喝硬水多了對身體好嗎?硬水喝多了會有什麼危害?

2025-03-03 15:05:11 字數 1799 閱讀 4669

1樓:匿名使用者

水的硬度是指水中鈣、鎂離子的濃度,硬度單位是ppm,1ppm代表水中碳酸鈣含量1毫克/公升(mg/l)。

軟水與硬水。

水分為軟水、硬水,凡不含或含有少量鈣、鎂離子的水稱為軟水,反之稱為硬水。水的硬度成份,如果是由碳酸氫鈉或碳酸氫鎂引起的,系暫時性硬水(煮沸暫時性硬水,分解的碳酸氫鈉,生成的不溶性碳酸鹽而沉澱,水由硬水變成軟水);如果是由含有鈣、鎂的硫酸鹽或氯化物引起的,系永久性硬水,經煮沸後不能去除。以上兩種硬度合稱為總硬度。

依照水的總硬度值大致劃分,總硬度0-30ppm稱為軟水,總硬度60ppm以上稱為硬水,高品質的飲用水不超過25ppm,高品質的軟水總硬度在10ppm以下。在天然水中,遠離城市未受汙染的雨水、雪水屬於軟水;泉水、溪水、江河水、水庫水,多屬於暫時性硬水,部分地下水屬於高硬度水。

當水滴在大氣中凝聚時,會溶解空氣中的二氧化碳形成碳酸。碳酸最終隨雨水落到地面上,然後滲過土壤到達岩石層,溶解石灰(碳酸鈣和碳酸鎂)產生暫時硬水。一些地區的溶洞和溶洞附近的硬春臘水就是這樣形成的。

硬水的利弊。

硬水有許多缺點舉猜:1.和肥皂反應時產生不溶性的沉澱,降低洗滌效果。

利用這點也可以區分硬水和軟水)2.工業上,鈣鹽鎂鹽的沉澱會造成鍋垢,妨礙熱傳導,嚴重時還會導致鍋爐**。由於硬水問題,工業上每年因裝置、管線的維修和更換要耗資數千萬元。

3.硬水的飲用還會對人體健康與日常生活造成一定的影響。沒有經常飲硬水的人偶爾飲硬水,會造成腸胃功能紊亂,即所謂的「水土不服」;用硬水烹調魚肉、蔬菜,會因不易煮熟而破壞或降低食物的營養價值;用硬水泡茶會改變茶的色香味而降低正森型其飲用價值;用硬水做豆腐不僅會使產量降低、而且影響豆腐的營養成分。

那麼硬水毫無是處了嗎?不對,否則怎麼會有那麼多的人買礦泉水喝呢 。原來鈣和鎂都是生命必需元素中的巨集量金屬元素。

科學家和醫學家們調查發現,人的某些心血管疾病,如高血壓和動脈硬化性心臟病的死亡率,與飲水的硬度成反比,水質硬度低,死亡率反而高。其實,長期飲用過硬或者過軟的水都不利與人體健康。我國規定:

飲用水的硬度不得超過25度 。

硬水喝多了會有什麼危害?

2樓:北網域名稱醫

在水硬度較高地區腎結石發病率卻隨水的硬度公升高而公升高。

硬水的其他缺點。

1、硬水的飲用會對人體健康與日常生活造成一定的影響。

2、人偶爾飲硬水,會造成腸胃功能紊亂,即所謂的「水土不服」。

3、用硬水烹調魚肉、蔬菜,會因不易煮熟而破壞或降低食物的營養價值。

4、用硬水泡茶會改變茶的色香味而降低其飲用價值。

5、用硬水做豆腐不僅會使產量降低、而且影響豆腐的營養成分。

6、如果使用硬水洗衣服,需要在水中新增大量柔順劑;如果使用硬水清潔,潔具上易生水垢;如果使用硬水沐浴,肌膚易乾澀緊繃,頭髮易枯黃無光澤;如果在電熱水器、加溼器中使用硬水,電器中易結水垢,從而增加能耗、縮短使用壽命。

喝硬度很高的水會不會對身體有危害

3樓:北網域名稱醫

會。長期喝硬度很高的水的地區,人群心血管疾病發病率較低,但腎結石發病率卻隨水的硬度公升高而公升高。

要了解喝硬水好還是軟水好,首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關係。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素,如果水有一定硬度,通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人,還需通過其它途徑補充。

但水的硬度太高和太低都不好,因為水的硬度和一些疾病有密切關係。在水硬度較高地區,人群心血管疾病發病率較低,但腎結石發病率卻隨水的硬度公升高而公升高。我國南方多為軟水,北方地區多為硬水。

我國飲用水規定的標準是不能超過25度,最適宜的飲用水的硬度為8—18度,屬於輕度或中度硬水。

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