1樓：匿名使用者
人事鐵棚消族，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。。。聽說過吧，在不愉快也不能不吃橋絕法，要忘掉哪傷心的事。。做自己想做鏈弊的。。
2樓：匿名使用者
多去想想一些快樂的事，實在不想吃可以少吃點，不過不要不吃啊。
3樓：匿名使用者
想些開心試啊。。做些開心事。
我一週都吃不下飯怎麼辦
4樓：網友
您好，該情況可以考慮是食慾不振。
食慾不振的原因有多種：
疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3.精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。
建議你製作以下例湯，可以有效改善食慾用芝麻油30g,番茄300g,雞蛋1個，姜5g,蔥10g,鹽3g,雞精3g,素油35g.做1.番茄洗淨，切片；雞蛋打入碗中，劃散；薑切片，蔥切段。
2.沙鍋在旺火上燒熱，加素油，燒至六成熱，下入雞蛋，兩面煎成金黃色，加水800ml,燒沸，加入番茄，芝麻油，姜，蔥，鹽，雞精就行了。
心情不好吃不下飯
5樓：匿名使用者
等待學校的的同時，給自己乙個新開始的計劃，在沒有結果前注意自己的規律生活。
運動，每天堅持，讓壓抑的情緒轉移，並藉著運動釋放出毒素，但同時注意飲食營養，避免營養不良，最好吃雞肉，會有促進體內的積極因素的物質被吸收，同時少吃垃圾食品。
注意正常睡眠，不要玩遊戲。
實在難過轉移注意力可以讀書，去書店，讓自己學會在困難面前安靜，讀好書使人懂得如何思考。
想哭時找個沒人的地方哭出來，排出壓抑情緒。
情緒是一種選擇，請不要讓情緒帶著你走。人又情緒本能，控制自己的情緒是本領。人生很美好需要你去發現，任何時候都不要放棄自己，積極地態度改變未來。加油，你行的。
6樓：百鬼祭
人生的路得靠自己走！有時候心情糟難免的~~~就怕是一直消沉下去~~~
朋友，還有許多重要的事等著你去做，別把時間浪費在無謂上。。。再怎麼想不開飯也還是要吃的，人是鐵，飯是鋼。
可以在睡覺前想想明天該乾點什麼。。。然後再好好睡一覺，ok！一切從新開始！
7樓：網友
喜歡看書嗎？哪怕是無聊的書也行，只要不玩遊戲就行！如果能看些勵志方面的書，就會讓你慢慢振作精神的，就更好了。
你懂得去控制自己，其實很不簡單了，有時候咬咬牙堅持過去，就會覺得自己很堅強，為自己自豪呢：）要不然就出去走走，或者幫家裡人做點家務事，都會改變心情的。
8樓：網友
建議你去健身吧。宣洩感情，又能有一副好身體。練點肌肉出來，還有型。比在這裡泡著強。哥也是在間歇的時候來回答的。半又的開練了。
9樓：網友
高中畢業嗎？
說實話，不想以後辛苦的話，怎麼滴也要混個大學畢業。
10樓：網友
去游泳健身，或者是學跳舞，在家看看**等等 ，總之不要讓自己閒下來。
最近吃不下飯了 怎麼辦啊
11樓：登笑容舒璞
天氣太熱可能引起人的食慾不振，你可以嘗試的吃些降溫開胃的東西，比如酸梅之類的。
心情的好壞也是影響人食慾的乙個因素，你這幾天心理有什麼事情不開心嗎？如果有可要把事情想開些哦，沒有的話最好了，希望你是開心的。
吃不下飯，怎麼辦
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夏天吃不下東西怎麼辦，夏天吃不下飯怎麼辦？
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坐月子吃不下怎麼辦，夏天坐月子吃不下飯怎麼辦
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