1樓：網友
健身房是有錢人才去的這種觀點是完全錯誤的主觀思想或者**道聽途說而來的。這個觀點只產生於部分的情況下，而有些人總喜歡把自己看到的乙個點發展成面，以偏概全。現在一般的健身房乙個月月卡都在三四百左右，年卡都在1000至2000之間，這樣的**可以享受到所有的健身器材算貴嗎？
細算算每天也只有乙個肯德基漢堡的錢。你肯花錢吃吃喝喝為什麼就不能為自己的健康投資呢，不要做思想的巨人，行動的侏儒。
可能對於那些難得去一次的人來說，這樣的月卡和年卡實在是有點貴，那我在這裡還要好好感謝那些辦了健身卡卻不去健身的人，感謝有你們的存在讓健身器材的佔用率減少了好多，讓我們這些真正健身的人可以不用為了乙個器材排隊，我還要替健身房的老闆們好好感謝你們，感謝你們花重金辦了月卡年卡又不來，減少了裝置的損壞率，還免費往人家口袋裡送錢。時間久了，自然會有一些花了錢不去健身的人開始七嘴八舌，健身房真是貴啊怎麼樣的。而且這些人往往是大多數，每年有多少人是辦了健身卡沒去健身的。
於是人們對健身房費用的負面影響越來越大。
我有乙個朋友，他之前跟我說自己花了9000元請了私教，加上一些補助劑和健身裝備的購買，還沒有開始健身就花了巨資，果然不出一段時間就開始偷懶，吃吃喝喝，玩玩逛逛。雖說的確是有一些變化，但是在我心裡還達不到花了這麼多錢體現出的價值。只有真真實實腳踏實地的訓練才能得到夢寐以求的身材，雖然輔助的一些東西可能有些需要，但並不起主導作用。
看看那些非洲的黑人朋友們，他們有些甚至極度貧窮，健身的裝置連啞鈴都沒有，硬生生是用木頭快等東西自己製作。別人照樣練出了一身傲人的肌肉，可能那些在健身裝備上砸了一堆錢的人一輩子都達不到吧。
再說就我本人而言，我去健身房的次數也不多，我也根本不辦卡。因為我一直認為一直嘴上說等什麼時候去健身房好好練這種人一般是不會有什麼好的鍛鍊效果的，他們一直寄託於去健身房怎麼樣，其實平常的訓練只需要自己買足夠重量的啞鈴片和一些簡單的非固定器械就可以完成。
2樓：小學混啦二十年
想要鍛鍊肌肉的話可以多做一些力量訓練比如說做臥推彎舉俯臥撐引體向上等等都是可以鍛鍊肌肉的。
健身會所是不是有錢人去的地方?
3樓：獨孤江流
健身房現在已經非常普及了。其昌液配實**不貴。一年的年卡大概在1000~2000左右。如果你耐指不會埋鬧想要請私人教練，肯定會單獨給錢。
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