1樓：匿名使用者
發掘自己的優點給自己個目標去努力。你凳冊棚可以選擇放棄，但請不要放棄選擇。選擇了就不要回頭，一直姿碧向著自己的理想努力。
順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。只要有理想做指引，學會感恩和寬容，始終微笑面對生活，始終堅守自己的承諾，我不是最優秀的，但我是最努力的，我就一定能成功棗則。
2樓：匿名使用者
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不答納茄用想它，如果還是想，那就讓 自己 忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地茄肆方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感 到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一清察些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧。~~
3樓：匿名使用者
我想讓你有些目標的幹些事，這樣你就會不煩惱了．而且還能幫助別人．加我為好友吧。
整天沒心情，好煩，怎麼辦，整天無所事事，感到心情煩燥怎麼辦？
怎麼了，是不是難過啊，告訴你哦，要想些可以讓自己開心的事，比如想象一下你的夢想實現了，即使沒有實現也可以樂樂啊，試試 心煩，是因為沒有什麼事能吸引你，找你愛好的事做或者定個目標，這樣你就會轉移目標了，因為我就是這樣做的 整天無所事事，感到心情煩燥怎麼辦？無所事事，心情抄煩躁，那是因為你不知bai道你...
別人都在為明天努力著，而我卻還是整天無所事事，活在網路的世界裡，很不甘心，還很膽小，不知道做什麼
隨心所欲，活出屬於自己的風格。可以在網路中發展自己的事業啊 我也是 無聊到爆 自己問題，那試著改變 九十九句短句情話 短句情話推薦 1 時間會把陪伴熬成最美的情話。2 可樂要加冰，愛我要走心。3 願和你一房 二人 三餐 四季。4 我會牽著你的手，走到歲月的盡頭。5 希望只被你欺負，也只被你保護。6 ...
老是精神渙散，對什麼事都無所謂，整天渾渾噩噩，不知幹些什麼，咋辦？很苦惱
休息休息，調理下，然後多運動我感覺是太閒了，沒有什麼刺激或者壓力造成的？你好，請問你是男是女？這種情況多久了？我老是精神渙散，怎麼辦？我跟你也是同樣的處境很難受，有時候我都懷疑我是不是腦袋有點毛病總會忘記事情呢，明明都是已經答應好別人的事轉身乾點小事回來就忘記。要不就是忘記跟我說話時候主要的部分。經...