1樓：
我也怕黑。。。人怕黑很正常啊。。。沒什麼奇怪的。。太累了。想太多了。都容易造成這樣的結果。。多放鬆放鬆。。。跟朋友出去玩玩是最好的方法。。
2樓：_血跡
看靈異故事了吧。。o__o"…（以前看靈異故事一連幾天都受影響。。。洗澡時洗頭都怕廁所趁著我閉眼洗頭的時候有什麼東西從裡面爬出來。
睡覺總覺得床底有東西）。基本上靈異故事看了就心慌。。。
如果不是可能太孤單了？
躺下來不會再去想其他的事情。。比如每晚我躺下來我就會去想今天做的怎樣怎樣。。。回想將來的事蹟，而你最近好像很清閒。
或者沒有什麼特別大件事發生。。或者是沒有值得你去想的事情去發生。。。你孤單就往靈異那方面想。。。
就是這樣啦。。。
實在怕的話。。。就拿起你的手機，給朋友發發簡訊吧。
3樓：楓輕揚雲
最近是不是睡眠不怎麼好？ 睡眠不好一班心情就會煩躁的。
人的心亂了就會胡思亂想，好好睡一覺就好啦！！！
4樓：匿名使用者
也許最近做了什麼違心的事，要不心情那麼不好，好象有人看見似的，只要不做虧心事，就沒有這種現象發生了。
晚上怕黑怎麼辦
5樓：最後乙個
晚上怕黑，不是少見的事情。可以隨身帶著小手電筒，或者手機的電筒開著。如果睡覺時，就開個小夜燈。我覺得沒必要去克服這個困難。
6樓：檀翰墨
/>如果條件允許，可以去看下心理醫生，他們會幫你用溫和的方法**。如果不願去找他們，自己夠勇氣，沒有心臟病、高血壓等疾病的話，可以在有人救助（防止你暈倒）的情況下，採取將自己暴露在你害怕的情境中的方法來耗盡你的恐懼，重複幾次，直到你不再害怕黑暗，蟲子就可以了。在進行時，你要先在黑暗，假想有鬼的環境中嘗試，等這個不害怕了，再進行蟲子環境的嘗試，不要一起進行，你會吃不消的。
意見建議：如果條件允許，可以去看下心理醫生，他們會幫你用溫和的方法**。如果不願去找他們，自己夠勇氣，沒有心臟病、高血壓等疾病的話，可以在有人救助（防止你暈倒）的情況下，採取將自己暴露在你害怕的情境中的方法來耗盡你的恐懼，重複幾次，直到你不再害怕黑暗，蟲子就可以了。
在進行時，你要先在黑暗，假想有鬼的環境中嘗試，等這個不害怕了，再進行蟲子環境的嘗試，不要一起進行，你會吃不消的。
7樓：
你可以去買那種夜燈。
就是睡覺的時候開著到天亮的小燈。
市面上很多，各種造型設計都挺漂亮的。
晚上睡覺怕黑怎麼辦？
8樓：nana追劇
那就開燈睡覺。如果覺得燈太亮睡不著，可以單單隻開乙個床頭燈或者小夜燈，這樣就能睡著安穩了。
9樓：通用老師
應該開著燈睡，或者，買乙個聲控燈或者是感應燈等睡著之後，燈自己關上。
10樓：網友
我也怕黑。但是我房間都會臺小夜燈，既不是那麼耗電，也不會那麼亮，也不用關燈，關鍵價錢還不貴。我在拼夕夕網上買的，一兩塊的東西質量還挺好，乙個小燈幾年都不會壞。
我覺得挺好的。你不妨買臺。
11樓：北京新東方烹飪學校
數星星，開夜燈，抱枕頭，如有神助。
12樓：月玖天
可以在床頭開個小夜燈，慢慢的習慣就好了。
13樓：蛇院甜橙
晚上睡覺怕黑的話，你可以給他買個小燈也可以陪他睡著了再過來。
14樓：懂得網
孩子睡覺怕黑不肯關燈怎麼辦。
15樓：星空下的小哥哥
那就去外面獨立嘍。
16樓：網友
我也是。要不要我們抱團。
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