籃球投球姿勢怎樣好看使用???

2025-01-30 16:50:15 字數 1444 閱讀 6887

1樓:網友

其實,姿勢根本不重要,只要能進就是好球!怎麼順怎麼投```可能改變了姿勢會讓你很不適應```魔術師-詹森的姿勢不就是很不好看的嗎? 真正的姿勢是:

兩腿分開投籃的腳稍微往前面對籃筐裡面。

手指抓球 不是手掌抓球 最後離開球的是食指剛開始練的人記住一定要放鬆 出手要柔和。

投完球要看著籃筐而不是球 手指著筐保持不變假如要是想讓球拋的高 可以嘗試吧球舉在頭上面剛開始學籃球的人一定不習慣 慢慢就好了。

最關鍵的是投籃手一定要形成3個90度角。

投球的時候看籃筐後半圈。

假如要是想練後仰的話。

可以試著把投籃手那側的腿起跳時稍微往高抬起往後仰。

2樓:弘碧

只要你投的順!不管什麼動作都行~

3樓:網友

個人認為投籃好看不僅姿勢準確而且要保證出手速度,所以我一直認為投籃最標準還是雷阿倫,我以為投籃無非兩點,頂肘和壓腕,頂肘是為了球出手後有弧度,而壓腕是為了球有旋轉,投籃其實是籃球中最常用但是最難練的技術,需要你不停的訓練,至於姿勢 我覺得差不多得了,能投進就行。

4樓:123我愛你

怎麼準``怎麼舒服怎麼投。

5樓:陸詩傑

只要有準度,推胸也行。

6樓:網友

你去看看科比,或者喬丹的投球姿勢就知道怎麼樣做了~~~

7樓:網友

看看這個。雷阿倫的。

8樓:網友

看科比的,注意看他的投籃動作。很標準。

9樓:網友

自己怎麼舒服就怎麼投 不要想著改姿勢了 很困難。

10樓:斯唱

建議你去看看《灌籃高手》,跟在櫻木花道一起學,平時再常練就行了。

11樓:網友

籃球教學片裡有正規的投籃方式。

12樓:沾磊啊

改 姿勢 是乙個很難的過程 。我花了 好幾個。

投籃球正確姿勢

13樓:網友

1、投籃前,手掌張開,用投籃手的手指和掌沿觸球,手心不觸球;在球與手之間應有空隙,這樣投出去手較柔和,球的旋轉度更高。

2、投籃時,將球舉起在頭的上方,兩隻手要成乙個倒」v「字,以保證眼前視線不被阻擋。

3、投籃時,要注意右手的手肘,手腕,肩與手要成3個90°(可根據個人習慣微調)。

14樓:老哥故事匯

右手託著籃球底,左手不在籃球左側,膝蓋稍微彎曲,對準籃筐投籃就可以了。

15樓:網友

投籃球的正確姿勢,雙腿站直,慢慢彎曲,用腰部力量投籃,還有在運動中單腳起跳投籃。

打籃球怎樣規範姿勢,拍打籃球的標準姿勢?

單手原地投籃 單手原地投籃,特別是對青少年來說,是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例 雙手持球置於與眼睛同高的位置,稍便向右側,右腳比左腳稍靠前,雙膝微屈,將球上舉,右手手腕後伸,使球體大部分重量落在右手,左手從左側輕輕扶住球體,腳前掌發力,提起腳跟,伸直雙膝,伸右臂將球投出,投籃從手腕向後彎曲開...

籃球投籃正確的姿勢,籃球投籃標準姿勢

單手投籃 1.雙腿微曲,左腳右鍵前後稍微開立 2.右手持球於肩部前上方,左手扶球 3.投籃時,右腳向前上步,稍微超越左腳 4.兩隻手腕成倒v字,手肘成90 彎曲,眼睛從手肘之間瞄準籃筐,注意此時左手不要用力,僅僅起扶球的作用。5.瞄準籃筐或籃筐上部的方框,撥球,注意球離手時左手沒有接觸籃球,主要靠右...

怎樣運好籃球,籃球怎樣才能把球運好

我也打的是內線,一般打中鋒或大前,有時候也客串下控衛。身高184,球齡12年。首先運球要穩不丟最重要的一點,就是要降低重心,兩膝要微蹲,手運球離地的距離也要儘量短,這樣能減少球在空中的時間,也就可以儘可能減少被對手搶斷的機會。一般如果在內線接到球,要儘可能地少運球,畢竟內線人多,很多情況下要面對多人...