1樓：小知99460謎蘊
想要自己忘記一些不好的經歷，一定要讓自己每天都活在開心快樂當中。可以適當的出去旅遊一次，來讓自己忘記不好的事情，從而有乙個新的生活，讓自己認識到外面的世界是有多麼大。所以說我覺得只有旅遊才能讓自己忘記不好的經歷。
2樓：貼反
想要讓自己忘記一些不好的經歷，就要給自己催眠，學會做自我的調節，讓自己知道這件事情並不是非要這樣想不可得，所以說換乙個角度看看，或許人生就會有更多的美好的瞬間被我們所記住。<>
3樓：猴11405魄鍍
我認為想讓自己忘記一些不好的經歷一定要讓自己有乙個特別良好的心態，因為只有用乙個良好的心態才會在面對不好的經歷時有乙個能夠去處理這些經歷的好的辦法，所以我覺得要有擁有乙個好的心態。<>
4樓：安道沉浮
如果想讓自己忘記一些不好的經歷的話就可以不去想他也不去和別人講述他讓他存在自己的心底裡，然後永遠永遠的別去觸碰，他這樣的話就比較好了，如果你實在是忘不掉他的話，你再想起的時候可以利用一些別的方式，比如說你可以看電視聽**或者是出去玩耍。
5樓：小月有愛
要讓自己忘記一些不好的經歷的話，那麼就應該讓自己轉移一下注意力，特別是做一些讓自己感興趣的事情，這樣子我們也不會去想那些不開心的事情了，比如說，對於男生來說，可以去打打遊戲，吃吃飯也是比較不錯的，對於女生來說，可以去旅旅遊，逛逛街都是可以的，這樣子都能夠忘記那些回憶。
6樓：網友
如果想要忘記不好的經歷，那就要做一些其他的事情來充實自己，讓自己忙起來，沒有時間去想那些不好的事情，然後多做令自己開心的事，讓自己開開心心的，時間長了，就會忘記那些不好的經歷，重新投入到新生活中。這樣才可以。
7樓：允聖怡
隨著時間的推移慢慢的會忘記的，當時不要想太多，不要覺得太過於尷尬，這樣的話你會一直記很久的，所以說如果遇到了什麼特別不開心的事情，就努力的把它忘掉，你相信自己一定會忘掉的，你不要經常想起來，這樣的話就會慢慢的忘記。
8樓：不得手與之斤
長時間的，不要去想他呀，閒著無聊的時候儘可能都想讓自己開心的事情，那我覺得那些不好的經歷應該很快就遺忘在自己的記憶當中，畢竟很多人都說時間是療傷的最好良藥，這樣子時間一長你就忘了它，並且你的腦袋裡只會有那些美好的記憶，那我覺得這樣子你就特別開心了，忘記了過去那些不開心的事。
怎樣忘卻一些不好的經歷？
9樓：影出即隨
當我感到疲憊和壓力時，乙個新的旅程是乙個很好的選擇，因為它能夠幫助你擺脫所有的煩惱和壓力。以下是幾個可以幫助你暫時忘掉所有煩惱的旅程：
1. 去海邊放鬆。
海灘總是讓人放鬆的好去處仿鏈盯。在海邊呼吸著新鮮的空氣，感受海浪拍打海岸的聲音，以及沙灘上陽光的溫暖。
2. 去自然公園遠足。
將自己置身於自然的懷抱中，遠離城市的喧囂和壓力，可以帶來一種無與倫比的寧靜和舒適。
3. 去旅行備和。
參加旅行團或自助遊，可以讓你探索新的地方，結交新的朋友，以及享受各種文化喚明和美食。這個過程會帶給我很多興奮和樂趣。
4. 去冥想和瑜伽度假村。
有些旅遊度假村提供專門為渴望放鬆和提高身體和心靈健康的人設計的冥想和瑜伽活動。這些活動可以讓你集中注意力、減輕壓力、平衡身體和心靈，並且獲得內在的平靜。
不管我選擇哪種旅程，都一定要把握好機會，使其成為給自己充電、放鬆和忘掉所有煩惱的經歷。
怎樣才能忘記悲慘的經歷？
10樓：網友
忘記悲慘遭遇可能是乙個漫長而複雜的過程，每個人的情況笑腔都不同，需要採取不同的方法。以下是一些可能有幫助的建議：
尋求支援：與朋友、家人或專鉛公升好業人士交談，尋求支援可以幫助你緩解痛苦和悲傷。他們可以提供安慰、理解和建議，幫助你度過困難時期。
尋求專業幫助：如果您感到情槐鉛緒上的痛苦和苦惱已經影響了您的生活，您可以尋求專業幫助，例如諮詢師、心理醫生或**師。
無論採取什麼方法，都需要耐心和堅韌不拔，同時也要記住，忘記過去的事情可能需要一些時間。
11樓：胖哥一起聊
無法忘記，直接喝倒也只能是一時的，把這段經歷當做是對自己的一次點醒和鞭策，努力吧？
怎樣才能忘記一些不愉快的經歷?
12樓：坤坤影視
不要刻意去限制自己不去回憶，因為越是那樣，你越忍不住去想。每天讓自己過得很充實，找機會去爬爬山，和朋友一起去郊遊，宣洩一下壓力。讓時間慢慢沖淡一切。
如果有一天再想起時，對自己說：一切都已過去，現在的我再也不是從前的那個我了。
2人生就是在痛苦和奮鬥中度過，人人都有過去，人人都有痛苦，為什麼不想開點，多想想將來，多想想光明，何必糾纏於過去的痛苦不能自拔？過去的痛苦讓時間來沖淡它，前面的路還長哪。
3要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
4不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
5為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
13樓：時長順良畫
時間絕對是時間~~~
但總是會留下些後遺症的！
時間讓你淡忘，而你自己要堅強，只有這樣不愉快的事情就會消失了，可不要指望有什麼立杆見影的辦法，因為能讓你不愉快的事情一定是你非常在意的事情，所以堅強起來，這樣就好了~
14樓：隱佑平扈香
我覺得，忘記一件不愉快的事情，主要是看你怎麼看待這件事情，逃避不是一種很好的方法，應該好好面對才對喔~當你。
真正的對這件事情釋懷的時候，即使以後再想起來，也不會覺得是件多麼讓人不愉快的事情了，你只會從中得到一些經驗。或者是自己的一些看法~對以後說不定也有幫助喔~勇敢的去面對吧`不要怕想起~呵呵。
怎樣讓自己全身的面板都白一些
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經歷一些事才看清一些人,看透一些事,自己過得好就是真的好
看清一些事情未必就是真的好 人情冷暖，看清了未免心寒了 做自己就好 何必在意無關緊要的人的眼光。走自己的路，讓別人羨慕去吧 經歷一些事，才能看清一些人，我終於明白了，其實自己真的很可悲，我好想哭，我這樣到底是為了什麼？他根 覆水難收，不要難過，要堅強起來！要雙向思維，你為了自己呢 對一些過分的人做一...
我該怎樣能讓自己的心平和一些
雖然很難做到，但是我要說的是！如果你可以的話 那就儘自己最大的孝心去 用心照顧 你的媽媽 雖然她對於你來說是你的一塊心中疾病 但是 不管她怎樣對待自己 畢竟是自己的親生母親 只要自己做的對做的好 其他的都無所謂。就算已經這樣了 還是沒有什麼好的結果 那就該放棄就放棄吧 因為你曾近為此而努力的用心的去...