你就會表現的心亂，對於這種情況，最好的做法就是接納自己的緊張，把注意力放在做的事情上，這樣慢慢的，你就沒有那麼心亂了。
祝好~~！
16樓：愛好知識的人
正常現象，說明你應激反應還可以。
17樓：匿名使用者
結合患者描述症狀考慮應該是緊張引起的植物神經功能紊亂，繼而導致的心悸等不適症狀的。問題不嚴重的。
建議患者注意休息，放鬆心情，保持良好的心態，避免緊張勞累熬夜。可以適當給予谷維素、維生素b1等調理植物神經功能，改善症狀。
我一緊張就會慌。一慌就容易做錯事怎麼辦。怎麼克服？
18樓：a馬玉敏
想要克服這個問題，一定要大膽地做事，別怕做錯，越怕做錯越緊張，所以大膽的做，不要想太多。
19樓：網友
有一句話說，衝動是魔鬼。人一生的成敗，得失與對錯，並不在於一時的輝煌，一、兩次意氣用事，就可以讓你功虧一簣。所以，凡事三思而行，不可莽撞，不可冒失，不可輕率，如此方能不入困境。
20樓：網友
多鍛鍊，什麼唱歌心慌慌，就在什麼場合鍛鍊，比如，不敢公共場合舉手發言，就專挑公共場合舉手發言。
21樓：網友
每個人的心理素質和承受力不同，你可能是這兩方面有點弱。要想克服，先要調整自己的心態，提高自己的自信力，使自己豁達一些，遇事努力使自己平靜，不要把事情看得太重，想得太複雜，以平常心對待就好。
22樓：深藍之藍心
那就不要緊張啊。
每當自己緊張的時候。
就深呼吸。多深呼吸幾次。
讓自己平靜下來。
然後再開始做事。
23樓：網友
做十次深呼吸，這樣也許能緩一下，如果你是心裡原因，建議去看心裡醫生。
24樓：天之俊傑
多運動，堅持不懈的運動，保持好平穩的心率，可以讓你緊張的時候剋制住。
25樓：精神伴侶海鷗
我覺得可能是因為自我心理素質的因素造成的吧。
26樓：聽鎼存惔
這都很正常的，人只要一緊張。思考問題的時候就不會那麼全面。就會腦亂自己的思緒。
做到淡定淡定。 緊張解決不了事情，事情還是要自己處理。 給點自己心理暗示 控制住緊張。
27樓：在四明山喝咖啡的百香果
我也有過這樣的經歷，主要是經驗不足。
28樓：網友
凡事都要沉著冷靜，你就想大不了就這樣了，還能怎樣？不要讓自己有太多誤會，也這樣會放鬆。
29樓：網友
多學些技能，提高自信。
為什麼我一緊張頭腦就變得不清醒
30樓：無法自拔的你
很簡單的啊，醫學上把人的緊張狀態叫做應激，當人處於應激狀態的時候體內會分泌兒茶酚胺類的物質，這類物質多數具有收縮血管的作用，是我們的外周迴圈血量下降，大腦的血供自然會減少，因此可以解釋你緊張的時候為什麼會有不清醒的感覺拉。當你適應了這種應激狀態的時候你就會感覺不是那麼差了。
31樓：常樂因為知足
緊張造成的，很正常，多經歷幾次就沒事啦。
誰都會出現此類問題，別太在意，更不要給自己下定義。
為什麼我一緊張就會不停的笑，越緊張笑的越厲害？？
32樓：網友
說明你的eq不低！人是有喜怒哀樂的，當有些人有不管高興還是悲傷或是緊張等情緒的時候，由於某種顧慮就不想表露出來甚至會掩飾，這也就是深藏不露、人不可貌相的原因！
笑是一種很好的方式，當你高興的時候，當你憤怒的時候，當你緊張的時候，你能很好的運用笑，會給你帶來好人緣，也會給你帶來好運氣！
不過作弊的時候就算了，別人的用的了一時用不了一世，自己的才是真的！
33樓：網友
呵呵~傻得好可愛啊。。。咳咳，下面正題。
從醫學的角度來看，的確有緊張發笑的，這種情況並不是疾病或者遺傳。是猶豫人的面部肌肉習慣性收縮引起的。
你平時應該很喜歡笑才對，這個不算問題的。
34樓：網友
可能你把事情想簡單了，建議你多想想後果，或許好點！
35樓：榮榮愛上肉
看個電影，叫joker 你就懂了。
為什麼每次遇到害怕的事或者心理一緊張我就會忍不住
36樓：匿名使用者
一種心理與生理的主觀反射。
可能自己先強迫讓自己的害怕心理或者緊張心理得以緩解的方式。結果逐漸習慣成自然了。
如果自己不想，可以剋制一下，既然是乙個主觀反射，自己完全剋制直至消失。記住，下決心有恆心去剋制。時間一長，就會回覆過來。
37樓：網友
這個是一種內向的表現 內向的性格就是這樣 多去做一些外向的事情來改變一下自己。
很高興能夠幫你解答這個問題。
然後希望你能夠採納 謝謝寶寶。
38樓：匿名使用者
慢慢來，遇事別激動，別緊張，更別害怕，保持淡定淡定再淡定，想著一切都會過去的，一切都會好起來的。
39樓：望北望
是哆嗦嗎？是生理反應，
為什麼我一緊張說話就語無倫次
40樓：你看看我可愛不
可以看看智慧樹裡的妙語人生。
你多練練就好。
41樓：匿名使用者
跟別人交流首先要「聽」人家說什麼，然後再想自己該「說」什麼~不知道別人說什麼，自己當然也就不知道該說些什麼了，因此弄得雙方都很尷尬~所以不由得就緊張起來~
讓自己看到什麼人就會說什麼話？？
也就是見人說人話見鬼說鬼話~
想做到這點~你首先得把「聽，說」練好。
這樣你才知道對方是個什麼樣的人，然後，對什麼樣的話~
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