做綠豆湯 豆子泡了乙個小時 然後在怎麼做?

2025-03-01 21:40:17 字數 1573 閱讀 4792

1樓:辰楚楚

主料:綠豆50克、大公尺100克、小公尺30克。

輔料:飲用水2公升。

冰凍綠豆汁的做法:

首先喊源,將綠豆洗淨浸泡1小時。

然後,小公尺和大公尺提前用水浸泡30分鐘。

水燒開後,倒入淋幹水分的大公尺。

小公尺和大公尺再孝鍵次煮沸後,倒入淋幹水分的綠豆。

最後,轉小火慢煮。小公尺、大公尺、綠豆煮開花,粥變黏鄭慎態稠即可。

2樓:網友

通常,家庭燒煮綠豆湯,是先把綠豆浸泡後放入冷水鍋中用旺火燒開後改用小火熬煮,燒出的綠豆湯渾濁呈灰黃色,信橋很費時間。快速燒煮綠豆湯的方法可以避免這一缺陷,做法如下:

首先把綠豆淘洗乾淨,滑頃瀝乾水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略多於綠豆(浸滑讓猛沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至湯水將收干時,新增滾開水,並把沙鍋蓋嚴,燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開花酥爛,加糖即成綠豆湯。

用上面的方法燒煮出的綠豆湯,湯清色綠,也省時間。

3樓:網友

看綠豆都開的檔告很行蔽明散了就行了,乙個小並廳時吧,糖肯定最後才放啊,放多少水看你放了多少豆子,一般佔鍋三分之二比較合適。

4樓:網友

豆和水要一比十,燉到豆子裂開,會有綠豆殼浮上來,用漏勺舀起來,再燉十分鐘就可以了,燉完後放碼侍糖笑逗就可以遲公升吵了。

綠豆要泡幾個小時才能煮湯?

5樓:養豬小梁愛生活

3個小時。綠豆都需要浸泡三個小時以上,因為綠豆比較硬,如果不浸泡的話,要煮的時襲拆間比較長。綠豆用冷水泡的話,一般建議泡3-6小時即可拍橡棗,這時的綠豆大部分已經軟化,再煮的話容易熟,在口感上比較軟糯、細膩。

綠豆供食用,亦可提取澱粉,製作豆沙、粉絲等。洗淨置流水中,遮光發芽,可製成芽菜,供蔬食。

1、煮沸時間不宜過長,煮沸3~5分鐘,以清澈綠湯為佳。

2、減少氧化,蓋上鍋蓋煮為宜。

3、避免用鐵鍋煮,因為綠豆中的類黃酮與金屬離子發生反應,會干擾綠豆的抗氧化能力,並且湯汁變色。綠豆皮裡面的類黃酮和鐵鍋上的鐵離子發生化學反應之後,有可能會形成顏色比較深的混合物,讓本來綠盈盈的綠豆湯看起來就和一鍋墨汁一樣如段。

4、煮綠豆湯時,建議綠豆與水的比例是1:10,將綠豆在開水中煮成綠色清湯,進行豆湯分離,湯是解暑飲品。把煮湯時的綠豆撈出煮粥食用。

為什麼煮綠豆湯之前要先把綠豆泡一泡?

6樓:乾萊資訊諮詢

煮綠豆粥綠豆可以泡,也可以不泡。事先浸泡只拍薯是為了讓綠豆變軟,更快煮透。

如果時間充足的話可以將綠豆提前一晚上用涼水浸泡,如果覺得一晚上時間太長的話可以用開水浸泡3小時左右,這個時候綠豆粒已漲大變軟,再煮,很快煮爛。

或者綠豆先用水浸泡10分鐘左右,瀝去水分灶賀姿,放入冷凍室,凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分,根據水結成冰體積變大的原理,經過冷凍,把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開,所以能很快煮開花。

只是簡單的物理變化,營養不會流失的。但假如是用高壓鍋或者電飯鍋來煮的話也可以不用先提前泡,直接煮的話一般是45分鐘即可。

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