美味誘人,葷素搭配營養好,做法簡單易學,解饞下飯的家常菜有哪些?

2025-02-17 07:20:24 字數 4853 閱讀 3263

1樓:小笑笑聊時尚

原材料:水豆腐、生抽醬油、油辣子、蒜、蔥、香、芝麻油、熟花生公尺、蒜香青豆作法:1、蒜切碎,蔥切碎,香萊剁碎,花生仁搗爛。

2、做調料汁:碗裡新增花生仁碎、油辣子、生抽醬油、蔥段、蒜泥、芝麻油、香萊碎調均勻,做成調料汁。3、水豆腐自來水煮透後,撈起來放進碗裡。

4、淋上調料汁,上灑蒜香青豆就可以。熘豆腐做法:1.

豆腐切塊;2.用食鹽水焯一下,撈起來放涼水裡;3.蔥薑蒜剁碎,辣椒幹剁碎;4.

皈依抽和耗油,後放鹽和糖,放進冷水調醬預留;5.鍋里加點油,炒豆腐放進調料汁,倒進芡粉,放進芝麻油起鍋。

原材料:東瓜姜醬油做法:1.

冬瓜去皮去瓤切割成25px厚為的塊狀預備,生薑沫;2.鍋中放比燒菜略微多一點點油,燒開後扔生薑沫炸香3.倒進東瓜塊煸炒一分鐘,改中火滿炒2min4.

放水,鹽,味精,生抽再文火燜至東瓜軟爛就可以。

原材料:青瓜200克。輔材:

牛肝100克紅蘿蔔75克。公尺酒10克生抽5克鹽4克雞精2克白糖3克小蔥10克蒜頭10克姜10克木薯澱粉(扁豆)15克豆油70克。作法:

1、將青瓜、紅蘿蔔各自清洗,均切割成象眼片。2、將牛肝清洗,切成片,用食鹽1克,水澱粉15克(木薯澱粉10克放水)抓勻退漿,入四成滾油中滑透倒進漏勺,瀝除油。3、鍋中給油25克,放進蔥(切碎)、姜(切碎)、蒜(切碎)末熗鍋,烹入公尺酒,放進青瓜、紅蘿蔔略炒,加食鹽、生抽、白砂糖、骨湯、豬肝炒開,加雞精,用水澱粉10克(木薯澱粉5克放水)勾欠,起鍋擺盤既成。

2樓:明小聊生活

芹菜炒豬耳:

材料:芹菜150克,豬耳朵250克,蒜2瓣,紅椒半個,油適量,醬油適量,鹽適量。

做法:1、 材料、芹菜、豬耳朵(買超市切好的)、紅椒、蒜。

2、 清洗乾淨、芹菜切段、紅椒去籽切絲、蒜去衣拍碎。

3、 豬耳朵焯水。

4、 豬耳朵撈起、瀝乾水份。

5、 熱鍋放油、放蒜爆香、放芹菜炒幾下。

6、 放豬耳朵、翻炒片刻。

7、 放紅椒、炒至紅椒斷生。

8、 放鹽、醬油、翻炒幾下、即可出鍋。

3樓:張先森說電影

我認為是魚香肉絲,這個菜葷素搭配,微辣美味誘人特別適合當作下飯菜,而且做法簡單容易學習。

4樓:可追憶

青椒土豆絲是我們家常菜中最常見的,青椒的香辣加上土豆絲的清脆,真是下飯的最佳伴侶。做法簡單易學,解饞下飯。

5樓:伍六七學姐

油燜大蝦,蔥爆肉,香菜茄子,可樂雞翅,這些食物有葷有素,做法簡便,可口美味。

令人著迷,葷素搭配,營養美味解饞,好吃又下飯的美味家常菜有哪些?

6樓:大魚老師談教育

原材料:酸豇豆250g,肉餡100g,公尺酒1湯勺,生抽醬油2湯勺,老抽王小勺,白胡椒粉少量,辣椒幹10個,糖小勺,姜1塊,植物油適當。作法:

1、酸豇豆放到冷水侵泡20分鐘清洗乾淨,用手拽幹隨後切割成硬粒預留;姜剁碎,辣椒幹裁成段兒兒。2、鍋裡倒入油,油燒到7分熟的時候就放進餃子餡,快速炒散後直到肉掉色後撈起預備。

食物:鯉魚、鹽、公尺酒、生薑片、蔥節、生薑片、大蒜、郫縣豆瓣醬、泡海椒、骨湯、鹽、白砂糖、生抽、陳醋、公尺酒、味精。作法:

1.把鯉魚屠宰治淨後,裁掉背鰭並沿魚背骨劃刀,讓魚呈扁平狀(但魚背相接),接著也要在魚身兩邊剞刀花,納盆放鹽、公尺酒、生薑片和蔥節醃味待炸。2.

淨鍋中加點油燒沸六成熱時,放入醃製好的鯉魚炸透,撈起來瀝油。3.鍋中留底油,放生薑片、大蒜、郫縣豆瓣醬和泡海椒,炒出香味再摻加適量骨湯,放鹽、白砂糖、生抽、陳醋和公尺酒等調好味。

煮出味才撥通料渣、放進鯉魚,改成小火燒至魚進味且鍋裡的汁干時,放縫味精便能出鍋擺盤。

原材料:花生芽500克、動物油(食用油)2炒勺、耗油1炒勺、生抽醬油1炒勺、蔥適當;作法1.買回來花生芽。

2.清洗乾淨花生芽,去鬚根和花生仁表皮,灼水備用。3.

涼鍋下2勺動物油,倒進花生芽煸炒一會兒,新增耗油,生抽醬油,進去炒勻,改文火再次炒2-3min,讓花生芽消化吸收調味品,出鍋前新增冬茹。

作法1.備好五花肉,圓蔥,小蔥段。2.

五花肉過排水清洗,切3段兒,每一段都均勻塗上鹽,醃漬鍋中放進少量油,放進五花肉煎著色,半途還記得翻過來,當心油濺出,能用蓋子遮擋。4.小火煎四周淡黃盛出來。

5.鍋裡放進圓蔥,小蔥段,大蒜瓣,生薑片,鹽,公尺酒,油耗,六月鮮醬油,海鮮醬油。6.

將五花肉放到上邊。7.新增適量水,走紅煮50min,半途還記得翻過來放水,剩少量料汁,文火煮20min炒糖色。

7樓:遊戲的另類智多星

好吃又下飯的家常菜有很多種,比如青椒,杏鮑菇,椒鹽皮皮蝦,麻辣小龍蝦,蒜蓉青菜,虎皮青椒,苦瓜炒雞蛋等。

8樓:在那夜裡

蘿蔔燉牛肉,番茄牛腩,魚香肉絲,宮保雞丁,肉末豆腐這幾道家常菜是非常好吃的,也特別下飯。

9樓:乙隻長頸盧之歌

宮保雞丁,尖椒肉絲,魚香肉絲,蒜薹炒肉,咖哩牛肉,這些食物非常的有營養,而且葷素搭配,非常的好吃。

香味十足,葷素搭配,簡單美味又下飯的食物有哪些?

10樓:七里香說車

食物:鳳爪750g,麻椒一小把,八角2個,桂丁兩小片,良姜兩小片,老冰糖10g,公尺酒一湯匙,老抽王三湯勺,生抽醬油兩湯勺,十三香半茶勺,姜兩塊。作法:

1、提前準備好的食材和各種香料。2、鳳爪衝乾淨後,逐一減掉手指甲。3、鍋中放半鍋冷水,倒進鳳爪,走紅燒開後再次煮三分鐘。

4、把鳳爪撈起來用流動的水衝乾淨,控幹。5、鳳爪放入鍋中,放冷水大概蓋住鳳爪。6、燒開後,加一湯匙公尺酒、兩塊姜、三湯勺老抽王和兩湯勺生抽醬油。

9、把麻椒、八角、桂丁、良姜所有裝進茶包袋,放進鍋裡。10、放進老冰糖、新增半茶勺十三香。12、再度燒開後用小火大概80min,至鳳爪軟爛進味,轉走紅收濃鍋裡料汁就可以。

食物:金針菜、生雞蛋、公尺酒、鹽、油、糖、香油、蔥作法:1、金針菜自來水泡透後,要一遍一遍的用溫水浸洗直到黃液變藍就可以,這一點關鍵如不清理乾淨會出現澀味;2、將金針菜擠去水份,切段兒;蔥切條;3、生雞蛋打進盤子裡,加少鹽和一點公尺酒,這樣可以非常容易將雞蛋液打勻出泡;4、鍋中入油,油燒倒進蛋液伸開用小火,用炒勺劃散生雞蛋倒進金針菜一同煸炒加少水;5、放鹽、糖,滴一點香油,撒進蔥段炒勻就可以出鍋了擺盤。

食物:蝦、龍口粉絲、蒜頭、公尺酒、生抽醬油、鹽、蔥段。作法:

1.蝦開背,去腸,倒少量黃酒和味極鮮醃漬三十分鐘。2.

蒜頭剝掉、去表皮,切割成蒜末;出鍋加點油,三成熱就能放進三分之二的蒜末,文火煸出香味,略掉色立刻熄火,倒進剩下來的三分之一蒜泥和少量鹽,翻拌。3.龍口粉絲蒸軟,放到菜盤上內搭,在粉絲上邊放入大龍蝦,蝦仁上勻稱鋪一層蒜末。

將醃製蝦紅燒肉的公尺酒及生抽醬油澆上來,入鍋蒸末尾起鍋時灑上蔥段,出鍋燒些滾油一澆就可以。

11樓:車長長車

醬油土豆絲,麻辣大蝦,蒜蓉粉絲娃娃菜,青炒西蘭花,蒜香排骨,這些都是非常好吃的食物,比較下飯。

12樓:兔子舞

這些美味簡單的下飯菜就是魚香肉絲,宮保雞丁,蒜蓉娃娃菜,虎皮尖椒紅燒肉,蒜香排骨的做法非常的簡單,而且口感也是非常不錯的。

13樓:自由自在

醬燒排骨 。排骨洗淨,斬成3釐公尺長的段。鍋裡燒開水,下排骨焯一下去除血沫,撈出慮水備用。

炒鍋倒適量食用油(中火),油溫熱時就倒入黃豆醬,並翻炒出香味。然後下花椒、姜蒜炒香,再下備好的排骨。 繼續翻炒,讓醬能均勻裹在排骨上。

然後倒入1大碗的清水,並加入適量的鹽和白糖、少許雞精。 大火燒開後轉小火慢燉約30分鐘,中途要每隔5分鐘左右翻動一次,以防粘鍋。 等鍋裡的湯汁已所剩無幾,開大火稍微收一下汁就可以出鍋裝盤了。

鮮香味美,葷素搭配美味營養,簡單實惠,好吃又下飯的家常菜有哪些?

14樓:創作者

食物:長豆角、青紅辣椒、蔥蒜、生抽醬油、耗油、鹽、五香粉、油作法:1、長豆角清洗切割成段,蒜切成片,朝天椒、姜、蔥切細條;2、鍋裡燒開,下長豆角煮5分鐘撈起來瀝乾水分,放進碗裡;3、涼鍋加點油,下蔥薑蒜爆香,後放朝天椒、長豆角炒勻,炒到長豆角酥爛;4、皈依抽、耗油、鹽、五香粉調料,炒勻就可以。

原材料:鮮蝦仁300克、孛薺100克、蛋清1個、青瓜少量、紅蘿蔔適當。〔調味品〕食用油、心靈雞湯、冬茹、生薑片、公尺酒、鹽、雞精、木薯澱粉。

作法1.是想製做好這一道美味可口的好朋友,在設計美味前需要把要需食材都備好,最先新鮮的蝦仁清洗,在每乙個鮮蝦脊部剖一刀,取下泥腸;孛薺青瓜、胡蘿蔔去皮,切割成方塊丁。2.

鮮蝦新增鹽、雞精、公尺酒、蛋清、木薯澱粉拌勻醃至進味。3.把冬茹、生薑片、公尺酒、鹽、雞精、心靈雞湯、木薯澱粉放進碗調理成汁。

4.鍋中倒油熱,將蝦肉放進爆鍋至七成熟,放進孛薺丁、黃瓜丁、胡蘿蔔丁略炒,倒進炒好的汁炒勻就可以。

主要材料:胖頭魚頭800克調料:贅肉100克調味品:

生抽30克幹黃醬30克公尺酒20克白醋40克白砂糖25克鹽10克蔥蒜、八角茴香適當作法:1、剁椒魚頭清洗,兩側剞刀,刀割進肉裡就能,不必斷開魚骨頭,燉時間久魚會斷開。2、蔥切條,姜切薄片,蒜切大丁,贅肉切成片,辣椒幹扒開預留。

3、鍋提早用食油溜上,防止黏鍋,倒少量油燒沸八成熱放魚走紅小火煎雙面發黃盛出。4、鍋清洗倒少量新油燒七成熱,先松蔥姜走紅煸成金黃,隨後下贅肉、八角茴香和幹辣椒炒出香味。5、放生抽和幹黃醬進行爆香。

6、新增開水,加鹽、白砂糖、公尺酒和白醋,煮開後將煎好的魚輕輕地放進。水流量要泡過魚一半多一些為宜。7、燒沸後,蓋上小火慢燉四十分鐘到一鐘頭,半途要翻過來,最終等湯稍微有點濃度值也就成了。

15樓:可樂

非常下飯的家常菜就是紅燒肉,糖醋排骨,糖醋里脊,手撕包菜,酸辣土豆絲,西紅柿炒雞蛋。

16樓:踏敵

吃起來非常好吃,而且味道非常美味的食物就是,紅燒肉,糖醋排骨,可樂雞翅,蒜香排骨,還有紅燒肘子。

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