1樓：蠶她爸
按照標準的身高體重，168cm的女生，體重在63-68㎏之間最好看。
國際上的人體公式，以及身材比例計算：
女性：標準體重(女)=(身高cm-100)正常體標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：
大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上。
別太在意體重！真的不代表什麼，堅持鍛鍊，健康飲食，對自己好一些，自信最美。
2樓：山東小葵老師
1m68的女生瘦到100斤就可以。這個體重來說拍照就很好看的，整體來說很苗條，拍出來效果也特別好。
3樓：網友
多少斤不重要，重要的你的身高體重要成正比才好，一般來說標準體重大約140斤比較完美，還要根據你的身高來定，一般180釐公尺140斤很不錯，你的身高多少，自己參考。
4樓：ssss南街舊巷
建議瘦到100斤以下，這樣子拍照是比較好看的，因為1m68，100斤以下的話看起來是非常苗條的，這樣子上鏡是非常好看的。
5樓：一生尋愛未有愛
我覺得100斤左右就很合適 你168瘦到100斤就可以了，不要太瘦也不要太胖 要不然會不好看，100左右就很適合，而且這樣的身高加上鍛鍊就可以讓自己的身材很好。
6樓：奇蹟暖暖
一般情況下，身高一公尺六八，體重最好也應該是110斤左右，看上去不胖不瘦也特別的漂亮，身材特別好。
如果太瘦的話，看上去滿身的排骨，並不怎麼漂亮。太胖就不用說了，看上去很臃腫。
7樓：誰說女子不如啊
1658瘦到多少斤最好看，那要看你多高個了。如果個兒在1m6以上的話，瘦到120。十多斤到130。是最標準的看了是最標準的，看了也很是最標準的，看了也很好看。
8樓：迷途知返
對於女生而言，標準體重最好看，不胖也不瘦，剛好合適！一般而言，標準體重(公斤)=身高(釐公尺)-100，所以身高168釐公尺，其標準體重=168-100=68公斤=136斤！因此，女生身高168，體重136斤最好看！
9樓：打烊
168身高是很高挑的，體重105斤我覺得就可以，不瘦不胖剛剛好，<>
10樓：帳號已登出
168應該瘦到多少斤才可愛呢？我們覺得瘦到60斤是最漂亮的，所以，無論從方方面面來講的話，我們都認為這種瘦法是最好看的，因為我認為真正的瘦，應該是帶著肉，但還是好看的，這種情況，所以說假如您168斤，最好到60斤，我們都認為這樣是最好的。
11樓：網友
女的168瘦到110到115斤，男的115到120斤，都是最好看的，也是最健康的。
12樓：婷是麗
168瘦到120到130斤之間是最好看，也不能剪的太多，剪太多了，沒有肉不好看，
13樓：匿名使用者
168瘦到110斤最好看，但也不能太瘦，雖然有骨感美，但不健康的身體無美麗可言，任何事情都要適可而止，不能走極端。」
14樓：小小酥學姐
110斤左右就是正常身材了，我覺得100斤就很瘦了，但是需要運動，體脂率不能太高。
15樓：航航小寶貝
100斤到110斤是最好看的。正所謂不高不低1公尺67，不胖不瘦106。也正是這個道理。其實女生微胖一些才好看，太瘦了並不好看。
16樓：小溪
一公尺六八的個瘦到105斤左右，是最好看的，既有骨感又不顯得特別的瘦，而且還有衣服架子穿，穿衣服特別好看。
17樓：裡理
個人覺得1m68的話，110~120斤就會比較好看，就是也會比較上鏡一些。再胖的話，可能就會拍些照了，會有些顯壯。
18樓：我家有個小胖子
168釐公尺所對應的標準，體重大概是在110斤左右，而現在要社會的要求是女生足夠瘦才叫漂亮，所以要比標準體重。
更瘦，一些才能拍照更好看。
19樓：小雨說國風
這個要看你身高和骨架的大小，一般正常來說100斤左右才是最好看的，當然這個是根據身高來的。
20樓：網友
168的身高體重在130到140之間比較好看，還是不要刻意的去**，自然美是最好的。
21樓：軍晗晗
168瘦到多少斤最好看。我認為168斤瘦到110斤。這就是一公尺六零的個子。168斤瘦到110斤最好看這樣的身材是非常的棒。
22樓：元躍
公尺68已經是算大高個了，加肥減到丨2o斤左右最好看，低於1l5斤顯瘦，高於l25斤顯胖，形以說120斤左右最適合。
23樓：網友
身高168cm女生體重在110—120斤之間最為標準，最好看。
24樓：帳號已登出
女生168瘦到多少斤好看，女生腿粗的瘦到110斤吧。如果女生腿偏瘦的大概100斤就可以了。
25樓：網友
100-105就可以，也得看看女生對年紀，如果35歲以上建議105左右就可以，太瘦了，會顯老。
26樓：逸球程名
如果是女生，1m68的話，也屬於個子非常高的女生了。這樣的女生一般來說標準體重在120斤左右就可以了，太瘦的話，反而不太好看。如果是男生的話，1m68屬於普通身材，這樣的男生在130斤左右也可以。
27樓：海之韻
168瘦到多少斤最好看。我認為168瘦到120左右是最好看的。這樣身材非常好。身體非常靈活，幹什麼都輕鬆。
28樓：網友
正常的話168應該是130左右，最好不要低於120，不如太瘦了也不好看的，還是順其自然吧。
29樓：
摘要。您好，親親，如果您是一位女性，身高168cm，體重在54公斤到56公斤之內是最合適的乙個身材比例。
168瘦到多少斤最好看。
您好，親親，如果您是一位女性，身高168cm，體重在54公斤到56公斤之內是最合適的乙個身材比例。
其中54公斤是最佳模特的體重，如果您不是，可以稍微的讓自己有一點點肉也是可以的，55公斤左右是最合適不過的了，如果您是一位男性，那麼在身高168cm的情況下，體重60公斤左右是做合適不過的。
正常的身體體重比例為之間。目前在臨床常用的一種判斷人體身高、體重比例是否合理，以及判斷人是否有肥胖的計算方法，就是計算人體質量指數。身體質量指數是指體重千克數除以身高公尺數的平方得出的數字，身體質量指數正常值在之間。
如果身體質量指數低於，考慮有過於消瘦的情況。而如果身體質量指數超過24，就要考慮有超重甚至肥胖的情況。如果在24-27之間考慮是超重。
27以上就要考慮是肥胖的情況。當需要比較或分析乙個人的體重對於不同高度的人帶來的健康影響時，bmi值是一箇中立而可靠的指標。
168多少斤女神身材
30樓：好人侃娛樂
身高168cm的女神身材是100斤左右。
下面盤點幾位身高168cm的娛樂圈女神，看看他們的體重，可以與自己進行對比。
1、迪麗熱巴
迪麗熱巴，身高168，體重47kg，女神的好身材應該是每個人都想要的吧！為了拍戲，相信熱巴也是吃了很多苦吧！為這個高顏值、有演技的實力派女神點贊吧！
2、宋茜
宋茜，身高168，體重45kg，正在參加《熱血街舞團》錄製的宋茜看起來很有力量，跳街舞的時候超級有魅力，小小的體重蘊藏了巨大的能量哦！
3、董璇
董璇，身高168，體重52kg，董璇絕對算得上是辣媽了，體重一直保持的非常好，好身材穿衣顯瘦，簡直像是行走的衣架子啊！只不過最近被高雲翔的事情困擾的也是很頭疼吧！
身高168cm的標準體重
標準體重的褲段計算一般可以通過世界衛生組織的標準體重計算公式來進行計算，男性標準體重的計算公式是體重=（身高-80）×；女性標準體重的計算公式是體重=（身高-70）×。通過公式計算得出身高168釐公尺的男性標準體重是公廳鄭斤扮純頌，身高168釐公尺的女性標準體重是公斤。
31樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如前則下解答：瘦到168斤最好看，但要想瘦到這個體重，需要做出一些改變。首先，要有乙個健康的飲食習慣，每慧爛棚天吃少量的健康食物，比如蔬菜、水果、豆類、穀物等，少吃油膩的食物歷啟，比如油炸食品、甜食等。
其次，要堅持運動，每天至少運動30分鐘，可以選擇跑步、游泳、瑜伽等，這樣可以有效**。最後，要保持良好的心態，不要放棄，堅持每天的計劃，最終就能達到理想的體重。
32樓：
摘要。親您好！體重的適宜範圍因人而異，除了體重，還要考慮身高、體型、肌肉量等因素。
一般來說，身高為168cm的人，體重在52kg到68kg之間都屬於正常範圍。但是，最好的體重不應該只看數字，還應該根據個人的身體情況和健康狀況來確定。親您好！
建議您可以諮詢生或營養師的意見，制定適合自己的健康減重計劃。親。
親您好！體重的適宜範圍因人而異，除了體重，襲並還要考慮身高、體型、肌肉量等因素。一般來說，身高為肆並168cm的人，體重在52kg到68kg之間都屬於正常範圍。
但是，最好的體重不應該只看數字拍雹跡，還應該根據個人的身體情況和健康狀況來確定。親您好！建議您可以諮詢生或營養師的意見，制定適合自己的健康減重計劃。
親。親您好！「168瘦到多少斤最好看」這個問題沒有乙個確切的答案親因為人的身體成和外各不相同，最佳的體重和外貌因人而異。親您好！
一些因素會影響到人的體重，例如身體組成，身老猛體型別，年齡，性別，健康狀況等等。親您好！因此，無法簡單地這個問題。
最好的建議是根據自己的純含弊身體成和健康狀況親，設定乙個適做族合自己的體重目標，並在達到這個目標的過程中注重健康飲食和適當的運動。親。
親您好！對於乙個身高為168釐公尺的人來說，最好看的體重是因人而異的，因為每個人的身體構成和外貌都不同。但是，根據世界組織（who）的標準，乙個身高為168釐公尺的女性的正常體重範圍為49-63公斤身高為168釐公尺的男性的正常體重範圍為54-72公斤。
然而，這隻晌首是乙個指導，具體的體重應該根據個人的身體成遊謹攔、健康狀況和生活方式而定。所以，如果你正在減，最好諮詢專業醫生或營養師的意神胡見，制定乙個適合你的健康減計劃。親。
33樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：關於168cm身高的女性瘦到多少斤最好看，這個問題的答案是不一定的，因為每個人的體型和體重都不一樣，所以最好看的體重也不一樣。一般來說，168cm身高的女性，根據身體指數（bmi）的計算，最佳體重應該在50-60斤之間。
要想瘦到最佳體重，首先要做的是調整飲食習慣，比如少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，少吃糖分和鹽分，多喝水，每天吃少量的飯，每餐不要吃太多，這樣可以減少熱量的攝入，從而減輕體重。其次，要堅持運動，比如每天跑步、游泳渣前、騎自行車等，這樣可以有效地如掘清消耗散慶熱量，增加新陳代謝，從而減輕體重。最後，要注意調節情緒，多參加一些娛樂活動，比如看電影、聽**、看書等，這樣可以減輕壓力，避免因情緒不好而吃東西，從而減輕體重。
總之，要想瘦到最佳體重，除了調整飲食習慣、堅持運動、調節情緒外，還要堅持不懈，持之以恆，才能達到最佳體重。
到底瘦到多少斤就剛好我現在120斤
你好，這是標準呢 世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重 女性 身高cm 70 60 標準體重 標準體重正負10 為正常體重 標準體重正負10 20 為體重過重或過輕 標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足 超重計算公式 超重 實際體重 理想體重 理想體重 100 不同年齡演算法 標準體...
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