1樓：陸軍老大哥
最好的過人方法就是苦練基本功
2樓：匿名使用者
快速行進過人
快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放鬆、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放鬆，讓你的前進速度先減慢，如此才能在後續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩衝持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。
要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。
因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什麼時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕鬆過人了。
同樣道理再談快速行進間的過人，當要變化方向過人之前，理所當然的是要先做減速的動作，此時你的腳是逐漸放鬆，讓身體快速減速，接著是你準備往東方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力，順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力，如此改變方向過人。
右腳放鬆停住後 右腳開始用力往左 右腳蹬直用力。
右腳力氣用盡之際 左腳啟動再接續往左用力。
3樓：匿名使用者
也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩衝持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。
要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。
因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什麼時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕鬆過人了。
同樣道理再談快速行進間的過人，當要變化方向過人之前，理所當然的是要先做減速的動作，此時你的腳是逐漸放鬆，讓身體快速減速，接著是你準備往東方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力，順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力，如此改變方向過人。
右腳放鬆停住後 右腳開始用力往左 右腳蹬直用力。
右腳力氣用盡之際 左腳啟動再接續往左用力。
回答者： yyfreeliang - 經理 五級 12-14 16:21
基本功練好了，想怎麼過就怎麼過。
我打球已經8年了，開始也是學了不少花招。其實在真正的比賽中起作用的還是良好的基本功。
回答者：taihu52 - 童生 一級 12-14 16:29
4樓：匿名使用者
過人技術是進攻技術的一部分！數控球範疇，主要考察持球者基本功與場上應變能力！其中根本是重心的變換！
使防守方的重心移出你於籃筐的直線範圍！不但要求控球基本功！還要看反應以及經驗----來回變換重心（做假動作）
5樓：匿名使用者
我去這就是個人技術問題了
呵呵 只要用眼神把對手騙到
再加速就可以了
給我加分哦
6樓：
只要你的籃球基本功好 ，可以隨意的控球，且兩隻手都很好了 ，那麼過人只要你隨機應變 就可以了 ，轉身、變向~~~```等 怎麼玩都 可以
7樓：天地之八度空間
簡單,就是騙人.當你感覺對手已經被你感染了,過人隨便過.當然基本功一定得紮實啊
8樓：
很多方法，但最重要的就是隨機應變能力
9樓：匿名使用者
基本功練好了，想怎麼過就怎麼過。
我打球已經8年了，開始也是學了不少花招。其實在真正的比賽中起作用的還是良好的基本功。
10樓：
要想有個漂亮的過人,基本功好是沒的說的,還要注意的是壓低重心
11樓：匿名使用者
只要你身體夠壯，你就撞進去~~身體不夠壯就靠技術~~！
12樓：
好的球技+加上你的速度+身體就ok了
13樓：
練習啊,到你可以做出任何動作就可以了
14樓：匿名使用者
用baidu搜尋 老客
籃球怎麼過人？打籃球如何過人？
假動作，很簡單，就是真動作做到三分之二的時候收回！對方的重心沒有了，你就成功了！像保羅一樣，每個動作都是真動作，對方不動你就過去。過人時注意球的位置，最好讓對方觸及不到，或拍低或向前進方向拍 腳步一定要跟過去跟的快 或變向 幅度儘量拉大一些，免得人家掏你球，過去後使球 自己 被過人一條線，用自己身體...
正規籃球過人的步法，籃球過人步伐怎麼練習？
籃球的過人技術主要的分為以下 第一 轉身過人 轉身過人有右手 或左手 順時針轉身 和逆時針轉身 看情況而定 第二 胯下運球過人 通過右手 或左手 的運球 將球從胯下變向 或右手 胯下過人的變向次數 看情況而定 如連續兩下胯下運球過人 第三 背後運球過人 通過右手 或左手 的運球 將球從背後變向左手 ...
有哪些籃球過人招式，詳細點，打籃球有哪些過人招數？
過人分為幾種.常見的有交叉步突破.同側步突破 也稱順步突破 轉身突破等.個人理解 首先就是要多看一些比賽或者集錦.然後記住他們過人的方法.再然後.就是練習了.沒辦法.籃球是沒有捷徑的.不過.過人厲害的前提是 運球好 如果你前後左右都可以自由運球的話.那麼那些過人動作.你只要稍加練習就可以輕鬆過人了....