1樓：秋刀魚嘚味道
生活的慣性也就可以理解為生活上的習慣，乙個人的習慣的養成大約是二十多天左右，舉個簡單的例子比如你每天都早晨七點起那麼過了半個多月的時候，你就養成這個生活慣性，以後的每天這個時間源租段就很不由自主的醒來，要是違反了這個生活習慣就會感覺很空虛，而且不舒服就又想去做，有些生活習慣很好，但是有些生活習慣就不太好，不改變的雹答兆話甚至能對我們的身體和身心健康造成影響，所以該怎麼去舉知改變呢。
我們先介紹一下生活習慣這個東西是怎樣的，你可以理解它為乙個固定的思維模式也可以，比如你做一件事情，根據你的習慣來說你就摯友通過自己固定的思維來做這個事情，如果成功的話那沒什麼，但如果失敗的話當你下次再碰到這一類事情的時候，你第一反應還是要用這種慣性的思維去處理，所以這就是慣性的力量，這就心理定式對我們是不太好的，如果不想克服或者克服不了的話那對於自己的成長就是一種阻礙，是不利於你成長的，因為會導致你看問題比較單一，影響你個人的創新能力與想象力。
2樓：我是乙隻皮皮鴨
關係是一種習慣，這種習慣是很可怕的乙個乙個壞習慣，那麼的醫生就不會做出很大的成績。
3樓：匿名使用者
慣性和質量有關，而不是速度。因為質量隨著速度增加。所以這和質量有關。
4樓：仉一禾
慣性思維限制了很多可能性思維，需要多看多聽打破這種局面，不破不立。
5樓：亂世殤
如果出現一次想胡賣絕做沒做，就罰自已燒十塊錢，並記在乙個鏡子前，讓自己起床洗漱可見，一段時間會改的，如果十元不配橋行褲姿，就燒百元的。
6樓：網友
可以用寬氏緩心理暗示法 如：在比如門這樣常常看見的東西貼上自己的標語 如：不要***今天要做***這樣的紙條 這麼做了一段時間後 再寫一下自己改變後的情慎模況 如：
我今天又完成了這個月的2倍的業績量 有不了多久核清就能公升職了 這樣的話 這麼試試吧。
如何克服慣性思維？
7樓：檸檬心理
1、用「倒立」的方法看問題。
倒立」也可以稱之為反過來思考。很多時候，如果我們只從乙個角度去想，很可能進入死衚衕，因為事實也許存在完全相反的可能。
2、學會換位思考。
所謂換位思考，就是互換位置，站在另一方的角度，設身處地為他人考慮和處理事情。換位思考的方式是一種不錯的理解、處理問題的方法，不僅可以加強我們對事物的瞭解和認識，也可以幫助我們理解別人，處理好人際關係。
克服自身的慣性
8樓：休究紹
有沒有會感覺自己最近很荒廢，生活枯燥無味，工作停滯不前？
其實不是自己不求上進、安於躺平，不是自己不想走出自己的舒服圈塵大，而是被一種慣性所左右，也可以簡單的理解為習慣。
從物理學的角度思考，任何物體都是有慣性的，什麼是慣性？芹兄困物體保持靜止狀態或勻速直線運動狀態的性質，稱為慣性。而我們往往處於靜止狀態，正是最容易保持、最穩定、最舒服的狀態。
不難發現，它還有另外一種狀態：勻速直線運動。要想保持勻速直線運動，就需要克服保持靜止狀態的阻力，就是首先要動起來，克服靜止的慣性，立刻馬上行動，因為動是最難的，只要動起來，你就感覺一切都會好，就會逐漸養嫌念成動的習慣，保持動的慣性，你的生活和工作也會變得輕鬆愉快而富有成效。
我個人有一種下面這樣的觀念，首先舉個例子，「傷口癒合的時候，癢了總想撓一下」，這是條件反射，人的本能反應，但這往往並不是好的，因為抓了只會更糟糕。有時候就要逆著來，反其道而行之，春捂秋凍。老父親生病（其實還不算老），精神狀態不好，動不動想躺下、想睡覺，我想陪著他克服疾病上的慣性。
如果任其發展，後果不敢想象。這是我對**方案的設想（前提也要配合醫學**），希望對他病情有所改善。
無論什麼時候，心中要有一股勁，這樣乙個人才具有頑強的生命力，這才是生命的真正源泉！來，實現自己的逆成長吧！
如何改變固有的心理慣性
9樓：帳號已登出
把思想從以往的慣性中徹底解放出來，用嶄新的創造性思維來思考問題，不拘泥於之前的習慣和經驗，不為思維定勢所累，大膽突破常規，敢於闖入無人嘗試的盲區，積極探索新的解決辦法，改變固守一隅、坐以待斃的消極態度。
大家都有遇到困難和挫折的時候，有的人會越挫越勇，而有的人會望而卻步。在這裡我們姑且不深究人們的性格是屬於膽汁質還是黏液質，單從其不同的遇事態度上來看，前者習慣了「勇」，後者習慣的是「畏」。
在某種程度上來講，這與他們長期以來在對待阻礙性問題時的思維有著密切的關係。後者在逆境中還儲存並持續著在順境中的那種無憂無慮，這樣就使其與所處的現實產生了碰撞。
以至撞得頭昏腦脹，不知所措。如果後者慢慢試著去「勇」，習慣了之後，勇於面對任何事的思維定勢就促使其迎難而上了。所以時刻注意把握良好的心理慣性是多麼重要。
怎麼打破慣性思維？慣性思維的反應？
10樓：匿名使用者
做一些你所沒有做過的事情，
怎麼樣克服慣性
11樓：匿名使用者
慣性是指一切物體都具有保持自己靜止狀態或勻速直線運動狀態的性質。
假如沒有慣性，舉薯靜止狀態不能保持，梁答兆你桌上顯示器不知道什麼時候會跑到桌下去；房間裡的沙發、桌椅，床、櫃和房間一切沒固定的物體，隨時都會移動，並會互相碰撞，房間大亂不可避免；商品不能布展，車子不能集結，人們不能攏堆，不能與地球固定在一橡租起的物體，隨時都會移動，相互碰撞。會沒有一時安寧。
假如沒有慣性，不能保持它們的運動狀態。天體還能安份守紀嗎？月球會與地球說：bye,bye. 火星或者其他什麼星球會與地球親吻，宇宙安寧不再。
12樓：匿名使用者
慣性是物質的屬性，我們只要好好的利用就好了。
怎樣克服心理障礙，超越行為慣性？
13樓：清晨陽光裡
信醫院，不如信上帝。找諮詢師，不如找ji。起碼還能爽，不浪費。
秉承不找醫生，不找諮詢師，不住院，不吃藥。四不政策。醫生和諮詢師水貨太多。
住院簡直是扯淡，把人困在幾百平方公尺的樓裡，美其名曰**心病。如非情緒太不穩定，不推薦吃藥。
強迫思維就是和心理的反作用力做搏鬥，越強迫自己，反作用力就越強。內心的本意是不能違背的，一旦違背，就將受到反作用力的打擊。反抗的越厲害，反作用力就越強。
比如：心裡明明是害怕的，卻要強迫自己不能怕，結果更加怕。思維是自然流動的，如果違背它，就會像強迫症一樣，在和反作用力鬥，始終走不出來~~~陷入「怕---剋制怕---怕。
的無限迴圈中。 森田**就是讓人把「剋制怕」拿掉，砍斷了這條鏈。這就是順應自然。
在心理的自然流動面前，任何妄圖違背本意的行為都是徒勞的，徒增痛苦的。不恐懼時怎麼嚷著要自己恐懼，都不會恐懼。恐懼時，怎麼嚷著讓自己不恐懼，還是會恐懼，所以，唯有順應它。
這個心理的反作用力我歸結為以下：怕---試圖不怕---怕（結果還是會怕）。 不怕---試圖怕---不怕。
~~這個心理公式其他的問題也可以套進去，比如：想---試圖不想---想。你想想你的強迫思維，無論你的強迫思維是強迫哪方面的事情，把這公式套進去，得到的結果都一樣。
就是徒勞，並且自找煩惱。
我個人對強迫症的看法是：除了認知錯誤，還違背自然規律，違背內心本意，妄圖通過自身的努力來改變「不可改變的心理規律」。結果可想而知，永遠也走不出來。
不要違背自己的本心，順應自然就好。
14樓：匿名使用者
人們都說中美澳聯合北京國際醫學研究院**這方面很好。
15樓：夏日冬裝
靠自己。在你要做時剋制自己不要做，如果不敢做一件事時逼著自己去做，這樣你會變得內心強大拉，還有什麼坎不能過。
16樓：匿名使用者
山西陽光兒童青少年心理健康諮詢研究中心。
歡迎前來諮詢瞭解。
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