墨魚乾和什麼煲湯最好

2025-03-08 06:40:23 字數 1540 閱讀 9438

1樓:愛娛樂的小鴿子

墨魚乾可以和排骨一起煲湯。墨魚乾排骨湯的做法如下:

主料:墨魚乾1只、排骨半斤。

輔料:小姜1塊、鹽少許、料酒。

2勺、陳醋幾滴、蒜瓣2個、白砂糖。

1撮、生抽1勺。

1、首先把排骨洗淨,冷水下鍋煮出雜質和血沫,再撈出沖洗備用。

2、把墨魚乾冷水泡發好,洗淨切成小段。

3、備乙個高壓鍋。

把排骨和墨魚乾放入,蒜瓣去皮切片,姜塊洗淨切片一起放入鍋中。

4、倒入料酒、生抽,再倒入適量清水,撒入1撮白砂糖,滴入幾滴醋。

5、加蓋開大火煮沸,上氣後繼續煮上15分鐘,再轉小火5分鐘,關火自然放氣。

6、出鍋裝盤,墨魚乾排骨湯即可製作完成。

2樓:

摘要。你好親,很高興為您服務!為您選了三種用墨魚乾搭配熬湯都特別好的食材。

一、茄子海菜墨魚湯。

二、莧菜絲墨魚湯。

三、東瓜薏仁公尺墨魚湯。

墨魚乾和什麼煲湯最好。

你好親,很高興為您服務!為您選了三種用墨魚乾搭配熬湯都特別好的食材。

一、茄子海菜墨魚湯。

二、莧菜絲墨魚湯。

三、東瓜薏仁公尺墨魚湯。

一、茄子海菜墨魚湯原材料:泡發的墨魚乾100克,茄子190克,海菜50克,食用油30克,蔥10克,蒜10克,姜5克,鹽5克。做法:

首先將海菜泡開後洗乾淨;墨魚乾泡發清洗;茄子清洗再切為兩截,挖掉瓤切一片;蔥鮮切花,生薑切成片,蒜頭去皮切成片狀。先將食用油燒至六成熱時,放進蒜、姜、蔥爆香,加冷水600ml,燒滾後放進墨魚乾、苦瓜乾、海菜,燒滾,改成慢火煮三十分鐘上下就可以。作用:

健腎寧心、清熱去火。適合於腎陰虧損型高血壓病人服用。

二、莧菜絲墨魚湯原材料泡發墨魚乾。莧菜各適當,鮮薑片、食鹽、味精,白胡椒粉紹興酒、白醋、生抽芡粉、芝麻油、食用油名適當。作法:

1莧菜先洗淨,墨魚乾切割成粗絲來預留。2.做鍋打火新增少量底油燒開,先放入薑片編出香氣,再加上適當冷水,隨後加入紹興酒,食鹽生抽、味精,白胡椒粉白醋調料,煮沸後放進墨魚絲,用水澱粉勾芡,再放進莧菜未,淋入芝麻油就可以。

作用:袪風祛毒,壯陽補腎。

三、東瓜薏仁公尺墨魚湯原材料:泡發墨魚乾200克,東瓜250克,薏仁公尺20克,精鹽適量。作法:

1.將東瓜連皮清洗,切割成塊。2.

薏仁公尺清洗乾淨,用冷水侵泡三十分鐘。3.墨魚乾泡發,清洗,切割成條,預留。

4.鍋置火上,新增適量冷水,放進東瓜塊、墨魚乾、薏仁公尺,用火災燒開,再轉文火續煮1鐘頭,隨後放進食鹽調料即成。作用:

清熱解毒有利排尿、催奶。

3樓:

摘要。親,您好,很高興你的提問,墨魚乾和排骨、胡蘿蔔、黑木耳、冬瓜等食材一起煲湯最好。

墨魚乾和什麼煲湯最好。

親,您好,很高興你的提問,墨魚乾和排骨、胡蘿蔔、黑木耳、冬瓜等食材一起煲湯最好。

親,墨魚和排骨能為人體補充豐富的蛋白質和碳水化合物,而胡蘿蔔能清肝明目。

親,木耳則能排毒,它們搭配在一起煲湯喝,會讓煲出的湯,味道鮮美清香,而且能讓人體吸收豐富的營養,並能起到明顯保健作用,滋補身體。

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