1樓：乳酪
人每天都應該多喝點水，可以保養**。如果喝水過多，可能會引起水腫。這要看自己身體的體質而定的。誰也是美容的一種方法哦！
每天喝水喝多了人會不會水腫？
2樓：五月初
科學的喝水。
每天至少1500毫公升。
喝水無論是對於健康人還是病人來說都太重要了，不僅可以促進毒性代謝物的排洩，還能減輕上呼吸道區域性症狀，而且充足的補液會讓人身體、精神都好起來。在冬季，多喝水可以很好地緩解咽喉疼痛等症狀。
現在到了冬天，大多數上班族都要接受雙重「烤驗」，在家有暖氣，到單位有**空調，在這種乾燥悶熱的環境下，如果少喝水或只是正常喝水都可能引起人體隱性脫水。隱性脫水可使人體抵抗力下降，精神萎靡。加之冬季室內區域性空氣不流通，病毒在單位體積內的濃度會增加很多倍，這時如果人體如果再處於隱性脫水狀態，當然很容易「中招」了。
冬天每人一天至少應保證喝1500毫公升水，大約是6—8杯，具體的量要視自身情況而定。
每次要喝200毫公升。
也許是因為生活太忙碌，工作太緊張了，也許是因為喝水這樣的問題實在是太小了，人們總是不加以重視。在現實生活中，很多人都是口渴了才喝水，或者每次只是「蜻蜓點水」一樣地喝一點。其實，這兩種做法都不正確。
事實上，人體中的物質75%是水，當人體失水量達體重的2%時才會感到口渴，也就是說當你感到口渴時，你的身體已經處於慢性缺水狀態了。」因此，應有規律地喝水。
不僅如此，規律性的喝水也並不是說每次只要喝一點就行，還有乙個量的問題。「每次喝水過多或過少都不好。一口口地喝，只有70%的水分被人體吸收，一次喝太多又會增加胃腸負擔。
正確的方法應該是每次喝200—250毫公升，這樣才可令身體真正吸收利用。」
科學飲水時間表。
7：00：早晨起來喝一杯淡鹽水或涼白開水，可以補充夜晚流失的水分，清腸排毒。半小時之後，再用早餐。
8：30：到工作單位後喝250毫公升水。清晨的忙碌使水分在不知不覺中流失了很多，這時候補水特別重要。
11：30：午餐前忙了一上午也該休息一會兒了，午餐前適當喝點水有助於啟用消化系統活力，但也不要喝完後馬上就進餐。
12：30：午餐半小時後，可以少量喝些水。
14：30：上班前喝杯清茶消除疲勞，給身體充充電，這一杯水很重要。
17：30：下班前喝點水。忙了一天，身體裡的水分也消耗得差不多了，這時候補水還能帶來腸胃的飽脹感，減少晚餐食量，特別適用於想**的人士。
22：30：臨睡前一至半小時喝一些水，但不宜喝得太多。
3樓：中醫傳承
可以說喝水多與水腫形成沒有關係 正常人體內 可以嚴格調節體內水的量， 喝水多 尿量就會增加， 喝水少 尿量也就少 因此喝水多不是形成水腫的原因。
意見建議：有水腫情況一般考慮與心肝腎功能異常有關 也可能與甲狀腺功能異常有關， 因此有水腫情況的 需要結合病史和詳細檢查 確定原因 才能確定**。
為什麼每天要多喝水
4樓：奇葩冷知識
對於人體來說，水是最最重要的物質，不過，人體所需的水量並非恆定不變的。發燒的時候，體內大量水分從呼吸道和**滲出而蒸發掉，所以必須多喝開水以補充體內水分的不足。
5樓：小三郎雜談
為什麼**要多喝水呢。
6樓：匿名使用者
喝水有十大好處：1、促進新陳代謝、消化吸收；2、運輸營養；3、排洩廢物；4、利於通大便；5、解熱降溫；6、潤滑關節、肌肉和器官；7、保持**溼潤；8、鎮靜；9、增加元氣；10、利尿。
乙個人一天大約需要1000毫公升--1500毫公升水，加上飲食中的水，總量共2500毫公升--3000毫公升，也就是說，每人每天應喝1000毫公升--1500毫公升水，才能滿足身體的需要。
7樓：丿kylin丶
脂肪的代謝和排出，營養的運輸都需要水的參與，大量喝水還有助於提高身體代謝。
8樓：周若兔
他會有助於促進你的新陳代謝，加快你減脂過程中脂肪的燃燒速度。
每天喝太多的水會不會造成，整個人 看起來水腫
9樓：honey皮特
樓主您好，很高興沒您解答。
首先，人體每天都有乙個適當的飲水量，因為溫度問題，所以每天的飲水量也不相同，比如夏季熱，出汗多，自然飲水多了，冬季相反，根據醫學上的建議，每天喝公升水對人體是最合適的，至於水腫的問題，一般晚上8點過後最好不要飲水了，不然很容易引起眼睛水腫。
10樓：不得瑟中年
不會，水中毒也不會水腫。
水中毒」的發生是由於人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫公升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，引起脫水低鈉症，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
11樓：匿名使用者
一般晚上喝太多，第二天可能就會看起來腫腫的。
人每天要喝多少的水，人一天至少要喝多少水？
1 為什麼要每天八杯水？人體組織中50 60 是水份。人體需要足夠的水份補充，以維持整個生理機能正常。每攝入一卡路里熱量的食物就要同時攝入一毫升的水分才能維持體內代謝平衡。一般人每天需要攝入1.5 2升的水量，份量相當於八杯 每杯200毫升左右 2 正確攝入水份 人感到渴的時候再喝水是不對的，說明體...
正常人每天喝多少水，人每天需要喝多少水
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分 a助運輸 促進代謝等。正因為它重要，所以關於 喝水 的言論相對較多。隔夜水可不可以喝？說隔夜水不能喝，主要是由於 亞硝酸鹽 有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌...
人體每天最少要喝多少水，人一天至少要喝多少水？
在溫和氣候條件下生活的從事輕度身體活動的成年人每天需要喝水1500 1700毫升。當我們活動量較大時丟失的水分增加，應該適當增加飲水量。短時間的運動，可額外補充400 600毫升液體即足以彌補丟失的水分 但若進行持續1小時以上的劇烈運動，則需補充更多的液體。另外，較熱的環境使得排汗增多，室內或飛機上...