整天無所事是是什麼心情

2025-03-13 23:10:16 字數 1022 閱讀 9665

1樓:匿名使用者

發掘自己的優點給自己個目標去努力。你凳冊棚可以選擇放棄,但請不要放棄選擇。選擇了就不要回頭,一直姿碧向著自己的理想努力。

順境不得意,逆境不消沉,絕境不絕望。只要有理想做指引,學會感恩和寬容,始終微笑面對生活,始終堅守自己的承諾,我不是最優秀的,但我是最努力的,我就一定能成功棗則。

2樓:匿名使用者

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好,那就不答納茄用想它,如果還是想,那就讓 自己 忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.

選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地茄肆方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感 到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.

將注意力集中到一清察些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧。~~

3樓:匿名使用者

我想讓你有些目標的幹些事,這樣你就會不煩惱了.而且還能幫助別人.加我為好友吧。

整天沒心情,好煩,怎麼辦,整天無所事事,感到心情煩燥怎麼辦?

怎麼了,是不是難過啊,告訴你哦,要想些可以讓自己開心的事,比如想象一下你的夢想實現了,即使沒有實現也可以樂樂啊,試試 心煩,是因為沒有什麼事能吸引你,找你愛好的事做或者定個目標,這樣你就會轉移目標了,因為我就是這樣做的 整天無所事事,感到心情煩燥怎麼辦?無所事事,心情抄煩躁,那是因為你不知bai道你...

別人都在為明天努力著,而我卻還是整天無所事事,活在網路的世界裡,很不甘心,還很膽小,不知道做什麼

隨心所欲,活出屬於自己的風格。可以在網路中發展自己的事業啊 我也是 無聊到爆 自己問題,那試著改變 九十九句短句情話 短句情話推薦 1 時間會把陪伴熬成最美的情話。2 可樂要加冰,愛我要走心。3 願和你一房 二人 三餐 四季。4 我會牽著你的手,走到歲月的盡頭。5 希望只被你欺負,也只被你保護。6 ...

老是精神渙散,對什麼事都無所謂,整天渾渾噩噩,不知幹些什麼,咋辦?很苦惱

休息休息,調理下,然後多運動我感覺是太閒了,沒有什麼刺激或者壓力造成的?你好,請問你是男是女?這種情況多久了?我老是精神渙散,怎麼辦?我跟你也是同樣的處境很難受,有時候我都懷疑我是不是腦袋有點毛病總會忘記事情呢,明明都是已經答應好別人的事轉身乾點小事回來就忘記。要不就是忘記跟我說話時候主要的部分。經...