1樓：愛苗條的小豬佩奇
突發性耳聾多見於中老年人，可現如今越來越多二十多歲的年輕人也會被突發性所困擾。怎麼做可以預防突發性耳聾的產生？突發性耳聾是指突然發生的不明確的耳聾症狀，平常生活壓力大、過度緊張等心理因素也會誘發該病，危害很大。
所以提前做好預防工作很重要，那麼，生活中怎麼做可以有效預防突發性耳聾？
突發性耳聾是指一種原因不明的耳聾，它乙個特點就是發作非常快，一般會在三個小時或者在三個小時到三天之內，聽力迅速的衰退，甚至有的人可以達到耳朵全聾。預防突發性耳聾實際上是很難做到，但也並不是一點方法沒有。如珍惜或者注意愛護耳朵，包括不要讓它過度的疲勞。
另外雖然突發性耳聾原因不明，但我們推測，可能是內耳的供血出現問題，導致突發性耳聾，如微血管微動脈栓塞，栓塞之後，內耳沒有血供，從而導致耳朵聽力的減退。
定時查身體，掃除危險。耳聾可所以耳部自身出現異常，也可能是全身其他部位疾病拖累。所謂"城門失火，殃及池魚」比方糖尿病、甲低一級都可能是潛在殺手。
每年全部查體一次是十分必要的。年輕人都喜歡去卡拉ok等噪音較大的地方，或者經常長時間戴耳機聽歌等等，若經常性或長時間讓耳朵呆在噪音較大的地方，就容易出現聽覺疲勞，增加誘發突發性耳聾的幾率，因此要預防突發性耳聾，儘量要避免或減少噪音的干擾。
預防突發性耳聾的辦法有：平時不要用尖硬的利器掏耳朵，會造成耳朵損傷，容易引發突發性耳聾，適當的用棉籤輕輕的掏耳朵。要注意耳朵的衛生，防止耳朵裡面進入異物。
進行遊泳的時候一定要戴防護耳罩，防止耳朵裡面進水對聽力造成影響。儘量遠離一些雜訊的環境。
2樓：小李美死了
我們應該注意飲食，而且應該合理休息，並且應該改善自己的生活習慣，並且也應該遠離雜訊，而且對耳朵有損害的藥物是不可以用的。
3樓：江湖人稱家父
預防突發性耳聾，應該這樣做：首先要注意身體的保健，避免長期接觸雜訊，預防老年性心血管疾病；其次就是要養成良好的生活習慣，不良的生活習慣，勞累通宵不睡覺，緊張吸菸喝酒都會對耳朵有很大的影響；清淡飲食也很重要，耳朵保健與飲食的關係非常大。
4樓：按時服藥
平時要保護好自己的耳朵，不要總是很大聲的聽**，保證自己有足夠的休息時間，而且不要讓自己的心裡總是壓力很大等等。
突發性耳聾怎麼預防？
5樓：鳶
避免長時間使用耳機 想要預防突發性耳聾，平返戚時掘攔應避免長時間使用耳機。許多人聽歌時會戴著耳機，同時將音量調得很高，很容易損傷到耳朵，影響聽力，久而久之，也會造成突發性耳聾漏散陵。
遠離菸酒 想要預防突發性耳聾，還要養成良好的生活習慣。比如要避免抽菸喝酒，這是因為煙中的尼古丁以及酒中的酒精都可損傷細胞，損害到聽覺神經中樞，還可影響耳內小血管的供血，這些都可能導致突發性耳聾的發生。
增強抵抗力 生活中還應堅持適當的運動，保證充足的睡眠時間，有助於增強抵抗力。
6樓：國際瀟灑哥
1.避免接觸強烈坦拆的雜訊，放鬆心情。
注意身體保健，預防老年性心血管疾病，一旦發現高頻聽閾下降，應在醫師指導下服降膽固醇藥、血管擴張劑及維生素a、維生素d及維生素e。
2.清淡飲食至關重要耳朵保健與飲食的關係非常大。
飲食清淡、營養均衡，可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發病可能，使腦、耳的血液**儘可能保持在讓含棗正常水平，而聽力的退化就可能得到延緩。平時見到一些高齡老人，耳聰目明，其平時的飲食多為簡單、清淡的。
3.養成良好的生活習慣。
不良的生活習慣、勞累、通宵不睡覺、緊張、吸菸、喝酒等對都對耳朵有很大影響。吸菸可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，加重耳鳴。吸菸可導致血管痙攣，影響內耳血液**而出現功能障礙等。
4.不要長時間聽耳機。老凳。
長時間的雜訊接觸，會導致耳鳴耳聾，減少雜訊源或佩戴防護注意耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。
5.放鬆心情。
長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時也容易使耳鳴耳聾加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴耳聾患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
6.及時提醒醫生。
耳鳴耳聾患者由於其他病就診時，不要忘記告訴醫師患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴症狀加劇。
7.避免使用加劇耳聾、耳鳴症狀的藥物，慎用耳毒性藥物。
濫用藥物引起耳聾也是乙個不容忽視的問題。現在人們有一定的醫藥知識，隨意用藥的現象比較普遍。可引起耳鳴、耳聾的藥物很多，而其中又以某些解熱鎮痛藥，如阿斯匹林類，某些抗生素如慶大黴素、鏈黴素等危害較大。
因此，提倡在醫生指導下用藥，不要因為隨意用藥而帶來的煩惱。
突發性耳聾怎麼預防？
7樓：網友
現在聽力不好的人數在不斷的上公升，特別是老人的聽力，平時還是需要多關注聽力的聽力，每年定期做聽力方面的檢查，有聽力下降，需要及時佩戴助聽器進行干預，平時還是需要多注意聽力方面的問題：
日常生活防噪音。
倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧譁等各種雜訊，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，儘量避免或減少雜訊的干擾，是保護聽力的首要一條。
保持良好的心理狀態。
如果經常處於急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
按摩。按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關節突後緣凹陷處），可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。
推薦：非常有效的耳部保健操。
注意用藥。應儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意！
最好不要挖耳朵。
經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素b，c和魚肝油。
保健之道多補腎。
中醫認為，腎開竅於耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關係。因此可以多服用一些補腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對保護聽力頗有裨益。每天2杯御唐春清洱茶，能更好的恢復聽力。
不要過長時間使用耳機。
當你經常使用***，mp4或mp5用耳機聽歌或看**的話，切記不要將音量調的太大，更不要長時間地使用，因為這樣會使你的聽力下降，如果想長時間使用，可以不使用耳機。
突發性耳聾需要注意什麼？
8樓：匿名使用者
注意休息，充足睡眠，情緒穩定，避免噪音，不可用耳塞聽**，少打手機，多喝水多進食新鮮蔬菜水果，夜眠環境不可過於安靜，轉移注意力，定期體檢，保持血壓血脂血糖正常範圍，每年可定期查聽力。
9樓：昭錦一
趕快去醫院，不要小看。
突發性耳聾應該注意一些什麼？
10樓：聽聽美好
1、應在家休息、靜橘型養，尤其注意避免接觸噪數滾聲或者過大的聲音。保持心情舒暢，忌暴怒狂喜。
2、預防感冒，提高免疫力。
3、切勿過度勞累，做到起居薯伍餘有時，飲食定量。
突發性耳聾有什麼好的方法嗎？
11樓：酒館打了烊
突發性耳聾多認為是內耳血管病變所致，**多采用糖皮質激素+血液流變學**（包括血液稀釋以及降低血液黏稠度等）。突發性耳聾可能會出現聽神經繼發性損傷，可使用營養神經的藥物和抗氧化劑**。一般多以輸液**為主，持續 2~3 周。
但即使是及時、正規的**，仍有部分患者聽力不能恢復正常。老年人、全聾、伴有眩暈以及全身合併症多者，疾病結局較差。
藥物**。糖皮質激素：具有抗炎、消腫的作用，適合於各型突發性耳聾患者。激素**首先建議全身給藥，區域性給藥可作為補救性**，包括鼓室內注射或耳後注射：
鼓室內注射可用地塞公尺松或甲強龍；耳後注射可以使用甲強龍或者地塞公尺松。對於有高血壓、糖尿病等病史的患者，需要在醫生評估病情，密切監控血壓、血糖變化的情況下，酌情使用糖皮質激素**。
改善內耳的血液迴圈，降低血液粘稠度：如銀杏葉提取物等，適合於各型突發性耳聾患者。
營養神經藥物和抗氧化劑：營養神經藥物如甲鈷胺、神經營養因子等，抗氧化劑如銀杏葉提取物等，適用於各型突發性耳聾患者。急性期建議靜脈注射給藥，後期可以口服相關藥物鞏固療效。
降低纖維蛋白原藥物：如巴曲酶，適用於平坦下降型和全聾型患者，且應及時應用。
其他**方法。
高壓氧**：療效國內外尚有爭議，不建議作為首選**方案。如果常規**效果不佳，可考慮作為補救性**措施。
聽覺輔助裝置：對於最終**效果不佳者，待聽力穩定後，可根據聽力損失程度，選用助聽器或人工耳蝸等聽覺輔助裝置。
疾病發展和結局。
突發性耳聾有一定的自愈率，但是仍有一部分患者即使積極採用正規**，聽力仍不能完全恢復正常，造成終生聽力殘疾。因此患者需積極**，而不能坐等「自愈」。
一般來說，低頻下降型患者結局較好，痊癒率可達到 ，但**率較高；全聾型患者結局較差，痊癒率只有 。聽力損失的程度越重，開始**的時間越晚，伴有眩暈、全身基礎病多者，疾病結局較差。
12樓：胡椒玉公尺片
發圖發現二龍有什麼好的我發現二樓有什麼好的辦法嗎？這個你出發的話，你肯定說錢是到醫院去檢查一下是什麼原因突發的，然後也什麼病，越早**效果越好，所以檢查出來什麼結果趕快**就可以徹底**。
什麼是突發性耳聾？怎麼治療，突發性耳聾如何治療？
突發性耳聾就是突然出現聽力急劇下降。72小時內是 的關鍵，如3個月後還沒 的要儘快選配助聽產品改善。突發性耳聾一般與病毒感染 迷路水腫 血管病變等有關。如由病毒感染所致應及時應用抗病毒藥物，或應用血管擴張劑 降低血液粘稠度和血栓溶解藥物 神經營養藥物以及能量製劑等，可通過高壓氧進行輔助 突發性聾是一...
左耳耳聾右耳有一點耳鳴,怎麼辦，左耳突發性耳聾耳鳴怎麼辦，急！跪求
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