1樓：達
籃球是我的最愛了，但是不高身體也不強壯，上學那會經常打半場，3打3，投球還挺準，高一那會學校組織籃球畢態賽，很慶幸給選進班級籃球隊，可以去參加比賽，開始打比賽才知道這麼累的，投球都沒力氣投了，能打一節就不錯了，後來高中畢業就去當兵了，在部隊裡天天訓練，每天都要跑步早上跑3公里，晚上跑5公里，日復一日，有一次手茄源部隊組織籃球賽，打4節都沒有問題，技術不行，快攻跑得賊快，基本鬥追不上，哈哈，發現鍛鍊身體真的有用，增強納飢體質，生命在於運動，人不鍛鍊身體可真不行。
2樓：學大你享
七個月前的某一天，我又下定消咐決心**了！這一次我沒有再選擇亂七八糟的方法，就是堅持運動，堅持健身。非常自豪的講，我堅持下來了。
由於採取科學的運動方法，雖然我的體重沒有下降的特別誇張，但整個人已經發生翻天覆地的變化。身材好了，拿乎純人頃明也變漂亮了。關鍵精神狀態非常好，一整天都是精神奕奕的，思維也沒有之前的遲鈍。
之前便秘的情況也沒有了。運動簡直是靈丹妙藥，百利無一害！
3樓：熱切且認真的小工匠
生完孩子，一直自己帶，每天覺得自己無比辛苦，晚上孩子睡了就開始各種夜宵，改巧然後從乙個本就不瘦的人變成一枚胖紙！最重核蔽鍵要是精神狀態也不好，身體素質也差，爬三四層樓就喘的厲害，胖的我自己也蹲不住，肚子比胸大，胖的我自己都感覺身並山體負荷受不了自己了，於是開始運動**！三個月基本就有了明顯的改變，不只是體重的下降，是整個人的精神狀態明顯變好，身體素質也變好了，身體的代謝能力也比之前好了很多！
4樓：網友
晨跑過後態舉友，從前每天感覺睡不醒，一天都覺得無精打采，身體很累，很沉重，彷彿走路都是拖著身體，但是晨跑半小時以後突然發現感覺答塌不一樣了，明明運動過後應該是更累才對，但是結果出乎我的意料之外，感覺身體變輕盈了，頭腦帆槐變清醒了許多，精神頭也是非常足。
5樓：沉夜孤星
別人這彎做不敢吃那不敢吃橘備，又是高血壓、高血脂、糖尿病，我想吃什麼就什麼。堅持運動後周圍人對你的看法，都會讓你吃驚的，圓鬧毀可能自己沒發現，別人看的很清楚。
6樓：bd小葵
當你和同齡人在一起，乙個個都大腹便便，走倆步就氣喘吁吁，卜餘而你身體矯仿殲健，向個小夥子。以前面對困難和麻煩大都是怎麼備弊衝逃避或者讓別人解決，現在就我來吧。
7樓：寶68269曬僖
在做體檢的時候，肺功能測試，身邊一部人做乙個完整的肺功能測試都是問題，要反公升圓復來好多次才能成功，還有大多數人成功了，肺活量的圈特別小，我的就不一樣，大好多可以裝下他們的，身邊人吵薯塌都投來了羨慕的眼手侍光。
為什麼要堅持運動
8樓：乾萊資訊諮詢
堅持運動的原因：
1、身材更加苗條，運動是最好的**方式，這句話一點也不假。沒有人不想擁有苗條的身材，尤其是對於女性來說，對於外在的顏值總是特別的關注。堅持運動會讓身體苗條得更加緊實，看起來也越發得容光煥發，不會出現節食**導致的面黃肌瘦、身材浮腫等問題。
通過運動**成功，也更容易保持住成功的果實，通過節食瘦下來**也是很嚴重的。所以堅持運動帶給人的第乙個好的變化，就是讓身材更加苗條和健康。
2、心肺功能增加，心肺功能指的是人體心臟幫浦血及肺部吸入氧氣的能力，它直接影響著全身的器官和肌肉的活動。堅持有氧運動可以讓身體吸入更多的氧氣，對於改善心肺功能有非常好的作用。像是一些慢跑、單車、爬山等都是可以選擇的好的運動方式。
另外多做有氧運動還可以使心理變得更加的積極開朗，能夠驅除心理的抑鬱，精神也會變得非常的好。
在你覺得自己身處絕境的時候你是靠什麼堅持下去的
信念，我覺著肯定會過去。人活著肯定會遇到事的，看看想想那些遇過大事的不也都要受嗎。心有靈犀一點通 是誰的詩句 身無綵鳳雙飛翼，心有靈犀一點通 出自唐朝李商隱 無題 其一，全詩 昨夜星辰昨夜風，畫樓西畔桂堂東。身無綵鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。隔座送鉤春酒暖，分曹射覆蠟燈紅。嗟餘聽鼓應官去，走馬蘭臺類轉...
哪些時候你覺得自己是最開心的時候呢
回到家裡，媽媽像往常一樣給我做了最好吃的菜的時候，真的很開心。在婚姻的殿堂，當老公給我求婚的那一刻，我覺得自己就是這個世界上最幸福的小公主。每次回到老家，和爸爸媽媽住在一起吃飯的時候，是我覺得最開心的時候，一個人在異地時長會想念家鄉的父母那種感覺很心酸，為了生活我們又不得不背井離鄉很盼望春節的到來，...
你覺得自己是喜歡狼狗，還是喜歡奶狗呢
我是一個男的，我喜歡狼狗，因為我會沒事開著車去一些空氣清新，綠蔭環繞的地方，這些地方遛狗最愜意了。我更喜歡小狼狗，因為我覺得小奶狗沒有小狼狗的樣子可愛。尤其是小狼狗在向你撒嬌的時候，簡直就是讓人頂不住。小奶狗和小狼狗比較起來，我更喜歡小狼狗，因為小奶狗真的是有點兒駕馭不來，我覺得撒嬌的男生讓我有點兒...