1樓：紀桂蘭漫君
很不好，對人體的大腦有嚴重的影響，而且這種影響是不可修復的。好處就是可以節約點早餐費，壞處就是你的大腦受到了影響，會損失你的大腦細胞，還有就是常期這樣會有胃病。早餐喝點稀飯，吃點饅頭，麵包，雞蛋，早餐要吃好一點，不能吃的太多了。
吃的太多，人的大腦會偷懶。
2樓：敖秋英劍錦
沒好處，早餐很主要，是必須吃的，而且吃的要豐盛，早點起來，一碗粥，乙個煮雞蛋，一碗豆漿，一些水果，還是餓的話吃點餅乾類！這是有科學依據的！
3樓：泰士恩韋衣
早晨不吃飯，胃受不了，早晨吃點個雞蛋，喝點牛奶。
4樓：印永修出碧
沒有好處。非要乙個的話。
就是可以節省點早上的時間。
多睡一會。中午如果有人請客。
可以多吃點。
壞處可多了。
早餐是一天中最重要的。
長期不吃早餐會得胃病。
膽結石。體質下降。
上午精神不振。
如果**的人。
早餐是必不可少的。
如果不吃。等於在增肥。
早上不吃早餐的好處 早上不吃早餐是否有好處
5樓：血刺熊貓
1、長期不吃早餐對身體沒有任何好處，還會對身體健康產生不好的影響。
2、早餐是一天中非常重要的一餐，長期不吃早餐的話可能會引一起膽囊炎，膽結石，胃炎，低血糖，低血壓等症狀。早飯也是大腦活動的能量之源，如果不吃早餐，體內就無法**足夠的血糖以供消耗。
吃好早餐有什麼好處？不吃好早餐有什麼危害？
6樓：你你你說說說的
吃好早餐，胃好身體好，一天的開始就有了很好的動力。不吃好早餐，起初沒什麼感覺，一旦日積月累，胃痛等一些毛病就會出現，嚴重的時候甚至影響日常生活，沒準哪天就成了醫院常客。飲食習慣與我們的日常生活息息相關，早餐更是尤其重要！
不吃早餐的好處 不吃早餐對身體健康有好處嗎
7樓：健康達人雷恩
1、不吃早餐的好處：對**有一定的功效。但是不吃早餐的壞處有很多。
2、不吃早餐的壞處：不吃早飯是等於慢性自殺的生活習慣。不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得「蒼老」。
3、長期不吃早餐的人，**乾燥、容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。
不吃早餐的壞處，經常不吃早餐有什麼危害？
1 讓你反應遲鈍 早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法 足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠 疲勞 腦力無法集中 精神不振 反應遲鈍。2 慢性病可能 上 身 不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺 副甲狀腺 腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，...
不吃早餐對身體有很大的壞處嗎，經常不吃早餐對身體真的有危害嗎？有什麼科學依據嗎？
不吃早餐四宗罪 不吃早餐容易發胖 根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐，不吃早餐對脂肪的消耗沒太大幫助，人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐還會使午飯吃得更多，造成身體消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆積，影響形體。不...
經常不吃早餐會對身體有什麼壞處
第一，不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振。經過一夜的睡眠，人體內的營養已消耗殆盡，此時血糖濃度處於偏低狀態，如不吃早餐，就會使血糖濃度繼續下降，出現面色蒼白 四肢無力 精神不振的現象，有時甚至出現低血糖休克。第二，會嚴重影響記憶力。據專家解釋，大腦的能量 於葡萄糖，這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中，而...