1樓：帳號已登出
對於燒烤食品來說，實際上是容易導致致癌情況產生的，不過危害的大小是和食入量有關的，所以說我們就建議大家每週不超過2次燒烤比較好，而且每次我們吃燒烤也是不能太多的。
燒烤的做法。
想要製作出美味的燒烤，那麼首先我們應該學會肉類的燒烤吃法了，對於豬、牛、羊肉、凳宴雞翅、雞腿等食物，我們需要準備好配料，十三香、鹽、味精、蔥 、姜、蒜、糖、燒烤粉、澱粉，食用油等食材都是不能少的。首先我們需要將肉切好，切成我們適合自己大小的肉塊，之後再放入到盆中，把上述的準備好的配料放入盆中，然後選擇順時針攪拌醃製15—20分鐘。等到把肉醃製好了之後，我們就可以選擇用準備好的乾淨竹籤把肉串起來，這時候就凳歷可以開始烤制了。
對於雞翅類、雞腿類的食物來說，實際上也是可以按照這種方式製作燒烤吃的。
而在燒烤蔬菜類食物的時候，主要是在吃土豆、紅薯、玉公尺、南瓜、辣椒等等食物的時候，實際上烤蔬菜還是比較簡單的，我們依然是準備好配料的，不過這時候就不用把蔬菜醃製起來吃了。然後我們直接選擇用小竹籤把蔬菜穿起來，大家一邊烤的時候一邊往蔬菜上灑上配料就可以吃了。
除了上面介紹的這些棗粗搜食物，實際上香腸、丸子類烤品也是應該注意方法的。對於這類烤品來說，由於本身就是比較容易烤制的，而且也是非常容易熟的，所以大家在烤制的時候，大家要儘量的去選擇用小火烤，等到烤熟了之後就可以開始吃了，當然我們是不要大火烤焦的。
一週吃一次燒烤可以嗎
2樓：阿凱通訊數碼生活助手
對於年輕人來講，消化器官比較健康乙個星期吃一次，燒烤是沒有問題的，對於中年以上的人群這種東西儘量少接觸為好。
3樓：東訪冬
一週吃一次燒烤是不可以的，如果是乙個月吃一次。還算可以。燒烤是碳火烤出來的，因為對身體是有害的。所以儘量要少吃。
4樓：科靈童話
燒烤的食物中含有致癌物質，所以應該降低吃燒烤的頻次，一週一次的頻率還是較短，建議乙個月一次較好。
5樓：網友
燒烤類的食物建議少吃或者不吃。因為很多燒烤菜油分重、而且不容易烤熟，有的吃壞肚子、有的吃燒烤臉上長痘等等，如果實在想吃，建議買回家自己烤，一定要少吃。
6樓：知識從這裡起飛
如果身體沒有什麼問題，體重也不超標，每週吃一次燒烤是可以的，如果你的體重超標了，身體如果還有其他問題比如血壓等等問題，建議不要吃這麼頻繁。
7樓：網友
建議不要吃燒烤。燒烤的東西不新鮮，容易滋生細菌。吃多了有可能引起腸胃功能紊亂。建議平時飲食清淡，戒菸戒酒，注意個人清潔衛生。
8樓：來自延福寺歡喜的鯨鯊
燒烤多吃對身體傷害很大，它是高油高脂食品，如果一週適當吃一次也並不會影響你的健康。
9樓：幸福幹嘛
可以。吃的的時候注意少吃。
燒烤本身上火比較容易。
所以吃可以愉快的吃，但是也要注意一下身體，能不能適應？能不能很好的消化？
10樓：家和萬事
也可以吧。最好不要多吃燒烤，對健康不利。
11樓：匿名使用者
可能有點多，燒烤類食物少吃為好。
燒烤烤肉要烤多長時間?
12樓：塔木裡子
如羊肉串，需要烤15分鐘。具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：羊肉 230克、生抽 適量、鹽 適量、料酒 適量、胡椒粉 適量、孜然 適量、辣椒粉 適量。
1、羊退肉切成左右的小塊。
2、放入少許鹽、胡椒粉、料酒、生抽，冰箱冷藏醃製3小時。
3、竹籤提前用水浸泡一會兒，把醃好的羊肉用竹籤肥瘦相間的串起。
4、烤盤裡鋪一張錫紙，撒孜然粉、辣椒粉。
5、烤箱預熱，220度烤15分鐘。
6、取出撒適量孜然和辣椒粉，完成。
13樓：鹿鹿
燒烤，可能是人類最原始的烹調方式，是以燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱幹空氣中乙個比較接近熱源的位置來加熱食物。一般來說，燒烤是在火上將食物（多為肉類，海鮮，蔬菜）烹調至可食用；現代社會，由於有多種用火方式，燒烤方式也逐漸多樣化，發展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬等。
燒烤本身也成為一種多人聚會休閒娛樂方式或者是生意。不論在中國還是整個亞洲、美洲和歐洲，燒烤通常是小至家庭，大至學校的集體活動以及一些公司組織的集體活動。
14樓：暴躁小李
燒烤對身體有害。一是燒烤過程中會產生致癌物。二是有一定幾率碰到不新鮮的食材或者衛生問題而感染到寄生蟲。那是非常可怕的。偶爾吃一下沒有大愛。切不可洞跡攔多吃。
1、燒州散烤食品致癌性大小與食入量有關，建議每週不超過2次，每次不多於100克。
2、個人覺得是乙個禮拜一次~不然會上火的吧！而且多吃了會膩掉的嘛~還是時間久一點的比較好！
3、乙個月才能把燒烤的有毒物質從血液裡迴圈出去，為了健康的話還是乙個月吃一次吧。
4、半個月左右一納胡次最好，時間太短的話會膩的，保持一段時間對燒烤的渴望，然後去吃這樣是最好的。
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刮痧多長時間一次比較好，刮痧多久刮一次比較好 長期無刮痧的危害
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